浅析中学英语教师职业倦怠

2015-04-27樊翠珍

亚太教育 2015年6期

文/樊翠珍

浅析中学英语教师职业倦怠

文/樊翠珍

职业倦怠是当前心理学界普遍关注的一个课题。教师工作负担沉重，社会压力日益加重，教师已经成为职业倦怠的高发人群之一。教师职业倦怠会严重影响教师本人的身心健康，而且也制约着学生的发展。因此应引起社会、学校及教师个人的重视。本文探讨职业倦怠的定义和研究现状，分析中学英语教师职业倦怠形成的原因和产生的不良影响，以期为教育行政部门、教师教育结构提供有益信息。

英语教师；职业倦怠；教师职业

一、职业倦怠的理论基础与调查过程

1974年，美国临床心理学家Freudenberger首次提出职业倦怠(burnout)这一术语。该术语用于描述服务于助人行业的人们因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高所经历的一种疲惫不堪的状态。玛斯勒(Maslach)从三个纬度来解释职业倦怠，即情绪衰竭(emotionalexhaustion)、人格解体(depersonalization)和低个人成就感(reducedpersonalaccomplishment)。教师是职业倦怠的高发人群。教师职业倦怠指教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。在教育变革中，教师所面临的压力应得到广泛的关注。

本研究采用随机抽样的方法，从运城市选取4所中学的102名英语教师作为被试进行调查。其中97份问卷样本有效，男性教师16名，女性教师81名；年龄范围25岁到50岁；初中教师55名，高中教师42名。在对被试进行问卷调查的基础上，笔者对其中有代表性的6名教师进行了访谈，以期对被访教师群体获得进一步的了解。

本研究采用Maslach编著的教师职业倦怠问卷(MaslachBurnoutInventory,简称MBI)。问卷量表分两部分，第一部分是个人信息部分，其中包括性别、教龄、学段和周工作量几项内容。问卷第二部分包含22个题目，主要测量个体在情绪衰竭、去人性化和低个人成就感方面倦怠发生的频率，要求被试根据自己的实际感受进行作答。

二、调查结果

1.中学英语教师职业倦怠状况

被调查的英语教师在情感衰竭、去个性化和低成就感三个维度平均得分为21.84、15.57和18.74。通过取各维度得分的最低分和最高分进行比较，从整体上看，运城市中学英语教师处于中等水平的职业倦怠，其中去人性化方面的波动较大。

2.结论分析

从调查数据来看，教龄对教师职业倦怠程度有着至关重要的影响，其中16-10年教龄的教师在三个纬度上均值得分最高，也就是说处于这一时期的教师所承受的职业倦怠最强，而且各组教师之间的教师差异性也比较显著，因此从职业生涯规则来看，教师个人及相关教育组织部门都应该采取措施对处于该阶段的教师予以特别关注。从附表来看，工作量与教师的职业倦怠呈正相关，周课题量越多的教师在倦怠三维度的得分也越高，其中情绪衰竭方面的表现尤其严重。从性别上来看，男教师的总体倦怠程度要强于女教师，这可能与英语教师群体中男女教师比例有关系，同时也受制于传统观念赋予男性的社会期望，男性教师担负着支撑整个家庭的重担，自然也就多一份压力。婚姻状况也对教师职业倦怠有着不可忽略的影响，从职业倦怠三纬度来看，已婚教师的均值都明显高于未婚教师。

三、中学英语教师职业倦怠成因以及应对策略

1.中学英语教师职业倦怠主要有两种表现：

第一种表现为筋疲力尽。教师这一职业角色，无论是教师本身还是外界社会，都赋予了它更高的要求和特殊的职业含义。今天的教师不仅承载着传道、授业、解惑的重任，还随着来自自身、学校及外界社会等各方面的压力。教师行业中很容易产生职业倦怠。再者，由于中学英语教师工作的特殊性，绝大部分中学英语教师必须以校为家。一般任课教师平均每天在校时间是10个小时，班主任更辛苦。

第二种表现为不满足现状。与其他学科相比，英语教师从周一到周五每天上课的内容都是新的，因此每天备课占据他们很多时间。虽说中学英语教师每天讲课的内容都有所不同，但此类工作相对来说比较稳定，按部就班地进行。有很多中学英语教师认为自己的工作缺少刺激性，再加上英语专业的学习让很多英语教师内心深处多少存在些浪漫情怀，长期处在平凡的工作岗位使他们从内心深处开始不满足现状。

2.应对策略

首先，教师要增强个体的自我调适能力，运用多种方法进行情绪疏导，提高自身的承受力。职业倦怠很多情况下是一种能力恐慌，这就要求教师不断为自己充电加油，以便应对新的挑战。其次，学校要为教师建立公平的内部竞争和管理机制，制定完善的教师素质水平测评和激励机制，尽量挖掘教师潜力，从物质和精神层面实行奖励，增强教师的归属感。第三，社会各界都应具体、客观地看待教师职业，让教师职业去神圣化、接地气。