夏季如何预防妇科病

侯莉莉

入夏后，来门诊看各类妇科病的患者明显增加，进入了一年中的高峰期。夏季妇科疾病多发有几大主要原因。一是天气炎热潮湿，病原体活跃，衣服过紧易滋生细菌、霉菌等，极易感染；二是清洁过度，有些女性夏季洗澡过频，破坏了女性阴道内弱酸性的环境，使抵抗能力下降，容易感染；三是夏季里，如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等，会使机体抵抗力降低，加上出汗多、饮水少，致尿液減少、变浓，不能及时将细菌冲走；四是天气炎热，过多食用冷饮或空调温度太低易受凉，都可诱发盆腔炎等。

过度“讲究卫生”，对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。夏季洗澡不宜过多，顶多一天一次就好，洗澡的时候也不要对私密处进行特殊的清洁，用清水洗即可，更不要长期用碱性肥皂或药物清洗下身。

闷热的夏季里女性不要久坐，久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下，细菌繁殖极易加快。夏季女性着装清凉，不适合也不要在卫生条件差的公共场所久坐。

需要提醒的是，公共场所的布艺沙发危险系数最高，里面很容易藏污纳垢，皮沙发次之，木头椅子相对安全。家里的沙发，也要定期吸尘、清理。

另外，炎症没完全好时最好别下水游泳，否则会使病情反复、加重。