万花筒

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长跑的时候你在想啥？

有一个笑话：记者问长跑冠军每次比赛时都在想什么？冠军说，我每次都在想，这是第几圈了呢？现在，长跑似乎越来越受到人们的欢迎，还有人喜欢在微博、朋友圈“晒”出自己每天的长跑记录。那么，在漫长的奔跑过程中，人们通常会想些什么呢？最近，一项发表在《国际运动与锻炼心理学》杂志上的研究通过让长跑选手“自言自语”的方式，实时记录下了他们在奔跑时的内心想法。研究结果表明，接受测试的人群中，有人喜欢不断进行自我调整，有人则边跑边抱怨，还有人会观察周围环境。同学们，你们跑步时脑袋里又在想些什么呢？下次跑步时不妨留意一下吧，一定很有趣。

（根据网络资料整理编辑）

@综合编辑编辑老师，最近我发现自己似乎被同学们孤立了，但我完全不知道原因！我该怎么办？

提问人：小宇

小宇你好！编辑老师觉得你得先弄明白是你“觉得”自己被孤立了，还是你真的被孤立了。以前也有同学觉得大家似乎背地里在说自己的坏话，后来才发现是自己想多了。如果仅仅是误会，那么不妨将自己的心态放平和一些，多将注意力放在平时的学习中。要是真的有同学在孤立你，则应该去找同学把情况了解清楚，有时一两句话就可以解决的事儿，还是不要等它发酵再处理比较好。希望能对你有所帮助。

回答人：综合编辑

本期“益智岛”答案：

1. 缺少的数字是11。按纵列进行计算，把上面的数字加上4，就得到中间的数字。把中间的数字加上6，就是下面的数字。

2. 应该是←。按照纵列顺序第一列是左、下、右、上、上，第二列顺序倒过来是上、上、右、下、左，第三列又和第一列的顺序保持一致，以此类推。

插图：柳青

栏目主持人：刘平宜