专家顾问团

代志琰

成都市第三人民医院消化内科副主任医师，中山医科大学内科学博士，美国宾夕法尼亚大学医学院博士后。肝癌的高危人群，比如乙肝、丙肝、肝硬化、长期酗酒的病人、家里有肝癌家族史的、以及40岁以上的成年人等，最好每年定期做檢查。因为肝的损伤是一个非常漫长的过程，如果从幼年时期就已经有肝炎活动，肝受损的时间比较长，到中年时期就可能出现肝硬化，乃至肝癌。

刘益民

成都第一骨科医院工会主席，创伤骨科主任，副主任医师。刚刚骨折的病人不宜多喝骨头汤，“骨头汤”其主要成分是磷和钙，如果大量摄入，会促使骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用;对长期卧床的骨折患者，还可能诱发血钙增高、血磷降低等，结果往往是得不偿失！

吕承谕

中国心理协会常务理事、美国SAPA国际临床催眠治疗师及临床催眠博士生导师。其实大脑每一刻都在催眠自己。比如在演讲之前，可能就会想如果我上去说不出话怎么办，如果我说错了什么话怎么办。在不同的场景模拟中，恐惧情绪会越来越多，等走到台上的时候，恐惧往往已经达到了顶点。

毕淑敏

国家一级作家，心理咨询师，中国第一心灵作家。能吃是最基本的缘分，切不可小觑。与“能吃”的可爱相比，功名利禄都是泔水。吃亦有道，须吃得聪明，吃得正大，吃得坦荡，吃的是自己双手挣来的清白，吃才是人间的幸福。