保护视力，从正确握笔开始

楚楚

现在，校园“小眼镜”越来越多，孩子眼睛近视成为诸多家长重视的问题，他们开始从光线、坐姿等方面对孩子进行调整和要求。但令人不解的是，孩子明明在光线良好、坐姿正确的情况下学习，怎么还会近视？

专家提醒，这可能是您忽略了一个重要问题：孩子的握笔姿势。

不当的握笔姿势不仅会影响光源，还会悄悄改变孩子的坐姿，引发近视。许多孩子喜欢用食指指尖和大拇指的第一个关节“夹”着笔尖写字，觉得这样握笔轻松。殊不知，这样的姿势会挡住光线，让书写者看不清字，为看清字，只能偏着头写，时间一长，近视就会悄悄袭来。除了近视，握笔姿势不当，还会改变孩子的脊柱发育，从而对其以后的身高、气质产生不良影响。

正确的握笔姿势是：右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小拇指在中指之后自然弯向掌心；笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节和虎口之间；食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形，手掌和手臂呈一直线；写字时坐直身体，眼睛直视练习簿，身体离书桌保持一拳的距离。