揭秘神奇的辟谷

刘济熊

很多人认为辟谷就是不吃饭，却不知道辟谷有许多神奇的修炼法门，尤其是大自然的能量，这些能量从哪儿来，如果不是亲自实践和修炼，是无从知晓其中深刻内涵的。

有人认为辟谷就是通过采气、静心，吸收天地日月精华能量，保养内气，提升元气，借助自然能量加持，接受天地某高能信息作用而进入不吃的辟谷状态。

真正的辟谷，就是充满生理元气，不需要外来的食物补充营养。就像有些动物在冬眠之前，有一两个月吃得非常多，让身体蓄积能量，到了冬天，利用体内贮存的能量来供身体消耗。

这是一个全新更新和修复过程，尤其是在现代食物充足的情况下，学习辟谷技术，无论是对身体健康或身心放松，都具有积极意义。

人类，不管修行不修行，每年也都会有一个月吃食物不香，就是自然辟谷阶段。如果是修炼的人，心性沉静，能量充足，自然就会出现辟谷现象，不想吃饭，吃了不舒服，很多人认识不到这一点，认为是胃口不好，其实这是一个自然辟谷状态。

有的修炼者，每年农历六月吃饭不香，甚至不想吃饭，有的是春天，有的是秋天九月，有的则是冬天十月。修炼境界高的人，都会自动闭关修炼，以此增加能量、功力和修行境界。还有一些身体强壮，胃功能比较好的人，在辟谷期间照样干体力活，但是这样的人很少。

通过特殊辟谷训练之后，掌握了辟谷方法，就会正确地把握辟谷时间和饮水量，从而吸收能量吐故纳新，全面进行身心的调节，让整个身心与天地相合，与自然能量相应，心随自然，气接天灵。

过去修炼的人，在这个阶段往往会功力大增。因为食物是属于阴性的东西，吃得越多，越容易打不起精神。也就是说不吃食物或少吃食物时，体内的阳气相对来说比较充足。

所以，过去很多人都是在辟谷期间的凌晨开悟的，也就是凌晨两点以后。因为这个时间大地的阳气是上升的，人们体内的能量也是从下往上升。道家和密宗讲的“开顶”，也大都是在这个时辰。

道教讲：“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。通常讲的“某某人精力特别充沛”，就是指这个“精”。