冻疮

冻疮是冬季极为常见的皮肤病，是由于人体冷热不均、局部血液循环受阻，使氧和营养不足而发生的组织细胞受损。冻疮好发于御寒不够的外露部位，如耳朵、手足、面頰等，受冻皮肤会出现苍白、红肿、水疱、溃烂等，这些症状要一直延续至天气转暖才能痊愈。很多患者第二年冬天会在原部位旧病复发。除了受寒之外，冻疮易发还与患者身体较弱、少动久坐、过度劳累等因素有关。

治疗

（1）冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境，保持冻疮局部温暖和干燥，否则容易复发。室内温度最好能保持15℃以上，相对湿度50%左右。

（2）坚持用40℃水温浸浴患处，每日20-30分钟。

（3）根据皮损情况适当用药。有皮肤破损感染，外用莫匹罗星软膏、复方硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用。皮肤没有破损的，可选用10%樟脑精、10%樟脑软膏、松节油、冻疮软膏、红花油等外用。

（4）物理疗法。可紫外线红斑量照射2-3次/周，在冬季开始时在皮损处照射疗效较好。氦氖激光局部照射，2-3次/周，每次5-15分钟，10次为一疗程，于每年复发前开始照射。

预防

（1）积极参加户外体育活动，加强在寒冷环境下锻炼，以适应寒冷气候，预防冻疮发生。

（2）易患冻疮的人，在气温未低到5℃时做好防寒准备，注意肢体末端防寒保暖。衣服要多穿，注意戴手套、戴帽子，鞋袜宜宽松干燥。

（3）对每年易复发者，可在夏季就养成冷水洗脸、洗足、冷水浴等习惯，以提高耐寒能力。

（4）食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量。

（5）外出注意天气变化，根据气温变化增减衣服，预防不测发生冻伤。