啤酒洗头能够护发，是真的吗？等

传言：

近日，网上流传一种说法：“每天向左右各转动眼球一定次数，就能够治疗近视。”由于方法简单而且不用吃药、动刀，受到不少近视朋友的关注。那么，这种方法真的能治疗近视吗？

求证：

中国人民解放军第474医院眼科主治医师徐春丽告诉记者，适当地让眼部运动起来可以缓解眼睛疲劳，放松眼部肌肉、通经活络、改善眼部血液循环，在防止近视度数加深方面还是有一定作用的。“无论人体哪个部位，适当的保健都是有好处的。”但是，从医学角度来说，转动眼球不能降低近视度数。

中山大学附属第三医院眼科主治医生梁雪梅告诉记者，依靠转动一定次数的眼球能治疗近视这一说法是没有科学依据的。

“高度近视的人转转眼球就想根治是更加不可能的。”由于高度近视的人眼轴长，过度的运动反而容易造成视网膜脱离。

广州军区广州总医院眼科主任邹玉平表示，由于高度近视是由基因控制的，大部分是先天决定的，所以高度近视眼在目前医学技术中是无法彻底根治的，在治疗的过程当中，更应当小心谨慎。一般近视可以通过一定的物理治疗、佩戴眼镜以及正确的用眼习惯达到改善。

结论：由此可见，目前还没有科学依据证明依靠转动眼球能够治疗近视眼。专家提醒，高度近视过多转动眼球，会引起眼内玻璃体牵拉视网膜，增加视网膜脱离的可能。

传言：

近日，网上一篇题为《刷牙前牙膏蘸水等于白刷，让你的牙齿提前十年“下岗”》的文章被网友大量转发。文中提到，湿的牙刷挤上牙膏后，较容易起泡沫，会让人误以为已经刷干净了，其实这样的做法会让你的牙齿寿命短10年。

文章认为，正确的刷牙方法是牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁作用才能得到最大的发挥。这个说法是真的吗？

求证：

记者采访了宁夏医科大学总医院口腔医院牙周科主任王丽。王丽认为，牙膏蘸水不蘸水并无大碍，科学、认真刷牙才是最关键的，如果刷牙不认真，时间一长肯定影响牙齿寿命。

据王丽介绍，牙膏的主要成分是摩擦剂，在刷牙的过程中，通过摩擦剂去除牙齿上的牙菌斑，达到清洁牙齿的效果。“牙膏中也有发泡剂，遇水而产生泡沫，泡沫对清洁牙齿有一定的辅助作用，它可以降低表面张力，穿透与松解表面沉积物与色素，刷牙时易被清除，低泡沫的牙膏并不影响牙膏的功效。”

王丽说，科学的刷牙方法是“三三三”，即每天早、中、晚进食后各刷一次牙，每次刷牙时间需达3分钟，牙齿的3个面都要刷到。即使是干刷按照此方法，也可以起到清洁牙齿的效果。

结论：因此，刷牙前牙膏蘸水等于白刷，是假的。刷牙前牙膏蘸水与否并无大碍，只要用科学的方法认真刷牙即可。

传言：

近日，微信上盛传用啤酒洗发有护发的作用。对这种民间说法，很多人都抱着一种怀疑的态度，究竟用啤酒洗发有好处吗？

求证：

内蒙古呼和浩特市一家啤酒制造商的质检员吴伟大告诉记者，啤酒是以大麦﹑水﹑酒花以及淀粉质辅助原料和糖类为原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。他介绍，啤酒的原料基本都是天然植物，经过植物发酵而来的啤酒营养丰富，含有八种以上氨基酸及多种维生素。

高级美发师影子对啤酒中营养物质的护发作用给予肯定。她说头发的主要组成成分是蛋白质，而啤酒中的植物蛋白质含量很高，对头发补充营养有一定的作用。

内蒙古呼和浩特市皮肤科专家李锐锋同样肯定了啤酒中富含的物质对头发的护理作用。她说，啤酒中含有的钙、磷等物质，有助于滋养头发细胞。啤酒中含有丰富的B族维生素，其中维生素B2对脂溢性皮炎引起的头屑有一定的防治作用。啤酒酵母还能提高头皮抗氧化能力。

但李锐锋认为，通过用啤酒洗发的方式可以改善发质的说法太绝对，洗发时头发吸收的营养成分毕竟较少。另外，对酒精过敏的人、孕妇、儿童不适合用啤酒洗发。

结论：单凭啤酒洗发改善并不科学。头发是人身体状况的晴雨表。人的身体健康，身体状况好，头发就会乌黑繁茂。反之，如身体内部有问题了，头发就会早白、枯黄、大量脱落，就应该引起高度重视。