睡前玩手机最伤眼等

亲爱的同学们，大家好！大博士在这里祝各位读者朋友在新的一年里快乐成长，同时欢迎新老朋友来到“脑力对对碰”，这可是一个既需要动手又需要动脑的王国哦，希望同学们在这里有一次开心愉快的旅行。

很多同学都有临睡前侧躺着看手机的习惯。大博士告诉你，我们的眼睛有一只是主导眼，一只是非主导眼。正常情况下经过大脑控制，双眼的使用是平均的。但侧躺后，其中一只眼睛不得不担负更重的用眼任务，久而久之就会出现左右眼视力不一致的情况。

可能是因为家长不允许上网，晚上熄灯后，很多同学就躲在被窝里摸黑用手机看小说、玩游戏。黑暗环境下屏幕会不自觉地调亮，加上手机屏幕小、字体小，被窝里空间有限，眼睛也离屏幕比较近。

今天，大博士想告诉大家，熄灯后躲在被窝里玩手机最伤眼睛。同学们正处于身体发育时期，眼睛还没发育完全，一旦长期用眼过度，就会形成或加重近视。大博士想提醒你，如果你也有以上坏习惯，请一定要改正过来。