中学足球技术训练的基本方法与问题初探

展吉林

摘 要：在明确当前足球教学中学生足球意识培养存在问题基础上，还应采取加强理论知识学习，训练方法到位，大力培养学生的无球意识，在比赛中培养与提升学生的足球意识，切实有效提升学生的足球意识。

关键词：中学足球；技术训练

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）18-295-01

如今世界上很多国家将足球视为 “国球”，成为人们生活中不可缺少的部分。我国一直以来非常重视足球运动的发展，本人在教学中积极学习和探索足球教学的最佳途径，通过实践，特别在利用课余时间通过完成体育教学的情况下自觉的自学和练习，为顺序地完成足球课教学任务做准备，使学生在课堂内外自觉地掌握足球运动的技术、技能，有利地促进了足球运动在学校的开展，下面是自己的一点初探。

一、中学生足球技术训练的意义

1、增进健康，增强体质

中学生正处于生长发育旺盛阶段，对他们进行有效的足球技术训练，能够发展他们的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等素质水平，以此提高学生心血管系统、呼吸系统、肌肉及神经系统的工作能力，而达到增进学生健康水平，增强体质、提高学习运动能力的目标。

2、培养品德，陶冶情操

通过足球技术的教学以及比赛，可以培养学生机智勇敢、顽强拼搏、坚忍不拔、团结协作的良好品质，陶冶其文明礼貌、奋发向上、勇于进取的精神。

3、提高球技，培养后备力量

通过较为业余的技术训练，提高学生对足球各种基本技术的熟练掌握和运用，能使他们的足球意识、身体素质、心理水平和技术同步提高，为上一级学校打好基础。

二、中学生足球技术训练的任务

对学生进行基本技术的教学训练，满足他们的好奇心，激发他们的上进心，使技术教学成为他们探索足球基础知识、战术、技能的桥梁，使他们能从感性上升到理性的高度去认识足球，并能利用足球进行科学的自我锻炼，养成良好的锻炼习惯，并伴随终身。现代中学生对足球运动兴趣与日俱增，从足球运动本身具有的较高的娱乐性、锻炼性出发，开展足球技术教学，顺应了现代中学生的要求，且能使身心处于发展旺盛期的中学生各方面素质得到较全面的发展。

三、中学生足球技术训练常用的方法：

讲解法、示范、纠正错误、练习法。

四、中学足球技术教学应注意的问题

对中学生进行足球训练应根据学生的基础素质条件，男女学生的生理、心理水平的不同而合理地计划安排，在实际训练中，针对不同特点的学生提出不同的要求，注重保持技术动作的共同性，发扬学生不同的个性特点。针对学生对足球技术掌握水平程度和教学进度的安排，由易到难、由简到繁、由浅到深地安排好没课训练的内容，坚持系统的不间断性。应坚持把有球技术与无球技术有机地结合在一起，对中学生足球技术训练的早期应以基本的有球技术为主，而这其中，又以脚下的控球技术为主。应优先发展进攻技术被运用时，防守技术才具有意义。在早期训练中以进攻技术为中心，随着学生对技术的掌握和运用熟练程度的提高，而逐步加大防守技术教学训练的比重。足球技术训练中应结合身体训练，只有两者相互结合、相互促进，才能最快地提高中学生足球技术水平促进足球运动健康正常的发展；只有这样，才能使身体素质水平不断提高的同时，学生能学会并熟练掌握运用跟高要求的技术动作。对中学生而言，游戏性和具有竞争性的比赛能最大限度地吸引他们的兴趣和对足球的专注力，多采用此类方法组织进行教学，多采用游戏性的综合练习、半对抗、全对抗的比赛。

总之，在明确当前足球教学中学生足球意识培养存在问题基础上，还应采取加强理论知识学习，训练方法到位，大力培养学生的无球意识，在比赛中培养与提升学生的足球意识，切实有效提升学生的足球意识。