丰隆穴化痰清窍第一穴 通络消食是一绝

崔晓丽

丰隆穴名字出处

“丰隆”是雷神的名字。这个穴位能清除一切痰饮及一切令人昏蒙不清的东西，就像惊雷能够冲破云层一样，所以中医就把这个穴位比喻成惊雷，因而用雷神的名字“丰隆”来为它命名。这个穴能够调动胃气，带走痰饮，一穴两得，是人体重要的调胃、祛痰的效穴。

丰隆穴位置

归经：足阳明胃经。

解剖结构：在趾长伸肌和腓骨短肌之间，血管是胫前动脉分支，神经主要是腓浅神经。

定位：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，胫骨前缘外开2横指。

快速取穴法：胫骨前缘外开2横指，外膝眼和外踝尖连线的中点（右图）。

丰隆穴功效

按摩丰隆的作用

健胃消食：按摩丰隆可以有效调理和改善腹胀、消化不良，食欲不振、便秘等症状。

化痰清窍：按摩丰隆可以缓解一切由痰饮引起的头昏、头痛、眩晕、癫痫、狂躁、痰多咳嗽等症。

通络止痛：按摩丰隆可以有效缓解下肢痹痛等。

艾灸丰隆的作用

温化寒痰：艾灸丰隆对于有痰饮又偏寒的人出现的胃寒肢冷、吐痰清稀都能缓解。

刮痧丰隆的作用

清化热痰：刮痧丰隆可以缓解痰热蒙窍所引起的癫痫、咳吐黄色黏痰等问题。