常用耳机，谨防突发性耳聋

耿曼英

年近四旬的汪女士是一位音乐“发烧友”，每天上下班近两小时的路途中，陪伴她的大多是MP3里的数百首音乐。她每天出门就把耳机塞入耳朵里，直到进办公室才摘下来。最近一段时间，汪女士总觉得耳朵疼，起初以为是耳机不合适，可换过几个耳机，那种疼痛感始终挥之不去，只得去医院求医。检查发现，她的听力已经受到了一定程度的损伤，如果不注意的话，很可能会引发神经性耳聋。

很多人认为耳朵完全听不到才叫耳聋。其实在医学上，只要是听力下降就叫耳聋，完全没有听力属于耳聋的重度、极重度阶段。医院耳鼻喉科门诊近年来统计发现，青年人耳聋特别是突发性耳聋的发生率明显升高，占耳聋就诊人群的70%以上，其中一部分是由于工作紧张、生活压力大、情绪刺激等精神原因造成的，另一部分则与不良生活方式有关，如经常使用耳机、手机造成听力损害，严重者甚至可能诱发突发性耳聋。

三四十岁的白领阶层出现耳聋，多与精神紧张、劳累、情绪激动、熬夜等因素有关;青年学生遭遇耳病困扰，多与耳机、手机关系密切。

日常生活中，我们应注意保护听力，避免听力受损以及突发性耳聋。当连续熬夜或身心疲惫、精神紧张时，耳朵可能出现蝉鸣音、嗡嗡声等耳鸣症状，或者有耳闷、眩晕感，这时一定不要掉以轻心，应及早去医院检查和治疗。同时，要尽量避免长时间接触高分贝噪声，用耳机听音乐，音量不要超过最大音量的60%，连续收听时间不要超过1小时;也不要长时间用手机煲电话粥。还要预防感冒、鼻炎等疾病，避免导致中耳炎及传导性耳聋。