女儿睡前十分钟

杨越涛

自从制定了“早睡早起谁最棒”的表格后，女儿不愿睡觉和起床的难题有了很大的改善，每次按时睡觉、起床后她都会高高兴兴地给自己和“小伙伴”们贴上小笑脸，有时“熊小弟”或“大棕熊”得了小哭脸她还会鼓励他们明天要早点儿睡觉、起床。

可是好景不长，女儿在入睡时间上又出现了新问题。每次熄灯后，我都会给她唱歌、背诗或者讲故事，刚开始她用不了多久就会入睡，而后来她逐渐参与进来，不仅跟着我一起唱歌、背诗，高兴时还要钻出被窝手舞足蹈，大大延长了入睡时间，局面有些难以控制。

有一次她终于超出了规定的入睡时间，我一狠心给了她一个小哭脸。下午从幼儿园回来她一看到自己表格中那一栏出现了一个小哭脸，就吵着要把它撕下来。我抱起她耐心地说：“宝宝不要急，得小哭脸是因为昨天你睡得太晚了，今天早点儿睡不就行了。”“不行，我就要撕下来！”她使劲挣着要去撕下来，我继续说道：“你看，‘小美美也得了一个小哭脸，因为她晚上闹肚子没睡好，今天起晚了，不过她说今天一定要早早睡觉，明天早点儿起来，把小笑脸得回来，你呢？”女儿想了想，认真地对我说：“我也要把小笑脸得回来！”

女儿这次的表现让我长舒了一口气，原本担心她面对挫折会反映得更加强烈一些，没想到还算顺利。然而问题并没有解决，几天后她又开始犯了，这次入睡竟然用了五十分钟，我有些吃不消了。随后的一天，再哄她睡觉时她就是不肯睡，我稍微大声地说了一句“别乱动了，睡觉”，她撅着小嘴打了我一下，然后安静下来，不一会儿就进入了梦乡。这让我得到了启发，只有当她安静下来才可以入睡，但总不能经常呵斥她吧？

这天晚饭后我和她一起读了一篇童话《阿拉丁的神灯》，睡觉时她照常在空中挥舞着小手唱着笑着，我灵机一动，对她说：“宝宝你看，阿拉丁到咱家来了。”“在哪儿呢？他来干什么？”她支着耳朵瞅着我，我继续说：“他就在窗外，每天晚上他都要到小朋友们的窗外看一看，如果有哪个小朋友到了睡觉时间很快就把脚和手放在被子里，闭上嘴巴和眼睛乖乖睡觉，他就会给最先安静下来的小朋友一个祝福，让他晚上做一个美丽的梦。”等我说完后，奇迹出现了，她立刻安静下来，不到两分钟就睡着了。

随后的日子里，我还是在睡前和她轻声唱一支歌，背两首诗或者复述一个晚饭后讲过的故事，然后等阿拉丁来送祝福的时候她就会迅速安静下来很快入睡，整个时间只要十几分钟。

我不知道明天还会遇到什么问题，但我已经从女儿睡觉的恐惧中挣脱出来，我越来越有信心做一个合格的父亲，因为陪伴女儿一天天长大的同时我也在经历着一种愉快的成长。