养气谣

那秋生

戒奢欲，养肾气，

学静坐，养心气，

食清淡，养胃气。

忌发怒，养肝气，

咽津液，养肺气，

弃忧虑，养胆气。

顺时令，养元气，

守安详，养神气，

好运动，养血气。

不懈怠，养志气，

读诗书，养浩气，

明是非，养正气。

耐寒暑，养骨气，

善忍让，养和气，

学书画，养性气。endprint