简析高中班主任如何有效进行学生心理健康指导

刘雯

【摘 要】高中阶段是学生的黄金时光，处于青春期的学生，心理变化快。班主任要运用心理辅导技术，为学生的心理健康成长做出指导，帮助学生获得良好成绩，形成优秀的品德。

【关键词】高中班主任；心理健康；心理健康指导

引言

高中班主任不仅要管理班级，还要关心班级没有个学生的健康成长。高中班主任不仅要关注学生的学习成绩，顺利的考上大学，更要关注学生的心理健康。如何有效的进行高中生的心理健康指导，是每一位高中班主任都要认真思考的问题。本文就以下几方面，作这一课题的初步探讨。

1“打铁还需自身硬”

班主任作为学生的大家长，其品德、性格、习惯、态度等，对学生的成长，特别是性格的形成影响深远。班主任不仅要管理好班级，还要为学生的心理健康进行指导。学生的学习能力和模仿能力都很强，潜移默化之中，学生就学会了班主任的言行举止。一位积极健康的班主任会传递一种正能量，会营造一种积极向上的氛围，在他身边的学生必然积极向上，健康快乐；相反，一位消极悲观的班主任会释放出负能量，他的身边笼罩着一层阴影，学生在这样的环境里难以健康快乐的生活学习。因此，班主任的心理健康将直接影响学生的心理健康，班主任的心理健康至关重要。班主任在加强班级管理的同时，更要注重自身心理健康的进修。班主任心态端正，心理健康，才能指导学生健康快乐的成长。

2高中班主任对学生进行心理健康指导的现状

2.1班主任对学生进行心理健康指导的目的不明确

班主任在没有深入了解学生的前提下，盲目经行心理健康指导，显得很笼统。每个学生都有自己的个性，每个学生都有自己的情绪，班主任在实际的指导中，应该因人而异，不能一概而就。

2.2班主任心理指导工作得不到很好地落实

高中学生面临着多重压力，有来自高考的压力，有来自家长期盼的压力，也有同学之间相互竞争的压力。在多重压力之下，学生往往过分看重学习成绩，而忽略了内心的放松。学校也难以改变传统观念，过分看重升学率，往往忽视了对学生心理健康的指导。

3高中学生常见的心理问题

3.1叛逆心理

高中阶段正是性格的形成时期，也是一个叛逆时期。此阶段的高中学生，自以为心理成熟，明白事理，对父母和老师的教导嗤之以鼻，不屑一顾，加之同学之间的攀比和怂恿，叛逆心理很普遍。叛逆心理负面影响大，不仅造成家庭关系不和睦，也难以和班主任友好相处，久而久之，很容易养成各种坏习惯，甚至讨厌学习。

3.2早熟早恋

高中阶段正处于人生的青春期，正是生理成长和心理发展的重要阶段。然而社会上大量的不健康食品和不健康文化正在加剧早熟早恋。面对高中学生的早熟早恋现象，班主任需要有正确清醒的认识。其实部分高中学生早恋也在正常范围内，不能一棒打死，需要正确引导。但是，高中阶段毕竟有很多重要的工作要做，早恋会影响正常的学业，也有可能危害心理健康。

3.3忧虑和缺乏自信

长时间高强度的学习，造成学生身心疲惫，再加频繁的考试，让学生心理上不舒畅，产生忧虑心理。如果考试失败或者成绩不佳，还可能让学生缺乏自信。高中阶段是人生的黄金阶段，理应如同阳光般灿烂。如果学生没有自信，甚至产生自卑心理，将对他们将来的人生产生重大影响。

4高中班主任进行学生心理健康指导具体方法

4.1抓住一切机会，与学生进行沟通交流

心理问题，最可能的原因是思维的闭塞，沟通和交流就是打通思路最好最直接的办法。但是沟通也要讲究技巧，不是任何事和任何地方都可以沟通的，沟通需要选择时间和地点。譬如，班主任和学生偶然碰到一起，单独相处时的沟通更像是聊天，这样学生更容易接受。直接的找学生谈话，有时过于正式，学生有心理负担，往往效果不好。另外，在聊天中，班主任不仅要了解学生的想法，跟要弄清楚学生为什么这么想。当班主任都清楚以后，就需要运用相关的知识和原理，帮助学生突破思维的瓶颈，思想达到一个更高的天空。

4.2不定期组织心理健康班会

班主任可以就当前国内的某个与心理健康有关的事件，展开全班大讨论，学生各抒己见，畅所欲言。然后就某些有代表性的观点再进行讨论。班主任在这个过程中，要充当裁判的角色，正确的观点要鼓励，错误的观点要指出，甚至某些尖锐的观点在课后要专门指正。另外，班主任也可以不定期组织小组讨论，让学生与学生之间相互交流沟通。学生与学生之间没有代沟，也没有压力，交流更容易，效果较好。

4.3认同与鼓励

班主任和家长一样，往往是学生崇拜的偶像。班主任的认同和鼓励，能够增强学生的荣誉感和自信心，使学生充满自豪，同时，也能让学生更坚定自己的思想和行为。班主任的认同与鼓励，能让学生的内心充满愉快，而内心的愉快又会促进更高效率的学习，形成一种良性循环。

5结语

概括而论，高中班主任在学生的高中阶段扮演着非常重要的角色，班主任自身的修养，班主任对学生心理健康的指导方法，以及班主任与学生之间的沟通效果，都与学生的心理健康密切相关。班主任要提高心理辅导能力，有效的解决学生成长过程中可能出现的心理问题，为学生的健康成长保驾护航。

参考文献：

[1]肖旦.善思敏行关爱学生成长——高中班主任工作之我见[J].教师，2014，（20）：104-105.

[2]李霞.高中班主任如何有效地进行学生心理健康指导[J].青少年日记：教育教学研究，2014，（11）：5.