一分钟跳绳比赛

张语涵

春天活动之动动筋骨

和煦的阳光照着大地，温暖的春天来了！藏在厚棉袄里面的我们是时候该出来伸伸胳膊，踢踢大腿，唱唱《健康歌》了！大家赶快行动起来吧，小兔牙喊你来锻炼啦！

体tǐ育yù课kè上shɑnɡ，我wǒ们men像xiànɡ以yǐ往wǎnɡ一yí样yànɡ进jìn行xínɡ了le一yí次cì自zì己jǐ数shǔ数shù的de跳tiào绳shénɡ比bǐ赛sài。

嗖sōu嗖sōu嗖sōu，我wǒ的de耳ěr边biān回huí荡dànɡ着zhe甩shuǎi绳shénɡ声shēnɡ。我wǒ不bù禁jīn加jiā快kuài了le速sù度dù，心xīn想xiǎnɡ：同tónɡ学xué们men好hǎo像xiànɡ都dōu跳tiào得de比bǐ我wǒ快kuài，我wǒ不bú会huì是shì最zuì后hòu一yì名mínɡ吧bɑ？不bú过ɡuò，我wǒ到dào目mù前qián还hái没méi有yǒu停tínɡ过ɡuo，已yǐ经jīnɡ跳tiào了le87个ɡè。88，89，90……100！终zhōnɡ于yú跳tiào到dào100个ɡè了le！可kě我wǒ还hái是shi坚jiān持chí着zhe，拖tuō着zhe疲pí惫bèi不bù堪kān的de身shēn体tǐ跳tiào着zhe，没méi有yǒu一yì点diǎn儿er停tínɡ下xiɑ来lɑi的de意yì思si。

比bǐ赛sài过ɡuò后hòu，我wǒ知zhī道dào了le结jié果ɡuǒ——全quán班bān第dì七qī名mínɡ！我wǒ真zhēn高ɡāo兴xìnɡ！

（指导教师：王 敏）

同tónɡ学xué们men有yǒu没méi有yǒu发fā现xiàn最zuì近jìn我wǒ的de肚dù子zi变biàn小xiǎo了le？告ɡào诉su你nǐ们men一yí个ɡè秘mì密mì，我wǒ每měi天tiān放fànɡ学xué都dōu去qù操cāo场chǎnɡ跑pǎo步bù，有yǒu时shí三sān圈quān，有yǒu时shí五wǔ圈quān。 和hé我wǒ一yì起qǐ跑pǎo步bù的de还hái有yǒu胡hú天tiān星xīnɡ、闵mǐn智zhì妍yán、邱qiū皓hào轩xuān等děnɡ等děnɡ，我wǒ们men组zǔ成chénɡ了le一yí个ɡè小xiǎo跑pǎo队duì。

一yì天tiān跑pǎo步bù时shí，我wǒ已yǐ经jīnɡ跑pǎo不bu动dònɡ了le。这zhè时shí候hou，我wǒ突tū然rán想xiǎnɡ起qǐ了le妈mā妈mɑ的de话huà：“跑pǎo步bù令lìnɡ身shēn体tǐ强qiánɡ壮zhuànɡ，更ɡènɡ令lìnɡ内nèi心xīn强qiánɡ大dà！”于yú是shì，我wǒ咬yǎo紧jǐn牙yá关ɡuān坚jiān持chí跑pǎo完wán了le。

每měi天tiān跑pǎo步bù时shí，叶yè老lǎo师shī都dōu来lái鼓ɡǔ励lì我wǒ们men。虽suī然rán天tiān气qì还hái有yǒu些xiē寒hán冷lěnɡ，但dàn是shì老lǎo师shī的de话huà对duì我wǒ来lái说shuō很hěn温wēn暖nuǎn！

大dà家jiā想xiǎnɡ加jiā入rù我wǒ们men的de小xiǎo跑pǎo队duì吗mɑ？快kuài来lái找zhǎo我wǒ报bào名mínɡ吧bɑ！

（指导教师：叶学凤）endprint