如何提高高中篮球选项课教学质量

朱晓山

众所周知，篮球运动是人们普遍喜欢的体育项目，尤其是男生。所以，在体育教学中进行选项授课不仅能够满足学生的学习兴趣，而且，对体育课堂效率的最大化实现也起着非常重要的作用。因此，在素质教育下，我们要充分发挥篮球选项课的价值，要让学生在有针对性的教学过程中找到学习的乐趣，进而，为学生终身锻炼意识的形成打下坚实的基础。本文对如何提高高中篮球选项课的教学质量进行概述，进而，为高效课堂的实现打下坚实的基础。

一、为什么要开展篮球选项课

《普通高中体育课程标准》指出：“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。”也就是说，在体育教学过程中，我们要关注学生的个性差异与不同的需求，要使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，进而，为终身体育意识的形成打下坚实的基础。而所谓的篮球选项课是喜欢篮球运动的学生所选择的，这样的教学具有一定的针对性，同时，对学生体育素养的培养以及良好体育运动习惯的养成也起着不可替代的作用。因此，我们要充分发挥体育选项课的作用，要为爱好篮球体育运动项目的学生搭建一个良好的平台，进而，为学生健全地发展打下坚实的基础。

二、做好篮球基础技能的教学

正所谓：万丈高楼，平地起，打牢基础是提高篮球教学质量的基础。那么，我们应该从哪些方面入手来提高学生的基础技能呢？其中不仅要锻炼篮球比赛场上的基本技能，比如，移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球等等，还要锻炼学生的基本体能。因为，没有体力再高超的水平也是不能坚持到最后的。所以，我们要借助田径项目来锻炼学生的体能，比如，1000米跑、仰卧起坐、俯卧撑等都是锻炼学生身体素质的重要方式。

1.身体素质的锻炼

在篮球选项教学过程中，很多学生不理解为什么篮球教学要从跑、跳练习开始，总是想着拿到球，然后像姚明、易建联甚至是樱木花道、流川枫一样来一个漂亮的灌篮，这甚至是一些学生为什么会选择篮球项目的原因之一。所以，当教师借助1000米跑来锻炼学生的体能时，总有学生偷懒，不愿意去练习，导致一些学生篮球的基本技能不错，但是，没有体能，在篮球比赛中没几分钟就坚持不下来了，就得换人，这样是不利于学生真正体会篮球项目带来的乐趣的。所以，在篮球教学过程中，我们首先要让学生明白为什么要进行这些基础技能的训练，甚至可以借助多媒体向学生展示一些篮球比赛，让学生感受到体能的重要性，进而，使学生能够自主地去锻炼、去练习，进而，在提高学生的身体素质水平时，为提高篮球教学质量做好保障工作。

2.基本技能的锻炼

长久以来，在篮球基本技能的锻炼中，我们总是秉承“多练”的原则，让学生在反复的练习中熟练技巧，掌握基本的动作。但是，对于高中生来说，他们不像体育专业的学生，他们的时间大部分都被分配到了“主课”的学习上，所以，没有办法抽出太长的时间进行练习。所以，在实际训练的过程中，我们可以借助多样化的教学形式来将有限的时间发挥到最大化。比如，我们可以借助小组竞赛来提高学生自主练习的动力。如，在教传接球时，我将学生分成四列，两两一对，然后，让两队进行比赛传球，以传球的准确度以及所用的时间作为判断标准，这样不仅能够调动学生的学习积极性，而且，对学生基本技能的掌握也起着非常重要的作用。

三、组织正式的篮球比赛活动

学习篮球最想要的就是能够进行一场真正意义上的比赛，好像这样才能体现学习篮球的价值。尤其是对于高中生来说，好胜心比较强。而且，在我看来，组织篮球比赛并不仅仅是为了满足学生的求胜欲，还是要借助篮球比赛来找寻学生身上的不足，赛后进行有针对性的训练，同时，还要借助篮球教学来培养学生团队之间的合作精神以及竞争意识，进而，为学生素质水平的提高打下坚实的基础。所以，在教学过程中，我们常常会以班为单位进行篮球比赛，让学生在比赛中培养兴趣，在比赛中找到篮球带来的乐趣，进而，为学生综合素质水平的提高打下坚实的基础。

四、完善篮球选项课评价标准

在高中篮球选项课中评价基本上分为三部分，即课堂表现考勤、专项素质考试和专项技能考试。其中表现考勤主要是从学生课堂上的表现、迟到早退现象以及旷课情况进行考核的，这也是篮球选项课能否顺利实现的保障。而后的专项素质考试以及专项技能考试则是指对基础技能的考查，其中1000米、立定跳远等都是要测试的。另外就是基本的篮球技能，其中原地双手胸前传球、交叉步突破上篮、行进间运球接单手肩上投篮等等也都是要测试的。所以，在每学期开学第一节课我就会让学生明确这些内容，进而，使学生能够以积极的态度参与到课堂活动当中，进而，为提高篮球教学质量打下坚实的基础。

总之，在高中篮球选项教学中，我们要坚持以学生的发展为中心的教学思想，要让学生在轻松的教师营造的高质量篮球课堂中获得综合而全面的发展。

参考文献：

廖福全.高中篮球选项课教学管理中存在的问题及对策分析[J].科技信息，2013（17）.

编辑 马燕萍endprint