探秘世界长寿之乡

张婷

巴马瑶族自治县是中国广西壮族自治区河池市所辖的一个自治县，位于广西壮族自治区的西北部，东临大化瑶族自治县，西邻百色市凌云县、右江区，南与平果、田东、田阳县接壤，北与东兰、凤山两县交界，是中国惟一获得“世界长寿之乡”和“中国长寿之乡”两个称号的县，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。

巴马瑶族自治县总面积1971平方公里。2012年末总人口数27.95万人。 其中，汉族3.61万人、壮族19.56万人、瑶族人口4.76万人。人口自然增长率6.82‰。地处云贵高原向桂中平原过度的斜坡地带，地势西高东低，海拔大多在500-800米之间。石山地占30%，土山地占69%，水面占1%。属南亚热带至中亚热带季风气候区，年均日照总时数1531.3小时，年均气温18.8℃-20.8℃，全年无霜期338天，年均降雨量约1600毫米，相对湿度79%。这个神秘的地方，究竟有什么值得我们探秘的呢？

天然的大"氧吧"

巴马是一个天然的大"氧吧"。巴马空气中富含对人体十分有益的负氧离子，一般地方空气中的负氧离子为每立方厘米5000个左右，盘阳河谷和一些长寿村屯每立方厘米高达20000多个，是国内大中城市的几十倍甚至上百倍。巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气十分清新宜人。负离子不仅能起到净化空气作用，而且使人精神振奋，增强机体抵抗力，促进新陈代谢过程，消除呼吸道炎症，缓解支气管哮喘，稳定血压。现代医学研究表明只有压电陶瓷负离子发生器生成高活性的生态级小粒径负离子才容易透过人体的血脑屏障，发挥负离子对人体的医疗保健作用。大自然的生态负离子由于粒径小、活性高才创造出众多的长寿村。

中国香猪之乡

巴马是"中国香猪之乡"。巴马是香猪原产地，香猪个小体圆，皮薄肉细，胴体精瘦，肌肉鲜红，肌纤维细嫩，脂肪营养丰富，素有"一家煮肉四邻香、七里之遥闻其味"的美称。巴马香猪具有悠久的饲养历史，早在宋朝就已作为贡品进贡皇室。1995年3月，巴马被国家物产经济专业委员会命名为"中国香猪之乡"。俗话说“一家煮肉四邻香，七里之遥闻其味”，皮薄肉瘦，体型小两头黑。1981年，巴马香猪母猪就剩121头，纯种资源濒临灭绝。通过采取活体保种、基地保种、建立商品香猪生产基地等一系列措施，使濒临灭绝的巴马香猪保存下来。

巴马泉水：巴马独特的喀斯特岩溶地形，使这里的水属于碱性离子水PH值7.38～7.95，氧化还原电位低（ORP）35～150MV，含有对人体有益的矿物质和微量元素。特别是巴马地磁强度在0.45～0.5高斯之间，远远高于其他地区，在磁力线切割作用下，大分子团水被磁化成了小分子团六环水。

健康价值：1999年诺贝尔医学奖和生理学奖获得者德国科学家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究结果表明：只有小分子团水才能通过2纳米的人体细胞离子通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力，而其他自来水、纯净水都无法通过离子通道进入细胞内。因此巴马小分子团水被称为世界罕见的健康水、生命之水。

美容价值：1999-2006年国际自然医学会通过7年的研究表明人的机体长期补充巴马泉水对皮肤具有显著的水嫩、润白、抗衰老作用。国际自然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人间的一块净土”，并正式向全世界推荐巴马泉水为世界珍稀天然水，巴马泉水也因此享誉世界，成为世界十大美容泉之一。

巴马水质是天然活性水：小分子水、弱碱性、氧化还原电位低、富含大量对人体有益的矿物质和微量元素。被世人成为神水。投巨资保护水源，让各地朋友不到巴马都能品尝到巴马水，一瓶水巴马水能卖到77元。

中国十佳最美小城

巴马是广西的旅游名乡。在这块神秘的土地上，还具有很多独特的旅游资源，如桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、被英国探险被称之为天下第一洞的百魔洞、令人如梦如幻般经历三昼，"长寿宫"和"水上芦笛岩"百鸟岩为代表的岩溶洞群体及天坑群，有逶迤绚丽的盘阳河风光和湖光山色的赐福库区千岛湖风光，寿乡探秘游已列为广西十大旅游精品之一，其中风景区百鸟岩，被誉为水波天窗在岩溶地貌中极其罕见，负离子含量每立方厘米7万个，是巴马之最也是海滨的十倍。一会黑一会亮，舟游期间如梦如幻。另外，红色旅游资源极其丰富，是国家规划实施的"百色风雷，两江红旗"红色旅游线路的重要组成部分，境内有红七军二十一师师部旧址、韦拔群同志牺牲地香涮洞等一批著名的旅游景点。小平足迹游成为巴马发展旅游业的又一重点和看点。2009年获得"广西优秀旅游县"、"中国王牌旅游目的地"、"中国王牌旅游景区"、"中国十佳最美小城"、"最适宜人居和最佳休闲养生的十个小城"等称号。

2006年巴马的游客全年只有十万人，2013年已突破200万人次，一年里待在巴马三个月以上的就有十几万人，被称作“候鸟人”，很多人过年都不回去。

世界长寿之乡

巴马是举世闻名的“世界长寿之乡”。巴马人的长寿现象源远流长， 1960年秋，武汉医学院长寿科学研究所专家根据广西区卫生厅和公安厅提供的线索，首次到巴马作长寿考察，巴马的长寿现象引起了国内专家关注。经过多次深入实地考察认证，1991年11月1日，国际自然医学会会长、日本长寿专家森下敬一博士在东京召开的国际自然医学会第13次年会宣布巴马为世界第五个长寿之乡（第五个被发现）。2003年国际自然医学会成功举办了巴马首届国际长寿学术研讨会，并授予巴马"世界长寿之乡"认定书，这是国际自然医学会唯一颁发的一份世界长寿之乡认定书。国际自然医学会会长、日本著名学者森下敬一博士称"巴马是人间遗落的一块净土"。长寿探秘已成为巴马吸引世人眼光的焦点。

国际组织认为10万人中7个百岁老人即是长寿之乡。巴马每10万就有31.5位百岁老人，是世界标准的4.5倍，高居世界五大长寿之乡之首（世界5大长寿之乡：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田、中国广西的巴马），巴马最长寿的寿星叫蓝翔，142岁，嘉庆皇帝为他题写祝寿诗刻成石碑至今尚存。近几年年纪最大要数巴马镇龙洪村罗美珍，2013年6月寿寝，128岁，蝉联中国十大寿星榜榜首。128岁老人罗美珍，《乡约》于2013年3月1日拍摄。巴马县平安村有一对姐妹，姐姐今年108岁，妹妹104岁。

自2007年始，广西巴马县90岁以上老人可享受定期免费体检，党委、政府为每位百岁老人举行祝寿会，并登门为老寿星披红戴花，赠送蛋糕，每月向每位百岁老人发放专项补助150元，让每一位老人颐养天年，和谐共度一生。

民族多样节庆多

巴马是少数民族聚居区。境内居住着瑶、壮、汉、仫佬、毛南等11个民族同胞，民俗民风淳朴，瑶族文化艺术十分丰富多彩，素有"有瑶无处不有鼓、有鼓无处不有舞"的说法。巴马有番瑶祝著节，壮族三月三歌节等。祝著节，家家杀猪宰羊、蒸五色糯饭，男女老少身着盛装，群集庆祝，唱笑酒歌把盏传情，跳铜鼓舞欢庆丰收，韵味浓烈。三月三歌节，青年男女带五色饭和红绿鸡蛋，成群结对赶歌圩。来到巴马，你还能看到蓝靛瑶抛绣球，土瑶射弩、打陀螺等古朴的风俗。

世界巴马，专注一流目标，以建设世界级长寿休闲养生度假中心、全国养生旅居圣地和打造广西休闲养生旅游品牌为目标，以发展养生长寿健康产业为主线，狠抓产业增量提质工程、城乡新貌新风工程、民生保障提升工程、开发扶贫攻坚工程、执行力提升工程等“五大工程”，突出生态文明，主攻旅养基地，力展寿乡文化，深化开放合作，壮大休闲养生经济，特别是通过做大做强旅游业，把巴马建设成为国内一流的生态养生旅游目的地，从而带动餐饮、旅馆、物流、商业、长寿食品、长寿文化、休闲养生等相关产业和农业产业化、城镇化发展。世界巴马，人瑞寿乡，度假圣地，养生天堂，热忱欢迎社会各界人士前来养生度假、投资兴业、共创美好明天！