APP下载

老成“白金”

2015-05-14渡边淳一

恋爱婚姻家庭·养生版 2015年4期
关键词:白金年老血液循环

渡边淳一

活得与“年龄不符”,也是生命力旺盛的表现。

退休了,只做“白金一代”

老了也可以没有自卑,没有自负,没有羞怯,优雅地和人生谈恋爱。

遗憾的是,大多数老人都认为:老人就该有个老人的样——安安稳稳地过日子,深居简出。把年老简单地理解为退缩。

其实不然,年老,意味着可以更加随心所欲地享受生活。

首先,必须改掉沿袭至今对老者的称呼,如老人、银发等。也许有人会不以为然:就算称呼变了,本质还是没变。

但事情就是这样——称呼一改,心情就不一样了。自己变了,对方也就会自然而然地跟着变。

所以,我要大声疾呼:请将经历了漫长人生和岁月磨砺,心灵深处潜藏着光芒的人们称为——白金一代!

在这里,我想到了白金一代的誓言:我们,不被世俗左右,充满好奇心态,追求人生所爱;不惜赞美他人,不忘自赏自爱,优雅洒脱有点“坏”!做个与“年龄不符”的人。

要活得与“年龄不符”,首先得从年龄的束缚中解脱出来。只要退休后不给人添麻烦,管别人怎么想,只要坚持走自己的路就好了。

想健康,做个“钝感人”

何谓健康?如何去定义,各有各的说法。一言以蔽之:“全身的血液畅流无阻”——就是健康,最通俗易懂。

如此看来,一切病因都是由于血液滞留引起的。比如,突然听说某个亲友去世的消息,“啊”的一声惊讶,脸色顿时变得惨白。这是由于震惊的心理信息传递给了神经,作用到了血管,血管收缩,一时血液循环不畅受抑制而造成的现象。相反,快活阳光、乐观大度会使血管舒张,血液循环畅通——谁保持了这种状态,谁就掌握了健康的关键。

对于白金一代而言,具备钝感力尤为重要。

要成为具有积极意义的“迟钝人”。矢志不渝地追求快乐、有趣的个人爱好,这样会使全身的血液循环畅通,一直保持着身心的健康。

学打扮,打造年轻“生产力”

以前去巴黎南部的卢瓦尔旅游时,偶遇了一对令人印象深刻的夫妇。

夫妇俩看起来都八十来岁。男的较瘦,行走不便,拄着根拐杖,却头戴贝雷帽,身穿宽松夹克。女的稍胖,穿着鲜艳的花纹礼服,颈上的粗项链金光闪闪。

两人笑容可掬又亲切随和地与我们攀谈:“你们从哪儿来?”“祝你们旅途愉快啊!”一下子,我被这对精神矍铄、光彩照人的老夫妇打动了。

再仔细观察,发现老人脸上尽管布满了皱纹,但是他俩打扮考究又开朗乐观,时不时地含情对视,愉快地手握刀叉品尝着佳肴……这是一幅多么充满活力、令人愉悦的情景啊!

“人靠衣装马靠鞍。”连一匹马换上新鞍都会显得有精神,更何况人呢?老人想要“被人注视”该怎么办?最简单有效的方法就是穿着鲜艳。

的确,如果安分守己适龄养老,便可无风无浪地过太平日子。但“与年龄不符”的时装打扮也是生命力旺盛的表现。老是想着“一把年纪了”,把自己关在家里,很快就会老去。不如用“与年龄不符”的服装好好地打扮一下自己,让身心都神气活现起来,让日子光鲜亮丽起来!

猜你喜欢

白金年老血液循环
英雄史诗《硕诺巴特尔》的社会关系论探讨
临床实习医师教学改革及实践分析
白金十分钟自救互救实践创新展现新时代人文精神价值
直立性眩晕怎么办?
被嫌弃的中年老母亲的一生
胃口不好可能因为鞋挤脚
利用建模学习 落实概念教学
你愿意像他们一样年老时牵手“退隐山林”吗
年轻
年老未敢忘忧国