基于学生身心健康发展的体育课程研发

基于落实“健康第一”、改善学校体育教学的现状，正确引导和帮助学生身心健康成长，充分发挥学校体育在实施素质教育和促进国民健康方面的应有作用，探寻当前学校体育教学中存在的问题和不足，从而确定以引领学生身心健康发展的体育课程研发为目的，通过改善体能和激发智慧潜能来提高学习效能，促进学生健全发展。

学生  身心健康  体育课程研发

“增强学生体质，促进身心健康”，是学校体育的本质功能。但是，今日在校学生，因紧张的学习生活节奏、拥挤的空间、极其缺少的体育锻炼活动、超生理负荷的激烈竞争等多方面原因，导致身体素质和心理健康状况水平偏低、问题突出的现状，表明我们的学校体育在具体操作上，没有从根本上解决体育与身体素质、心理健康的关系，仍是偏重竞技运动的技术、规则的教学和体育技能训练，忽视心理健康与社会环境健康的教育。在引领学生积极投入体育锻炼的活动内容、手段、方法上，简单陈旧、过于程式化，很难激起学生对体育课程和参与体育教学活动的兴趣，很难保证体育教学在素质教育中应有作用的发挥。面向全体学生，广泛开展体育和心理健康教育的多种活动，加大体育和心理健康教育在促进学生身心发展中的力度，是当代学生强烈的要求。

基于落实“健康第一”，改善学校体育的现状，正确引导和帮助学生身心健康成长，充分发挥学校体育在实施素质教育和促进国民健康方面应有作用的目的，我们成立了以主管校长牵头，体育组长负责组织协调，学校教育心理学教师与体育教师、音乐教师共同合作，开发引领学生身心健康的体育课程研究课题组，确定以引领学生身心健康的体育课程研发为校本模式创新研究的龙头，通过改善体能和激发潜能来提高学习效能，促进学生健全发展。

一、指导思想

1.全面落实“健康第一”

在体育课程方案中融入心理健康教育的内容，利用积极的心理教育内容和充满活力的体育游戏活动形式，创建将体育教学的重心放在学生积极品质的洋溢和学生潜力激发的运动激励新课程上，变革以传授竞技运动项目技术为中心的体育课程教学模式，增强身心素质，提高学习效能，促进健全发展的学校体育健康教育优化课程模式。保证“健康第一”指导思想落在实处，实现体育健康教育在学校教育教学工作中的重要支持作用，使之成为有效地维护教师与学生身心健康的促进、增效力量。

2.实现学校体育的本质功能

通过创新体育课程教材内容，丰富学校体育健康教育的内容、途径与方法向多元化发展，吸引学生对体育健康教育始终保持浓厚的兴趣。通过积极参与身心健康的运动来改善自身健康状况，掌握身体锻炼的科学方法和心理健康的自我调节、保健知识，以及人体生物学知识与脑科学知识，养成终身积极参与体育锻炼活动的习惯，成为具有正确的体育锻炼意识和健康生活方式的高素质人才，为学生的终身发展奠定基础，实现学校体育的本质功能。

3.提高学校体育的实效

把中华民族传统的强身健体活动内容与游戏方式，引入体育与心理健康教育相结合的课程开发研究中，以活动性、参与性、体验性、校本性和个性化的多重教育内容优化组合，创新体育课程。引领学生在积极参与活动的过程中，生成美好的心灵感悟，接受积极的心理激励，学会通过自身的积极努力去获得积极的理想追求、较好的社会功能、高效率的学习状态、建设性的人际关系、独立自主的人格和丰富多彩的精神生活，实现良好的自我完善，在促进学生全面发展中取得实效。

二、研发构思

1.采用创建、嫁接、重组的课程研发方式

创建突出运动锻炼引起学生身心发展效果的“活动—感悟—发展”新型“运动心理激励”课程，将心理教育与体育游戏两门课程嫁接，以心理知识讲座与体育游戏结合的课堂教学形式，把心理卫生保健知识、青春期教育、提高学习效能技术指导、良好自我塑造指导蕴含在讲解知识中。通过体育游戏实际体验，身心互动的“知识学习—游戏互动—激发动因”复合型的健康教育选修课程，以原有体育教学模式为基点，增加活动性、游戏性、趣味性和现代化教学手段的使用，重组“旧貌换新颜”的新型体育教学课程。

2.创编以学生自主实践为主体的特色教材

优化整合学校教育资源，自主创编、录制以学生的自主实践活动为主体的“健心操”与“运动心理激励”特色电子教材。以其音频、视频的全新面貌，突破纸质教材的局限，为引领学生身心健康发展的体育课程研发提供教学内容保障。强化课堂教学的效果，开启前所未有的体育教材应用新局面。

3.开发课余时间的隐性课程

开发课余时间的潜在课程。如课外活动时间、中午午休时间、学生周六日和假期休闲时间等。通过在参与身心互动活动中的暗示、模仿、感染、认同等方式，使学生受到潜移默化的影响，形成温暖和谐的良好人际环境，创造团结合作、积极进取的学习氛围，全方位多角度构建良好育人环境。

4.重视教学中良好心理氛围的营造

以科研促教研，激励所有任课教师用自身的亲和力、真诚带动学生积极参与身心互动活动，将师生的积极情感转化为教与学的内在动力，通过师生间的关爱与交流，形成群体的内在动机，获得教与学的发展。

5.建立健全学生体育健康档案

建立学生体育健康档案，为开展有针对性的身心教育指导和身心问题的改善、干预提供依据。为检测学生在校学习期间心理健康、学习能力、体能提高水平，提供对比数据资料。为进一步完善提高体育课程开发研究，积累学生身心发展变化的真实数据资料，为改善学生体育课程成绩评价单一、只注重竞技能力的现状提供参考，完善学生在校成长记录的内容。

6.家庭、学校与社会联动

开通学校、家庭、社会体育、心理健康教育相互连接的渠道，将“健心操”与“运动心理激励”拓展为家庭亲子游戏活动内容，引领学生、教师、家长同步参与体育健康教育活动，形成一个“家庭—学校—社会”联动的学校体育健康教育网络系统，促进全民健身，提高国民素质，构建学习型社会，把“健康第一”的指导思想贯穿于学生整体生活之中。endprint

三、研发策略

活动是人存在和发展的根本方式，也是人的生理、心理生成的机制。学生健康的身体机能、积极的心理潜能与自我向上的成长能力，同样需要在体育健康教育的活动中开启与发展，离开了积极的体育健康教育活动，他们的积极心理品质与智慧的潜能就成了无源之水。我们确定了以改善学生的身体机能、启迪学生的智慧潜能、充分发挥学生的各项心理功能为研发的出发点，以学生的自主选择、主动参与、自我激励、自我完善为体育健康锻炼的活动方式。

1.新型体育课程电子教材的编写

包括以各类运动项目为内容编写的健身与健心相结合的锻炼活动，以游戏娱乐活动为内容的健身与健心相结合的锻炼活动，以音乐欣赏激励、音乐审美激励、音乐感受激励为内容的健身与健心相结合的高雅情趣与审美态度培养活动，以太极拳、长拳等武术项目为内容的健身与健心相结合的锻炼活动。学生全员积极参与“运动心理激励”，帮助大多数学生提升心态，改善消极的认知结构，焕发积极的生命活力，完善身心素质，引导学生健康快乐成长。培养学生树立“健康第一”的发展观念，学会以健康、稳定、高尚的情感对待学习，对待生活，为学生的终身发展奠定基础。同时，指导个别心理功能和身体机能发展过程中遇到困扰的学生，诸如焦虑、抑郁、敌对等情绪困扰和行为问题，身体的生理指标发育不良、身体素质发展不全面的问题，在锻炼活动中进行改善性的调治，帮助他们走出困境，回归正常发展水平。

2.弘扬中华民族传统健身活动瑰宝

引领学生身心健康发展的体育教学课程内容与实施形式的设计构思，以学生心理卫生保健教育理论、体育健康教育理论为支撑。博采国内体育健康教育研究成果之众长，汲取中华民族传统医学、养生学之精华，弘扬中华民族传统文化的瑰宝，创编出多种形式运动和身体锻炼娱乐游戏活动，引导学生通过科学、辩证的积极运动过程，洋溢积极情感，优化心境，提升体能，实现健身、健心、健脑相统一。这种多种活动形式相结合的锻炼活动形式，突出了增强体能、提高心理功能、促进发展的效能。

3.创新学生体育学习与锻炼的方式

“健心操”与“运动心理激励”以简明、优美而富有感染力的语言，激发学生积极乐观的良好心态，调动整合他们的想象能力，焕发出他们奋发向上积极进取的精神。通过改变认知观念，将身心健康外显行为与优良心理品质形成的内在变化进行整合，启迪积极的人格特质，鼓励学生用积极的态度面对学习生活，提高学习生活的效度。这是一种更加贴近他们思想实际，深受他们喜欢的体育健康教育引导方式。将音乐陶冶、动作范式、语言导引整合于视频、音频之中，从视觉、听觉、运动感觉多通道引领学生参与“健康第一”的学习与启迪活动，学生一边聆听音乐和导语，一边进行活动锻炼，动静结合，变心理教育单一的说教方式为音乐激扬渲染、身体机能改善的运动心理激励，寓体育健康教育于活动乐趣之中，更适合现代学生身心特点与需求，增强了体育健康教育的效果。

4.坚持研发与应用相结合

引领学生身心健康发展的体育课程的创编、实施过程，注重落实新课改“以人为本，育人为本”的理念，尊重学生的主体性，请学生参与编排，听取他们的意见要求。在实践过程中，不断改进、提高、完善，保证课程的研发与实施，从始到终有学生的积极参与，坚持研发与应用相结合，边实践边改进边提高。体育对于促进健康有着不可替代的作用，将健康教育蕴含在体育运动与音乐美术鉴赏中进行，以人体科学辩证的运动过程，引导诱发内心情感的疏散、宣泄，使心境得到优化，体能得到锻炼增强，达到健身、健心、健脑的效果。这是一种体育健康活动在手段和方法上的改进和创新，吸引学生积极主动参与锻炼，不断改善学生体质健康状况，纠正消极心境和不良行为表现，强化优良心理品质的功用。同时，也提高了学生对“生理—心理—社会”三维健康观的认识，教他们学会如何通过身心互动，提高体质健康水平的方法，增强自我身心调节和保健的能力，获得身心健康的基石。

总之，体育与心理健康教育有机地融为一体，综合游戏、多媒体视频技术等多种手段，汲取中华民族传统强身健体之精华，研发引领学生身心健康发展的体育课程，创新了学生体育与心理健康学习及锻炼的方式，改变了学校体育的现状，实现了通过改善体能和激发潜能来提高学习效能。促进学生健全发展的研究，为学校体育健康教育的科学发展积累了成功的经验。自主研发电子教材和新型的授课方式，吸引学生全员参与，积极投入锻炼活动，适用于学生在团体活动中体验价值，享受乐趣，激活个体内在动力，获得良好的自我完善和发展。也适用于个别存在身心问题和障碍学生的疏导调治，具有帮助其改善身体素质与心境，纠正不良行为走出困境的效果。创新学校体育健康教育的内容，拓展学校心理健康教育的途径、方法，使学校体育健康教育借助于此内容、形式，充分发挥在维护学生身心健康、矫正学生行为问题、开发学生智慧潜能和创造力方面的重要作用，促进全体学生的身心健康发展。突出体育健康教育在学校教育教学工作中的重要支持作用，还有待于从学校管理理念和行动上的转变提高开始，做到在全校范围内把教育的重心放在学生的积极品质洋溢和潜力激发上，形成以积极的体育健康教育带动学校整体工作发展的共识，真正落实“健康第一”的指导思想。

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参考文献

[1] 曲宗湖，吴志超，刘少曾.现代教学理论与体育教学.北京：人民体育出版社，1993.

[2] 季浏.体育与健康.上海：华东师范大学出版社，2001.

[作者：张立军（1969-），女，河北人，天津职业大学基础部教授。]

【责任编辑  张茂林】endprint