Sleep Cycle Alarm Clock
2015-05-14
知识窗 2015年8期
将这个APP开着,并放在自己枕边,它就可以检测你的睡眠质量。原理是通过监测你身体的震动(比如翻身等)来判断你的睡眠深度。它会在你进入最浅的睡眠程度时将你叫醒,这时候醒来,你的困意最小,给你一种自然醒的感觉,而不至于因为困意而毁掉早上8点钟的课。
2015-05-14
将这个APP开着,并放在自己枕边,它就可以检测你的睡眠质量。原理是通过监测你身体的震动(比如翻身等)来判断你的睡眠深度。它会在你进入最浅的睡眠程度时将你叫醒,这时候醒来,你的困意最小,给你一种自然醒的感觉,而不至于因为困意而毁掉早上8点钟的课。