怎样说“不”

辰风　陌香

十几岁的你，正处在花季雨季，迷茫时，请和父母对对话，他们都是过来人。

儿子的话

上次放假，没事上网聊天，遇到了以前班里的一位女同学，让我给她补习数学。

初二班上开展“师徒结对”活动，我学习比她强，所以成了她的师傅，辅导和督促她学习。那时在我的督促下，她虽然数学不行，不过其他科的成绩还算过得去。上初三之后，学校实行“培优计划”，我们就不在一个班了。

现在每天学习时间很紧，我并没有更多的时间可以分给她，再说她的数学基础很差，我该怎么帮她？

我想拒绝，可她一口一个“师傅”地叫我，说谁叫我是她师傅了呢？这更让我无法说“不”了！

我想也许我可以利用假期帮助她补习。但是假期是我到她家还是她来我家？会不会引起家长的误会？要不利用课余时间补？班里的同学爱起哄，要是知道我跟一个女生来往如此频繁，唾沫星子还不把我给淹没？

到底是该帮她还是不该帮她呢？我很纠结。总觉得帮她的话，会被误会为师生口中的“早恋”，不帮她的话，我怎么拒绝啊？犹豫中，我没有回复她。

可是我们毕竟都在一个学校，如果她真的当面请求我给她补课，我又该怎么说？

妈妈的话

看得出来，你其实是很想拒绝她的，因为你的数学并没有好到可以给人补课的地步。再说以你现在的时间和精力，你也没有余力来帮助别人，尤其不在一个班，大大增加了帮忙的难度。

作为普通人，我们可以在不损害自己的利益前提下去帮助别人，而对于帮助别人给自己带来巨大的负担的事情，你有权说“不”。那么要怎样才能将“不”字说出口呢？

说“不”有两种方式：直接拒绝和婉转拒绝。

最简单的拒绝方式就是直言相告，最好同时提出可供选择的建议。比如你可以告诉她，你实在没有时间和精力帮助她，建议让她找本班同学帮忙，方便随时随地请教。虽然这样说可能会得罪人，但眼下的不愉快胜过以后更多的麻烦。所以这也是最有效的拒绝方式。

很多情况下，对方不一定是故意为难自己。每个人生长背景不同，对于某些问题缺乏共识是常有的事。明确的拒绝，其实是向对方释放这样的信号：“你的请求超越了我的承受范围（能力）了。”如果你不好意思拒绝，对方不了解你能承受的底线，可能会给你带来更大的困扰甚至伤害。所以估量清楚自己能力的大小，明确告知对方，是一种对双方都负责的态度。被拒绝可能是件不愉快的事情，不过比较起来，“丑话说在前面”，不会比接下来的顾此失彼甚至难以收场更难看。

如果你实在怕伤害人，还可以婉转地拒绝，用其他的方式暗示你无法帮忙。比如你可以告诉她说你的数学也没有学好，也正需要请家教补课。

这种婉拒的方式有可能会让人觉得你在说假话，聪明人一听就明白了你是在拒绝。就怕遇到不够聪明的人，较起真来，说“那你的数学总比我好，帮我没问题”之类的话，那你就难办了。

所以，最好的婉拒方式是根据对方真实的意图来拒绝。

你觉得那位女同学真实意图是什么？她真的需要你给她补课吗？如果她需要补课，完全可以找同班同学，数学学得比她好的应该有不少，同在一个班随时随地请教很方便的，为什么非得找你呢？

有个很火的电视剧叫《何以笙箫默》，剧中的帅气的男主角经常会遇到追求者。比如在飞机上，他遇到邻座美女搭讪，说听说他是律师，希望将来有事可以请他帮忙，然后向他索要名片。他虽然微笑点头，但推说没带名片。美女不死心，继续索要地址。他只好说抱歉，说明自己暂时不打算开展新的业务。一语双关，让对方明白此路不通。他还遇到一些女性客户以各种名义相邀私会，这时他总会有意无意地亮出自己已婚的身份，比如说“家里太太管得严，七点要到家”之类。

一些人表面的言语和真实的意图常常不一致，因此男主角针对不同的人群采用不同的拒绝方式：对陌生人的搭讪采取的是“兵来将挡水来土掩”的方式，只说表面话，假装不解风情，虽然有点令人难堪，但永绝后患；客户不好得罪，便采用暗示法，亮出自己“名草有主”的身份，让对方不好觊觎。不过值得一提的是，往往被拒绝的女客户不但不生气，反而因此更加信任他，认为重视家庭的男人更可靠。

现在你应想明白，那位女同学请你补课也有可能——她想跟你继续进一步接触。

所以你不必再考虑怎么拒绝给她补课的问题，而是考虑怎么让她明白你态度。我觉得你对她根本没有其他的想法，因此目前看来，保持距离，你们还能做朋友，进一步接触，你们可能连朋友都做不成了。

所以还是不要答应帮她补课为好。以后和她相处，尽量去人多的场合，带上更多的朋友一起玩。她就知道你的意思了。

孩子，今后你还会遇见更多需要你拒绝的场合，比如并非你力所能及的请求，或者触犯了你做人底线的要求，你有权说“不”，千万不要不好意思。拒绝对方，既能打消对方不切实际的幻想，拒绝别人越界侵犯，同时也让自己跳出两难的境地，不为那些分外之事烦恼。

只是拒绝时要给对方留有余地，还要让对方明白自己的真实想法，千万不能含糊其辞，让人产生误会。

至于具体怎么拒絕，前面给你提供了很多例子，你是个聪明孩子，我就不多说了。

（作者系山东德州市陵城区陵城区一中附中 陈 逖）

责任编辑 陈土宏