老人出门带点醋

旅游走路多，脚会感到不舒服，特别是患有脚癣、脚汗过多及脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，可让你睡得更舒适。游玩了一天，在洗澡时加醋，浴后会全身舒畅，疲劳顿消。当你因环境改变而失眠时，可在临睡前将一汤匙食醋調入一杯冷开水中喝下，或饮一杯加醋的汽水，即能安然入睡。

遇蚊子叮咬时，也可在疼痒处搽点醋，即能消毒、止痒、祛痛。如有晕车晕船的毛病，出发前先饮一小杯加醋的温开水，会明显减轻不适症状。

（摘自《健康时报》）