提高情绪管理能力对改善护士焦虑情绪的影响研究

【摘要】目的　分析讨论提高情绪管理能力对改善护士焦虑情绪的影响。方法　选择我院护士50名，对其进行为期两周的情绪管理训练，在训练前后采用汉密尔顿焦虑量表进行评分，对护士训练前后的汉密尔顿焦虑量表评分变化情况进行对比分析。结果　护理在经过一段时间的情绪管理训练后，汉密尔顿焦虑量表评分显著低于情绪管理训练前，两者比较差异有统计学意义（P＜0.05）。结论　通过对护士进行情绪管理训练提高情绪管理能力，能有效减轻护士的焦虑情绪。

doi:10.3969/j.issn.1674-9316.2015.02.089

工作单位：030013山西省肿瘤医院乳腺外科三病区

Improve the Ability of Emotion Management to Improve Nurses Anxiety Impact Study

GUO Zhijuan　Shanxi Province tumor hospital breast surgery three units，Taiyuan 030013，China

【Abstract】

Objective　To analysis improve emotion management ability to improve the nurse's anxiety. Methods Select nurse 50，for two weeks of emotional management training，with Hamilton anxiety scale scores before and after the training，Hamilton anxiety scale scores of nurses before and after the training changes were analyzed. Results Nursing after a period of emotional management training，Hamilton anxiety scale score was significantly lower than before the emotion management，which compare the difference was statistically significant （P<0.05） . Conclusion The nurses emotions management training to improve the management ability ，can effectively reduce the nurse of anxiety .

【Key words】Nurse，Emotion management ability，Anxiety

通过相关的调查研究可知，很多方面的因素都会对护士的焦虑情绪造成影响，比如医院、社会、生理以及家庭等。护士的焦虑情绪不仅会对自身身心健康造成影响，同时也会对工作造成影响。而改善护士的焦虑情绪，让护士应对压力的能力提高，最主要的一个方面就是让护士的情绪管理能力提升 ［1］。本研究选择本院护士作为研究对象，对其进行情绪管理训练，取得了比较理想的效果，现报告如下。

1　资料与方法

1.1　一般资料

选择我院2014年1月至6月临床护理人员50名，全部为女性，年龄21～38岁，平均年龄（24.2±3.5）岁，护龄1～17年。婚姻状况：未婚21名，已婚29名。初始学历：中专3名，大专24名，本科23名。

1.2　方法

50名护士在情绪管理训练前均进行汉密尔顿焦虑量表评分。然后开始由心理科的饮食对护士进行两周的情绪管理训练，每天训练1小时，总共14小时，训练的内容主要包括：相关培训、情景模拟、心理疏导和专题讨论，训练后再次对护士进行汉密尔顿焦虑量表评分。具体的训练内容包括：对护士进行情绪概念、功能、负性情绪主要来源等知识的讲解，让护士明白合理情绪疗法中ABC理论的诱发性事件，另外还要让护士了解和掌握应对不良情绪和自我分析的方法。

1.3　汉密尔顿焦虑量表评分标准

通过汉密尔顿焦虑量表能有效反映出焦虑症状的严重程度，根据我国量表协作组提供的资料可知：严重焦虑为总分≥29分；明显焦虑为总分≥21分；肯定有焦虑为总分≥14分；可能有焦虑为总分≥7分；无焦虑为总分＜7分。

1.4　统计学分析

本次实验数据采用SPSS 17.0软件进行统计学分析，其中组间数据资料对比采用t检验，计数资料对比采用卡方检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2　结果

护理在经过一段时间的情绪管理训练后，汉密尔顿焦虑量表评分显著低于情绪管理训练前，两者比较差异有统计学意义（P＜0.05）

3　讨论

在社会不断发展和科学技术进步的过程中，人们对护理安全和质量的要求也更高。本研究对象中部分护士都出现了不同程度的焦虑情绪，这些焦虑情绪的产生和护士这个行业有着非常紧密的关系 ［2］。事业竞争和专业发展为护士带来的紧迫感；自己的辛勤劳动得不到认同；在生离死别和病情变化莫测的环境下工作等因素都可能会让护士产生焦虑情绪。因为大部分护士并没有接受过专门的心理健康训练和教育，缺乏心理知识，当他们在日常生活和工作中出现不顺时，不能利用心理学知识来进行自我心理平衡，这样就可能会造成人际障碍和护患冲突 ［3］。通过情绪管理训练让护士学会对自己的情绪进行观察，培养良好的挫折承受能力，合理宣泄自己的消极情绪，这样护士的焦虑情绪就能得到有效改善。负性情绪可以让人意识到必须对当前的情境进行改变，而调整情绪则是改变情境的基础 ［4-8］。要想对情境进行有效的改变，就需要及时对情绪进行调整，这样才能获得心理、生理的健康和满足。

本研究结果表明，通过对护士进行科学的情绪管理训练，能有效提高护士的心理素质，让他们更好的对情绪进行调控，让护士的不良情绪反应得到有效改善，让护士在面对压力时能更加从容的面对，让护士的焦虑情绪得到有效改善。