名刊速览

《来一场跨国罗曼史》

《COSMOPOLITAN 大都会》2015年8月号

世界是平的。在出国旅游公干越来越频繁的今天，如果爱上了一个外国帅男，你该如何面对跨文化挑战，让自己和他行进在同一个频道上？心理学家告诉我们，文化影响了我们太多东西：性格、价值观、理解力和行为。所以，如果你正面临一场跨国恋情，你首先要考虑的是彼此的家庭观是否一致——有一些国家比另一些国家更重视家庭，这会直接导致彼此对什么是“理想家庭”產生分歧。其次要做好准备，接受你的本国文化在对方的眼里是“奇怪的”这一事实，切忌产生对立情绪。唯有在互相尊重的基础上，恋情才能顺利开花结果。

《男人自白：我婚姻幸福，我看色情片》

《RED BOOK 红书》2015年8月号

这位匿名男性并不想代表所有男人——他只是代表绝大多数男人说话。从他的自白中，我们可以看出，那些闪烁的屏幕前都在发生些什么，这对你们的婚姻又意味着什么——

“女人总是不肯相信自家男人会看色情作品，但调查发现，在世界上任何地方都有50%到99%的男人会干这事。且慢，别急着给我们定罪，别说这是不忠，也别说如果男人把看这些乌七八糟东西的时间用在正经事上，你们可以一边玩游戏一边拯救人类都有富余。我们不认为这是什么不忠行为。作为已婚男，我可以告诉你，我在看色情作品的时候，压根不会去想什么另一段感情。所以，如果你婚姻幸福、性爱和谐，就大可不必担心男人看色情作品。”

《好莱坞厨师的瘦骨仙养成秘笈》

《HEALTH 健康》2015年8月号

这些名厨在好莱坞为一些著名的名字（放胆猜）工作，他们掌握的秘笈想必是极有用的。

不节食也能瘦，只要你保持婴儿的节奏，缓慢、逐步地做任何事。

50：50原则能保证你整天能量充沛。具体就是，早餐中碳水化合和蛋白质各占50%，此外，喝任何不含卡路里的饮料，不管是咖啡还是绿茶。

像名人一样吃零食。我偏爱加杏仁黄油到苹果、香蕉、胡萝卜和芹菜上。如果需要快速补充能量的时候，最好吃一点蛋白质。

放胆宠爱自己——最喜欢的甜点之一是新鲜莓果和手工制作的奶油。

别害怕吃油脂。提高对优质油脂的摄入，比如吃牛油果，能减低你身体对糖的欲望。

别苛刻自己，有时候向食欲让步是OK的。其实，不管生活在世界的哪个地方，最健康和最快乐的人都是那些外出用餐、小酌两杯而并无负罪感的人。这一点很重要，它不仅关乎身体健康，更关乎心灵健康。

《行与食：一场说吃就吃的旅行》

《悦食》2015年7月号

一盒移动的饭，要如何讲究？你可以把它当成旅途中充饥的食物，也可以将其理解成一幅小小的食材地图。用食物来记住一场旅行，就在这样一个小小的四方空间里，我倒是觉得，火车便当更像是一场味觉的填字游戏，日后回忆起自己走过的路、看过的美景、闻过的香气，再加上同行的人，或许已不完整，或许需要拼凑，但食物的味道总是亮点，也许就是它，提醒了你那些已成琐碎的回忆。