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质真素朴 闲静不躁

2014-12-06汪宝树

现代养生·上半月 2014年11期
关键词:敬亭山空闲心情

汪宝树

休闲,是现今社会里人们为了避开都市中那种紧张压抑的气氛,去寻找另一种轻松愉悦生活方式的体现。随心所欲本是件很惬意的事,但凡事物极必反。试想,在结束一天、一年,甚至是几十年的紧张、劳累的工作之后,是何等地需要享受一份理所当然的休闲生活呢!可是,这休闲却往往被误解或是曲解,给了一个错位的概念,一个偏颇的定位,派生出种种不同的诠释,诸如不羁的休闲、前卫的休闲、嬉皮的休闲、赶潮的休闲、个性的休闲……从而使休闲的内容和效果,难逐初衷,事与愿违。

其实,不论是谁都能够用自己独特的模式,解析出完全自我的独特休闲方程。可是休闲并不代表可以为所欲为,随心所欲。休闲,也是我们这个世界的时髦,代表着一种思维模式、生活态度和文化素养,它能够帮助疲惫的人们脱离开喧嚣,将愉悦的心情灌注给每一个人的身心,这才应是它的本质所在。

休闲,原意指的是“农田在一定时间内不种作物,借以蓄养地力的措施”。后来,用意逐渐拓宽,演绎成人在工作学习一段时间之后,进行休息、休养、休假的过程。时限可长可短,只有到了离退休或是因故提前退休以后,那就要延伸至生命的终结了。

说到“闲”,主要意思就是空闲、安静,还含有平常涉及与正事或与自己无关的意思,如等闲、悠闲、偷闲、空闲、闲人、闲话、闲情、闲事等。西晋文人左思在撰写《三都赋》称:“闲居隘巷,室迩心遐”;唐代诗人李白作《独坐敬亭山》诗云:“众鸟高飞尽,孤云独去闲。”前者之“闲”指空闲,后者之“闲”指安静。尚有元作家贡奎的诗句:“抚物空自嗟,白鸥亦闲适。”闲适说的是清闲安适。另外,《南史·张讥使》又写道:“讥性恬静,不求荣利,常慕闲逸。”闲逸,指的就是闲情逸致。

现代人讲休闲,但是,在以往的一段历史时期,人们要谈休闲,可是要受到指责的。记得鲁迅曾批评过“有闲阶级”,骂梁秋实是“有闲的资本家的走狗”;至于文革中,休闲更是一种离经叛道的“反动言行”。可见只有在政治清明、国泰民安的时候,才有可能享受到休闲的情趣。

休闲是与紧张相对应的,有些放松的意思。有些事情越是紧张,越是总做不好;放松一点,反倒有可能做好。所以,休闲也可以说是一种心态,是让心灵得到尽量的放松,又是对过度物欲的回避和摒弃,是对身体的一种调试,更是对心灵的一种抚慰。有了休闲的心情,才能感到生存的快乐。

英国哲学家伯特兰·罗素所作《悠闲颂》中讲:“一个人如没有充分的闲暇,就和许多最美好的事情无缘。”诚然,人生如能随心所欲地支配时间,这是一笔最大的财富,但是即使是劳碌终生的人,也并非不能淡泊清幽地活着。因为休闲是一种生活理念,一种生活态度,只要适时地将心灵之门对着世间美好的万物敞开,宁静地欣赏自然之美和人生历程中所触及的各种各样美丽的事物,就能使紧张的心情松弛下来,就能轻松地和宇宙万物对话,并且能聆听到自己心灵的声音,就能像李白面对敬亭山时感悟到“相看两不厌,只有敬亭山”那样,还能像日本现代画家东山魁夷在构思名作《唐招提寺障壁画》所蕴含的意境“夜半静听自己心灵深处的鸣泉”一样。

面对大自然,置身于大自然之中,最能使人获得休闲的心情。仁者乐山,智者乐水,都有一种拥抱大自然的情怀,把自己融入大自然之中,与大自然共为一体,欣赏山的青翠,聆听水的清音,品味大自然赋予人们的美好境界。

然而,享受体现在很大程度上与个人的性格密切相关。对于老年人来说,性格大致可以分为四种类型:较为传统的“清心保守型”,善良温淳的“安稳平和型”,紧跟潮流的“自我挑战型”和永远朝气的“豁达乐观型”。第一种人的性格比较孤僻,偏好静态,时常自责,消磨时光。衣食简朴,生活严谨,喜谈往事,目光短浅,不会享受,难于休闲;第二种人的性格坚持健身,乐于活动,关心时事,无视公益,喜欢购物,适时交友,学历较高,事业有成,懂得劳逸,维护平衡;第三种人的性格热爱生活,衷情自然,一心向学,阅读广泛,关注科普,重视知识;最后一种人的性格乐观向上,追求享受,勤于交往,好人为师,开朗活泼,紧跟潮流。

尽管如此,但是无论属于哪一种性格,在当今这样的时代,都要把握现实,珍惜自身价值,彻底转变挂念,安度休闲时光。诚如东汉刘安撰《淮南子》所说:“质真而素朴,闲静而不躁。”这可谓是休闲的真谛,与人养生自有裨益。endprint

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