少吃零食

很多小朋友都喜欢吃零食，可是你知道吗，很多零食的美味都是香精等调制出来的，没有什么营养。如果小朋友总吃零食，就会对有营养的饭菜不感兴趣，影响多种营养的均衡摄入，这样就会影响身体健康。endprint