中学体育教学之我见

南学涛

【摘 要】本文通过在体育课堂教学中，教师有意识地激发学生的兴趣；培养学生的能力，满足学生个体差异和不同需求，达到发展学生个性的目的。

【关键词】中学；体育；教学

在中学体育教学中，如何激发学生兴趣，调动情感，完成课的任务，是每位体育教师所关注的重要问题。那么，如何激发学生兴趣呢？

一、教材激发

1.科学性

在教材安排上做到先后得当。例如学生在上课初思想和注意力比较集中，对学习新技术比较有利，因此必须把新授教材安排在课的前半部分；为了使运动负荷的变化符合人体活动的规律，应将运动负荷较小的教材安排在课的前半部分。为了保持学生的兴趣，应该将游戏和比赛安排在课的后半部分。为了不至于使学生疲劳而影响学习，一般应该把灵敏、柔韧和协调性的练习，安排在课的前半部分，而把力量性、耐力性的教材安排在课的后半部分。

2.趣味性

对现行的那些单调、枯燥、重复的教材进行适当改编，使之体现游戏性、竞争性和适当的惊险性。中学生具有活泼、好动、好奇，上进心和好胜性强的特点，如果在教学中采用游戏、测验、比赛等多种多样的竞技形式，不仅可以发挥每个学生的主动性和创造性，而且可以发展中学生的身体素质，提高动作技术，陶冶情操。

3.艰难性

教材有适当难度，能够激发学生的学习兴趣，促进智力发展。在教材的处理上，使每堂课内容都具有一定的难度，譬如学生初步掌握前滚翻的动作之后，为了进一步提高学习兴趣和巩固动作技术，在复习课中可采用以下几种练习方法：限制性练习。如在颔下和两膝之间夹小手帕进行练习，以强化低头和并腿的动作。还可在两条直线中间练习前、后滚翻，连续前滚翻以强制左、右手脚用力平衡。

4.实用性

教学内容的安排应有利于促进学生运动技能在实际生活中的运用。同时也应能激发学生对学习的兴趣。因此，教师可以联系学生的生活实际，适当安排一些诸如“躲闪比赛”、“跨越比赛”、“平衡比赛”、“攀爬比赛”和“负重比赛”等有趣味的练习和游戏。这样不仅能激发学生的兴趣，而且有利于增强学生对外界环境的适应能力。

二、教法激发

1.阶段激发

教师应根据整节课教学进程的不同阶段，采用形式多样、生动的教法，唤起学生注意和兴趣。

课的开始，学生的注意往往停留在上一节课或课间休息的各种活动和操场环境中有趣的对象上。教师除运用常规训练外，可采用“看谁记得牢”、“快快集合”、“一切行动听指挥”等有趣的游戏吸引学生的注意力。

课的准备部分，必须改变那种跑几圈，做一套徒手操的单调、枯燥的做法。提倡内容新颖、形式多样的准备活动。除采用常用的口令法外，还可以采用击掌法、音伴法、模仿法、持物法、游戏法等。这些方法可因课而定，有机结合。

课的基本部分，最关键的是如何激发和保持学生的注意力。教师必须进行生动、有趣的启发性讲解。还可根据不同课时目标，在教学中实施灵活的组合，以调动学生练习的积极性。如采用友伴分组、能力分组、兴趣分组以及目标分组等多种新型的教学组织形式。

课的结束部分，学生比较疲劳，精力也较为涣散，教师应选择一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，如轻松愉快的游戏和舞蹈动作等。课的小结与结束不要千篇一律，有时可以采用表扬式，即对学生在课堂上良好及突出的表现予以肯定；有时可以采用游戏式，即让学生在欢快兴奋的气氛中结束一堂课的学习；也可以采用议论法，即通过师生或学生之间互相启发，议论收获；有时可以采用点睛式，即通过概括性的语言点出这节课的学习内容强化所学的知识；有时可用悬念式，即揭示新矛盾，为今后教学埋下伏笔，诱发学生下一节课的学习欲望。

2.语言激发

（1）采用引导性语言。在教学中，教师应联系实际，用通俗易懂的语言去引导学生学习。例如在学习长跑项目时，不但要先讲清长跑对人体呼吸系统和血液循环系统的生理价值，还要讲解它对培养人的顽强意志和艰苦奋斗优良品质的意义，这样引导性的理性教育，能促使学生大脑积极思维，有利于提高学生学习的积极性。

（2）采用表扬性语言。表扬为主，正面教育，是调动学生学习积极性的好方法。如“这一组集合最迅速！”、“这一组排得最整齐！”、“这位同学回答得很正确！”、“这位同学真勇敢！”等等。这些简短的表扬性语言，肯定和鼓励了受表扬的同学，同时也给其他同学树立了良好的榜样，激发了他们的上进心。

（3）采用勉励性语言。以鼓励的口气布置任务，利用人的自尊心和荣誉感，使潜在的能力得到最大限度的发挥，如对不敢进行“山羊”分腿腾越练习的同学说：“只要你们大胆跳，保证会完成，不用怕，我来保护！”这要比“你们必须给我跳过去，跳不过的要罚”的训斥好得多。

（4）采用幽默性的语言。体育教师的幽默语言对集中学生的注意力，活跃课堂气氛，协调师生关系，改正学习错误，减轻学生心理压力，调整情绪，消除疲劳以及提高学生对课的兴趣，都具有积极的作用。

3.行为激发

（1）表率行为。教师的表率行为是自己内在修养的外在表现。教师穿着整齐的运动服装，精神焕发地来到学生的队伍前面，不仅会使学生的注意力集中，而且会使学生的学习兴趣增加。

（2）激励行为。教师见到学生遵守纪律认真练习，相互帮助等良好表现时向学生微笑点头以示赞同；学生学习成绩有提高，技术有进步，表现出勇敢、顽强的精神时，教师竖起大拇指或带头鼓掌，以示表扬等。

三、重视学生能力的培养

1.重视发展学生的实践能力

身体活动的主要特征是实践，以健康为目标的学校体育应努力满足学生的身体活动实践，上课提倡教师精讲让学生多练，例如用启发诱导法教学，由教师提出任务，启发学生去探求完成任务的具体途径，在教学过程中，充分发挥学生的主观能动性，开发学生的创造力和想象力，再如学生练习跳高，除了教师教的方法之外，在条件许可的情况下允许学生创造性地尝试其它方法过杆。球类教学多用竞赛法，游戏法等多种形式组织练习，这样既可以增强学生对动作技术的感性认识，又让学生在对动作的体会中创造性地掌握动作，提高学生的实践能力，从而达到发展学生的个性的目的。

2.重视发展学生的应用能力

应用能力是指如何把学到的体育知识，运动技能应用到身体活动中去，例如有氧运动能提高人的心肺功能，其中耐久跑就是很有效的一种练习方法，但如果让学生反复绕着操场跑道跑学生是不太情愿的。这样一种具有良好健身价值的教学内容，应该怎么样让学生接受呢？仔细观察我们不难发现，学生喜爱的球类、游戏、比赛等形式同样可以达到锻炼目的，与其强迫学生长时间进行枯燥无味的耐久跑，不如让学生多参加自己有兴趣的又同样有健身价值的球类等运动。当然即便是进行耐久跑教学，也可能通过学生感兴趣的越野跑，定时跑，让距离跑等形式进行。让学生多练自己兴趣的能经常坚持的运动项目，同样可以达到提高心肺功能的目的。这既提高了学生应用能力，又有利于学生的个性的发展。

3.重视发展学生的创新能力

体育运动本身就是在不断地发展、创新中发展起来的一门科学。因此我们要十分重视学生的创新意识和能力的培养。为了充分挖掘这些能力，教师应尊重学生的主体地位，满足他们的好奇心，学习需求和爱好，充分发挥他们的求索精神。要让学生自己去重新掌握，重新建立和重新发现真理，现化心理学研究告诉我们智慧产生于行动。让学生主动学会学习，是培养学生创新精神和能力的重要途径。如在复习课的教学时，让学生主动探索更好更快地达成学习目标的最佳途径，学生的主观能动性，想象力，以及不甘落后勇于创新的精神都得到培养。个性也得到了发展。

总之，努力探索“激发兴趣”的途径，使之“寓体育于兴趣之中”，孩子们就会感受到体育活动的无限快乐，从而积极主动地参加各种体育活动，这样有利于教学目标的顺利完成，又有利于发展学生的个性、陶冶美的情操。