揭秘我们身边的细菌隐藏基地

佚名

我们知道，家中有些地方因为堆放物品会导致细菌滋生，外面有些地方长时间被忽视也会导致细菌滋生，让我们一起来看看都有哪些地方吧。

——居家篇——

毛巾  家庭使用的毛巾一般都是放在室内甚至卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容易滋生繁殖病菌，久之对人体健康不利，可导致皮肤病等。因此，要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干，这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。

枕头  枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴，可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。

冰箱  别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。

淋浴喷头  霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境。仔细观察，你就会发现不知何时，喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状。

——公共卫生篇——

取款机  钞票很脏是许多人都知道的常识，因为它经历无数人手传递，可能沾染各种各样的污垢细菌。但很多人忽略了取款机（ATM）上的污秽。科学家表示，如果了解真相，很多人下次取款可能都想戴手套。据卫生学专家测试，取款机比公共厕所更脏，而且公厕经常都还有专人清洁，而取款机的清洁易被忽视。

据了解，ATM保洁方面，离行式的银行常委托保洁公司负责，在行式则由网点保洁人员一手包办。据一位保洁人员说，虽然每天都会对ATM机进行清理，但基本就是用清水或者清洁剂，不会用消毒水，而缝隙里无法清理之处一般直接忽略。

银行卡  一项研究发现，80%的银行存折或支票，以及78%的银行卡、信用卡，都是细菌的温床，包括鼻病毒等致病细菌。鼻病毒感染，在成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染;在婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。普通感冒的两大致病原因就是鼻病毒和冠状病毒。

伦敦玛丽女王大学的朗·库特勒教授指出：“我们都经常拿取现金和信用卡等，但事后不大可能都去洗手。”每次用钱后都洗手并不现实，不过，在使用银行卡之后应避免触碰脸部，最好不碰，因为细菌可能因此进入鼻腔或者口腔。

水瓶  许多可循环再用的塑料水瓶，都可能成为病菌的“炸弹”。加拿大卡尔加里大学专家研究发现，学校学生们使用的水瓶中，9%检测到高量的大肠菌。专家指出，如果要循环使用水瓶，需要用热肥皂水进行清洗。尤其注意水瓶狭窄的瓶颈，因为瓶颈的关系，即使拥有洗碗碟机，也无法用它来清洗水瓶。

各种按钮开关  当你按下一个按钮，可能就打开了细菌通向你的身体的大门。美国的研究发现，酒店的电灯开关上金黄色酿脓葡萄球菌和链球菌水平，跟厕所和浴室相仿，因此需要一周清洗两次;如果有人生病更需每天消毒。而普通电梯里按钮的细菌含量则几乎是公厕的40倍，包括MRSA金黄色葡萄球菌等。美国亚利桑那州的专家在电梯按钮上发现每平方厘米有313个菌落群，而且难以清洗，按电梯后需用抗菌洗手液清洗。

购物袋  自备购物袋是环保做法，但美国亚利桑那大学专家发现，97%的购物者从来不洗购物袋。他们测试了84个购物袋，发现只有1个没有大量细菌。其中半数含有大肠菌，12%的含有大肠杆菌。无论机洗或是手洗，都可以将含菌量降低到无害程度。

（摘自《保健养生》）