淡定，是最好的调节剂

刘月

把时间浪费在美好的事物上

作者：宁远

出版社：北京时代华文书局

定价：36.80元

这是一本有关生活和生活方式的书，也是一个爱美女人的生长之书。愿你能把梦找到，能过得更好。

宁远曾是“金话筒奖”得主、“最美女主播”，而心里的声音却指引她辞去公职，寻找自己向往的生活。如今她经营着“远远的阳光房”服装品牌，养育两个孩子；平时读书、写字、听音乐、画画、泡茶，和朋友们一起做手工，爱周围的人，然后休息，享受大自然……她总是把时间浪费在自认为美好的事物上，相信所有微小的细节才是生活的本质。

美好的人生，不外乎顺从本心去生活，跟随自己的感觉，做想做的事，爱想爱的人。美好不是想要什么就有什么，而是有所取舍并坚持过有美感的人生的过程。

愿你也能，向生活摆出喜悦的姿态。

那些曾让你哭过的事，

总有一天会笑着说出来

作者：陈默安

出版社：光明日报出版社

定价：28.10元

围绕年轻人最有共鸣的话题：成长。作者通过自己一路成长中遇到的各种困惑、挫折，以及身边朋友的心路历程，让所有女性朋友豁然明白：只有经历过，才会懂得；只有以活在当下的态度和方式生活，保持内心的淡定和从容，放下那些固执、欲望、虚荣、仇恨和“舍不得”，你才能成就最好的自己。

总有一天，你终究要明白：那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来。

淡定：做内心强大的自己

作者： 卡耐基

出版社：中国商业出版社

定价：32.00元

卡耐基，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。他一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。