提高大专女生体育课学习积极性的对策研究

吴德兵

【摘 要】随着大专女生体育课的大力推广，大专女生体育课学习积极性发展问题不断的在大专女生体育课中出现，而在这其中新形势下大专女生体育课发展的效果，是直接关系到大专女生体育课学习积极性的最后效果的关键因素之一。因此，文章主要就大专女生体育课学习积极性的作用进行分析。

【关键词】大专女生；体育课；积极性

如何做好新形势下大专女生体育课学习积极性的发展工作，为大专女生体育课学习积极性发展实现可持续发展提供坚实的安全保障，是现在大专女生体育课学习积极性面临的迫在眉睫、函需解决的头等课题。

一、体育课的概念

新的体育课程标准给学校体育带来了新的活力，它充分体现了“以人为本”、“健康第一”的指导思想，为学校体育教学全面系统的改革提供了良好的契机。教学过程是教师和学生的共同活动过程，是教师引导学生学习的过程，在教学过程中既要有教师的主导作用，又要发挥学生的主动性才能完成教学任务。

普通高校的女生是一个特殊的群体，她们具有现代思想和青春活力，在体现自我，勇于竞争和完整独立人格等方面多有强烈的意识。在一定的心理动机的驱使下，她们更愿意通过一定的体育手段达到健康体质、健美形体等目标。体育课在实现这些目标的活动中无疑占有重要的位置，只有在体育课上积极参与活动才能更有效地实现这些目标。因而，在体育课上充分调动他们的积极性就显得尤为重要。

二、高校女生体育课的现状及分析

（一）女生生理、心理特点的影响。高校女生年龄一般在18～22岁之间，属于青春发育期的后期，独生子女较多。与男生相比，女生四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上臂较细而骨盆较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积和胸腔容量小，呼吸肌力量差，身体素质、基本技术和基本技能也比较差。这些都不同程度地影响女生学习和掌握动作的技巧，使女生对体育失去信心，以致影响对体育课的学习兴趣。高校女生由于年龄阶段、社会经历和生理变化的影响，心理上也发生了明显的改变。她们变得性格内向、腼腆、好静、胆小、爱干净。这些变化对于参加体育锻炼会产生负面影响。另一方面，她们接受新鲜事物快，对于体育的文化素养要求较高，愿意参加优美高雅的体育项目。

（二）教学内容及教学方法的影响。随着教学观念的更新，高校体育教学方法也要有所改变，这就要求进一步优化教学方法和内容。课堂上高校体育教师采用什么教学方法，学生就往往采用相应的学习方法，它直接影响着学生的学习效果。一是训练课单一的练习手段，容易使女生感到枯燥乏味，注意力不集中，影响课堂效果。二是在讲解过程中，理论术语过多会让她们感到晦涩难懂，在练习时容易造成茫然不知所措。教师在做示范动作时，应明确指出正确和错误的示范动作，把可能出现的问题比较明显的表现出来，在女生练习时会有意识地回避这些错误动作。三是教师在教学中，没有遵循循序渐进的原则，动作难度或运动量过大都会影响女生的信心，进而影响她们练习的兴趣。

三、影响女生体育影响学习积极性的因素

与男生相比，女生的肌肉较纤弱，心脏的容积和肺活量较小，影响了她们的力量和耐力性工作能力，使得她们难以完成运动强度较大的项目或难度较大的练习，这些女生对体育课持消极态度。

影响体育学习活动的心理因素主要是自信心差和自卑感强。一般来说，女生静多动少，性格内向，羞怯敏感，自尊心较强而自信心不足，对周围人对自己的态度和评价（特别是异性的评价）十分敏感。在体育课中，有些女生不相信自己有能力完成学习任务，害怕自己对某个体育技术动作完成不了或完成得不好会带来不利于自己形象的评价，这在一定程度地影响了她们参加体育课的学习的积极性。

教师的教学态度和语言行为对女生学习的积极性的影响较大。有些教师为完成体育课的教学任务，特别是在学习技术动作难的课，对女生往往采取放任的态度，对动作完成的质量不给予积极的评价或指导，使她们认为学与不学，学好学坏都一样；或对本来就对体育学习产生恐惧的女生不是给予鼓励、启发和引导，而是持批评态度，会使女生遇难而退。此外，教师在教学内容上安排不当，过多地安排基本技术，使体育课内容单调乏味；或动作的难度、强度较大，使之望而生畏。

四、对提高女生体育学习积极性的几点浅识

（一）明确学习目的，培养正确的学习动机。在体育教学中，教师除向学生传授体育的基本知识、技术与技能外，更重要的是从兴趣入手，使学生树立良好的学习动机，明确体育教学的目的，培养自我锻炼意识。

（二）根据女生生理特点加强素质练习。大专女生的手臂、腿部和腹肌力量弱；心肌和呼吸力量较弱，每搏输出量小。针对这些特点，在教学中应有目的地穿插一些素质练习，但是不能一味地进行枯燥无味的训练，应把这些素质练习和游戏竞赛结合起来，以提高学生的兴趣。

（三）根据女生的心理特点进行教学。大专女生心理特点是兴趣及注意力已转移到专业知识的上，注意力较集中，好胜心强。但由于对身体形态方面的不自信，往往对自己的能力缺乏一种正确的估计，从而产生自卑和恐惧心理。为了消除女生在练习时的害怕、自卑心理，在教授一些难度较大的技术动作时，首先应把动作的难点和重点以及注意事项向学生讲清楚，并做示范练习，在技术和心理上都给女生一个较好的心理感觉。在练习时，挑选一些身体素质、协调性都比较好的学生做示范练习，并加强保护与帮助，使大部分学生都能克服心理障碍，努力去做这些练习。对一些素质比较差的学生，应及时地给予肯定和鼓励，同时适度指出不足，引导她们完成教学任务。

五、结语

综上所述，本文所提到的大专女生体育课学习积极性的研究工作，希望可以对大专女生体育课学习积极性的发展提供参考价值。随着大专女生体育课学习的不断开展，对大专女生体育课学习积极性的研究工作也将成为保障大专女生体育课学习的重要工作。

参考文献

[1] 王帅.提高大专女生体育课学习积极性的对策研究[J].山西广播电视大学学报，2008（03）.endprint