人老莫忘“储蓄”

段扫平

我们这代老人，晚年欣逢盛世，活得潇洒，生活丰富多彩，要过好晚年的幸福生活，切莫忘了储蓄，储蓄什么呢？

储蓄知识 高尔基说：“没有任何力量比知识更强大，用知识武装起来的人是不可战胜的。”人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。获得知识，就要勤于学习，善于学习，善于积累。老年人在学习中能获得衣食住行的生活新知识，养生保健的经验，防治疾病的方法，除却抑郁寂寞、失落、孤独、忧愁等不良情绪。知识是延年益寿的源泉。有位老人说得好：“老爱学习保健脑，养生之道学开导，知识养生抗衰老，难得可贵学到老”，因此应养成“活到老，学到老”的习惯。

储蓄快乐 快乐是人生的一种需要，快乐是心灵的维生素，是幸福的催化剂，是健康的灵芝草，是长寿的灵丹妙药。快乐靠等是等不来的，要靠自己去寻找，去捕捉，去营造，去把握。我们要珍惜大快乐，但也要重视小快乐。古希腊哲学家苏格拉底有句名言：“一个小乐趣加起来就是大快乐，每天寻找一个小乐趣，串通起来就是美好的人生。”有一颗热爱生活的心，有一个奋进向上的目标，有一种执着的追求，有了这种良好的心态，就不怕找不到快乐，快乐就会时时处处在你身边，陪伴着你。有了快乐，一切烦恼、忧愁、焦虑、痛苦等都会被抛到九霄云外，扫得一干二净。快乐可以让人健康、长寿、年轻。

储蓄健康 健康是幸福的保障。要储蓄健康，首先要有良好的生活方式和习惯，热爱生活，善待生命。关注健康观念，顺应健康规律，不去做伤害健康的事。锻炼能强身健体，但短时间内效果不足，若持之以恒，其功必足，就像储蓄意愿零存整取，积久即成巨款，健康一辈子。

储蓄“三情” 人是情感的群居动物，人的一生很难离开他人。这里的“三情”，指的是亲情、爱情、友情。“三情”是情感世界最复杂的东西，同时也是生命力最宝贵的东西。亲情加爱情，加友情，等于幸福。人生短暂，名和利都是过眼云烟，最终陪伴我们的是人世间各种最真挚的感情。亲情是我们最温暖的归宿。人到老年，全家老小在一起，相互依恋，相互寄托，父慈子孝，让大家庭充满浓浓的亲情、和睦相处，幸福一生。爱情如同贴身贴心的衣服，冷暖自知。人到老年，曾经热烈的爱情变成了温暖踏实的相濡以沫，老来相伴更浓，牵紧爱人的手，一同走到天长地久。友情丰富了人生，拓展了生活的半径，带给人勇气和力量，是我们荒野中的甘泉，是灵验的益寿丸。情是健康长寿的一个巨大的无形力量。“三情”我们要学会珍重，学会储蓄。只有情的存储，才会有爱得支取，充实美好的人生。

储蓄老本 俗语说得好：“谷怕出穗早，人怕老来贫。”老年人除了生活费用外，要有点积累，这是生活的必须，看病的老本，以备不时之需，谁有也不如自己有，花着方便，用着自由。有一点老本，心里踏实，精神能放松，也有安全感。

人老莫忘储蓄，幸福生活百年。endprint