融入心理健康教育 提升体育教学有效性

文中山市小榄镇菊城中学 李以练

融入心理健康教育 提升体育教学有效性

文中山市小榄镇菊城中学 李以练

1.融入心理健康教育，优化课堂心理气氛

教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反，教师情绪的失控，往往会导致师生关系冷漠和教学气氛的紧张。因此，作为体育教师要经常以精神饱满、热情而稳定的情绪和姿态出现在课堂中，用积极的情绪去感染学生，消除他们的消极情绪，激发学生的学习情绪。

2.融入心理健康教育，活用教学手段，激发学习动机

学习动机的激发指的是在一定的教学情境中，利用一定的诱因，使已经形成的学习需要由潜在状态变为活跃状态，形成学习的积极性。（1）创设问题情境，在启发式教学过程中实施心理健康教育。教学过程中，教师可以以提问的方式，将学生的新旧知识充分结合，构成问题情境，从而激发学生学习的好奇心，激发学生们学习的积极性，为后面的更好的学习埋下伏笔。（2）组织竞赛活动，开展合作性学习，促进心理健康教育。合理运用竞赛教学手段不仅可以增强学生的集体凝聚力，也可使学生在游戏的过程中充分体验到体育的快乐。在教学过程中学生通过合作探究学习，使学生在交往的过程中完成学习任务，感受到学习知识的乐趣，体验到合作的快乐。此外，教师在组织竞赛过程中加强对学生的思想教育，强调合作精神，在奖励标准上充分体现出鼓励进步和团结互助。

3.融入心理健康教育，培养学生坚强的意志品质

一节成功的体育课应该是在教师的引导下，让学生在进行身体练习的过程中既有经受挫折和失败的体验，又有最终冲破困难、摆脱失败获得胜利和快乐的情感体验。教学中，教师必须以育人为本，启发诱导学生深刻认识意志品质的重要性，使学生在体育学习中遇到挫折和困难时，通过自己的刻苦训练与顽强拼搏实现本来难以实现的学习目标，从而获得积极的情感体验。对受到挫折的学生，教师一定要把握住关心、爱护、鼓励和低起点、严要求、快节奏、勤纠正的原则，对他们微小的进步都要给予肯定和赞扬，充分利用学习成绩的反馈作用，教育学生正确对待胜负得失，做到胜不骄、败不馁。

4.融入心理健康教育，吸引学生课堂上的注意力

课堂的开始阶段，学生往往对该堂课的教学内容、教学目标以及活动等抱有较大的兴趣，是开展体育教学活动的关键阶段。但此时学生普遍存在着注意力不集中、彼此之间交头接耳等现象，老师普遍会采用整队集合以及报数的办法让学生尽快恢复至上课状态。但学生如果因为天气、课前考试等原因造成的精力不集中，老师可进行集中注意力练习或采用游戏方式，如颠倒口令、追拍游戏等。此时调整学生注意力的游戏要简短精炼，避免冲淡了体育课堂的教学氛围。

在教学活动的准备阶段，老师可设置循序渐进的活动，让学生的身体和心理等都能为接下来的教学活动做好准备。例如讲授携带篮球慢跑一段时间再上篮的教学内容，可组织学生围绕篮球场慢跑两圈，老师要控制好慢跑过程中的节奏，为接下来携带篮球慢跑做好准备。在技能的练习阶段，采用科学的方式和方法让学生处于适当的兴奋状态，运用运动心理学的相关知识，让学生参与一些带有趣味性和竞争性的对抗游戏，来强化教学效果和提高学生课堂之上的注意力。但要注意设置的游戏内容要与开展的教学内容相关，达到练习体育技能和强化教学效果的目的。在教学活动的结束阶段，老师要对于学生在课堂之上的体育表现和技能的学习状况，给予中肯的评价和适当的表扬。在教学任务结束后可采用局部锻炼的活动方式，让学生从激烈紧张的学习状态中走出，让学生身体和心理上的兴奋恢复至平衡。

5.融入心理健康教育，让学生建立起集体幸福感

就教学实践经验看来，在进行球类项目的教学活动中，如果运动员没有得到老师公平的评价，很容易产生消极甚至是愤怒的情绪，在言语和行动上表现出对老师的敌意。老师要运用运动心理学原理，充分了解和感受学生的心理，对其进行适当的沟通安慰，让学生从老师的安慰中感受幸福感。在体育教学实践中发现，老师与学生之间的互动鼓励和交流，在效果上不如学生与学生之间互动交流对于促进体育教学工作的开展起到的作用大。因此在体育课堂上老师可以有意识地丰富课堂上的互动型教学内容，利用心理学相关策略让学生之间多进行相互鼓励与帮助，从而调动学生参与课堂教学活动的积极性，提高体育课程的教学质量。

责任编辑 潘孟良