乳腺癌的早期症状与自检方法

王喜

编者按：年前，年仅33岁的有“中国好声音”美誉的知名歌手姚贝娜因乳腺癌复发在深圳病逝，一时间引起众人一片惋惜，也再次引起了全社会对女性乳房健康状况的关注。中国抗癌协会统计数据表明，随着时代的进步、环境的改变，女性患乳腺疾病的概率越来越高，乳腺癌已经成为女性的第一杀手。我国近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，增速居世界第一。但是，目前还是有很多人缺乏乳房保健常识，忽视了乳房疾病的早发现、早诊断和早治疗。专家提醒，其实只要掌握好一些基本常识，通过自查，是能够早期发现乳房疾病的。本期栏目特别关注——

一、乳腺癌的早期症状

1.乳房肿块。乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位，多不伴任何症状，常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块，洗澡时或自我检查时是可以发现的。

2.乳头溢液。非妊娠哺乳期的乳头溢液发生率约为3%～8%，溢液颜色是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血色等，可呈水样、血样、浆液样。对乳头溢液应进行涂片细胞学检查，以明确是否患有乳腺癌。乳腺癌多数伴有乳腺肿块，单纯以乳头溢液为症状者少见。

3.乳头改变。如果患有乳房肿瘤，肿瘤会侵犯乳头或乳晕下区，导致乳头偏歪、回缩、凹陷等现象的发生。

4.局部皮肤改变。乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节，这是乳腺癌的主要表现。

5.淋巴结肿。少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。

6.两侧乳房不对称。由于肿瘤的存在或与胸壁粘连，该侧乳房可出现体积或形态的变化。

7.乳房疼痛。少数乳腺癌病人有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛症状。

二、如何自检乳房健康状况？

自检时间：例假结束一周后比较合适。

自检方法：

1.观察法。除去上身衣服，对着镜子，观察乳房的形状、皮肤等情况，看看乳房是否对称或有无任何异常情况，如糜烂、红肿等。

2.触查法。举起左侧上肢，用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，沿左乳房顺时针或逆时针方向逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察有无乳头溢液。如果发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。检查右侧乳房方法同上。

乳腺癌发现越早，治愈的可能性越大。女性朋友每月应做一次乳房自查，若发现异常，应及时到医院做进一步专业检查，以便做到疾病的早发现、早诊断和早治疗。