职业中专女生体育课程改革实施研究

李民

摘 要：《全民健身计划纲要》明确指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针。努力做好学校体育工作，要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼意识、技能与习惯。”针对当前中专女生体育课兴趣缺失的现象，认真剖析女生体育课兴趣缺失的主要原因，对中专女生体育课的顺利开展提出相应的改善对策。

关键词：中专女生；体育课；实施研究方法

中图分类号：G718.1；G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）05-0055-01

一、研究的目的

能够让中专女生找到适合自己的体育锻炼项目。让女生首先了解自己兴趣爱好，引导她们接触各种体育活动项目，简单地参与各个项目，渐渐深入。提醒女生只有掌握该项体育活动方法才能够真正成为自己的终身锻炼项目。

二、研究的意义

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减少儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应，使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

三、研究的主要方法

（1）问卷调查法。采用问卷调查，了解学生具体爱好的体育项目和一些设想，为课题成员分项作参考。（2）经验总结法。通过此方法深入分析案例，汇集经验，将课题引向深入。（3）观察法。通过日常生活与学习的观察，了解学生的心理与行为的变化。（4） 实验对比法。通过测试学生的原始体能、体质、形体等基本数据，进行比较。

四、研究目标

做好学校体育工作，要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼意识、技能与习惯。作为现代中专学生应该在校期间学会一专多能和更多的“秘密武器”，以此更好地去适应现代的社会发展。加快体育改革，实现理论联系实际。优化教学进程，提升教师教学质量。

五、研究的过程

实施过程的前提。一是帮助学生找到体育活动兴趣爱好；二是消除学生学习体育的情感障碍（恐惧、害怕、焦虑、偷懒、怕累等）；三是增加学生学习锻炼的机会，激励学生学习积极性，改变教师教学方法。

准备阶段：确定研究方向，制订研究计划，具体项目的分工，测试项目的确定，确定研究对象。根据现有教师的配备进行项目的制定，现在的学生特点是兴趣比较广泛，项目内容较散，学生的特长各不相同，教师只能针对实际报名情况进行分工合作，并且根据计划逐步实施。

实施阶段：根据计划，确定研究对象为二年级学生。首先，对学生进行选项前的理论学习，介绍各项目的活动特色、功能和意义等，让学生清楚体育锻炼的目的。其次，准备好一份调查问卷，讨论问卷的主题，统计出各项目人员的选定和人数。第三，教师根据自己的初定方案进行分班教学（实验班和对照班），采集出学生的最初的体质和体能情况，所有研究成员共同进行数据的汇总和分析，并且针对现有的数据进行有目的地教学。

结束阶段：进行所有资料汇总，相互畅谈各自的感受，每人根据自己的计划认真执行，做到计划实施前搜集资料，实施中帮助学生提出问题、分析问题、解决问题，实施后做好必要的小结，遇到问题与课题组成员一起讨论解决方法。每次的数据进行整理、归纳、分析，并能阶段性地产生成果。

六、研究发现与主要结论

1. 隐性的精神成果

（1）每天上课的精神面貌好。（2）身体的素质和身体协调能力提高。（3）反应敏捷、速度快。（4）身体抵抗疾病能力强，很少感冒。

2. 显性的物质成果

（1）平时有空会去主动参与所学项目。（2）技能水平有一定提高。（3）可以协助学校的各类体育比赛。

七、研究展望

1. 思考（不足、困惑及后续研究）

学生人数多，数据采集量大，学生各自的兴趣爱好不同，加大了统计的难度（所开设的项目少）。学生的身体素质和体质状况不同，只能根据她们的特色选定项目。学生各自掌握技术能力水平不等，给教师的教学带来思考（分层教学）。由于时间比较仓促，只是让学生大概学习了该项目基本的理论和技能。

2. 今后的研究设想

希望以后在上课的同时，能够选拔优秀学生，可以补充学校的校级团队，让她们体会体育锻炼的乐趣，去参与比赛，激励学生进一步学习的主动性，为她们提供展示自我的舞台。通过裁判和编排的学习，还要让她们积极、主动去组织基层的比赛，为更好地服务社会做准备。

参考文献：

[1]朱远征.高中教材改革初探[J].中国学校体育，1998（06）.

[2]张艳.从大学女生特点谈健美操的实用价值[J].体育科技，2001（03）.