手足和脸的距离

尼可

如果说美人如玉，那玉有微瑕一下子就破坏了整体美感。而破坏美人细节的地方在哪里呢？自然是手和脚。可以想像看到一个脸部极美、皮肤奇好的人，和她握手时却感觉粗糙不已。再一看高跟鞋里的脚居然有死皮，是多么让人叹息。所以说，手是女人第二张脸，足是身体缩影。

美手

手与手腕连接处有：大拇指、食指、中指、无名指、和小拇指组成。手指尖有着众多的神经末梢，它的触觉、温觉、痛觉等极为敏锐。很多人都感觉手背上的皮肤比脸上的皮肤要好，但同样它也最容易衰老。手背的正面相对的就是手掌了。手掌的皮肤较厚，没有汗毛，但会排泄体液。漂亮的手，要白皙细腻、无斑少痕。

美足

而足部从中医角度来说不但是五脏六腑的反射区，每天的运动量也不小，再加上穿高跟鞋、袜子会被闷住，根部和脚趾的死皮会严重影响美观，健康漂亮的双脚皮肤光滑，没有任何脚部疾病。脚底没有老茧，脚面没有脱皮现象，并且双脚没有异味。。用手摸双脚，从脚面到脚底的皮肤感觉应该是光滑有一定的弹性，没有铬手的现象。当然最重要的是健康的双脚应该是活动自如，走路灵动。

你可以现在就对比，从以上四个方面来判断你的双手双脚现在的实际状况。如果你的双手双脚完全符合以上标准，那么恭喜你。如果有相应的问题就要及时去那解决掉，以免发展严重影响我们的细节美。

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专业护手五步骤

第一步：基础清洁

我们很少用对脸护肤的态度去对待我们的手，比如清洁我们会选一款很好的洁面，但很多人去认真的选洗手液，认为只达到除菌和清洁的作用就OK，买些很便宜，但其实很伤手的洗手产品。所以护手关键第一步：要用有安全质量保证牌子的洗手液。不要涂便宜，让双手从洗手开始就享受脸部的同等待遇。

第二步：深层清洁

脸部你会有深层清洁，而经常摸东摸西的手，也要注意深层清洁，可以使用含有磨砂或果酸成分的产品，对双手进行按摩，可以去掉手部多余角质，让手部的肌肤不再黯淡，不再粗糙，变得更柔软。

奢华去手部角质

dr.brandt微晶磨砂膏（SEPHORA独家） RMB620/60g

采用超精细钻石晶体：仅在专业医疗疗程中使用的，有效去除暗沉老化角质，令肌肤立显光泽、柔滑质感。脸部产品虽然用起来小奢侈，却会切实感受到手部变的柔滑了。

第三步：柔润护理

可购买一些专业手部护理品牌的具有舒缓功能的护理油涂抹双手，这时候需要按摩不是为了清洁而是为了让乳液中的营养更好的被双手吸收。这一步中产品的选择很重要，一定要选择含有油脂好、滋润度较好的，这样能把按摩的时间延长。

AVENE身体润肤油 RMB248/200ml

富含天然植物油：金盏花提取物和鳄梨油，令皮肤柔软、舒适。富含雅漾活泉水，迅速舒缓、减少皮肤刺激。

第四步：特别修护

在按摩完后，需要有一个加热吸热的修护工作。最简单的方法就是拿一块热毛巾，裹住双手，让双手的每一个毛孔都可以得到放松，同时手霜可以最大程度的被双手吸收。但是，这个毛巾的温度一定要掌握好，每个人的受热感不同，以微微发烫为好。

第五步：防护加保护

最后可以涂抹上护手霜，护手霜一方面可以起到保护双手的作用，另一方面还可以锁紧双手已经吸收的养分。

编辑推荐：

皇牌东方生姜和柑橘精华让双手洁净润泽细腻，柠檬、生姜、葡萄精油更赋予双手温暖触感。

Origins悦木之源姜味暖暖柔肤洁手液 RMB180/200ml

Origins悦木之源姜味暖暖柔肤护手乳 RMB200/200ml

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脚部护理七步骤

其实足部护理和手部护理是有相通之处，但需要再加两步，在基础清洁和深层清洁之间

1、足部浸泡

因为足部角质比手部要厚，在基础清洁后，需要用足浴盐及香熏油的温水中约五至八分钟，帮助软化角质，方便之后的修剪。可根据个人喜好或需要而选择香薰油。可加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及柠檬香薰油，则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，则有助双足消除疲倦去水肿。

2、修脚去死皮

在浸泡过脚后，死皮指甲都泡软了，正是清理的好时机。要先用指甲刀修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化。再用磨死皮专用的小工具推抹掉脚后跟、脚关节和脚掌上的死皮；最后，可用小钳子将黏在甲边的碎小死皮轻力拑走。

爽健丝柔电动修足机 RMB399

将旋转磨砂头在足部硬皮死皮的地方轻轻滑动即可。

Bliss魅力嫩肤脚膜（SEPHORA独家） RMB440

内含复合保湿凝胶， 能于双脚表面形成一层柔软的保护膜，令啫喱中的葡萄籽油、可可巴油及橄榄油精华即时被皮肤吸收。