非爱行为 等

非爱行为

大学毕业后没两年，我就结婚了。非常爱老公的我想法很传统，无论做什么事都尽量为他着想。为了更好地照顾他，我甚至放弃了很多次升职的机会。但他好像对此并不“感恩”，连我让他每天必须按时回家的要求都做不到，还说我给他的压力太大，为此我们常吵架。我不明白他为什么这样想。

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心理学上有一个概念叫做“非爱行为”，就是以爱的名义，对最亲近的人进行强制性的控制，这种行为往往发生在夫妻、恋人、母子等最亲近的人之间。人们往往会把自己的付出和牺牲，作为要求对方回报自己的筹码。就像你一样，你认为自己的牺牲和放弃可以理所应当地得到老公的“感恩”，但这种试图“换取”的行为是不平衡的。要解决这个问题，首先你要懂得尊重、平等，给彼此留一份余地，控制一切并不可取；其次要正视矛盾，遇到问题解决问题，不要一出现矛盾就搬出自己的“牺牲史”，这反而会让对方感到压力与厌烦。最后，圆子想说，“为你好”3个字有时也会成为对方的负担，还不如多匀点儿时间给自己，给婚姻“松松绑”。圆子

离婚之后

两个月前，我结束了自己仅仅3年的婚姻。这件事对我的打击很大。即使我安慰自己要看开一些，可这些创伤似乎深深地烙印在心里，很长一段时间，我对外界生活十分恐惧，有时候好不容易鼓足勇气参加朋友们的聚会，但大家成双成对的身影，令我感到十分尴尬和不舒服，我该如何调整自己呢？

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离婚这件事对女性来说，总是充满痛苦。但离婚后如何安排自己的心态和生活，也是不得不面对的重要问题。其实事物都有两面性，我们依然可以把离婚后的生活当成自己改变和成长的空间。以下几个建议你不妨试试：第一，不把自己视做“异类”。在聚会等场合里，多去与朋友聊天沟通，要让自己充满迎接新生活的力量。第二，不要为此消极。很多人婚姻失败后常有“不会再爱了”的心态，甚至给自己贴上“破碎家庭”的标签，但如此下来情况反而更糟，记住没有任何一次的失败会让你注定终身孤独。第三，为自己的行为负责。试着接受已经发生的事情，学着迎接即将到来的生活，多给自己鼓励，多为自己的能力感到自豪。

圆子

学会“看清”

我和小A同时进入公司，名校研究生的头衔是我的王牌，而小A只是一所普通二本学校的本科生，这让我很有优越感。刚开始的时候，上司和同事都很看重我，可接连几个重要的项目，最后都是在小A的努力下完成的。我总觉得他各方面没有我表现优异，但是上司和同事好像更器重他了。

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有一位太太，多年来不断抱怨自己家对面的太太很懒惰，说她挂在院子里的衣服有斑点，没有洗干净。直到有一天，一个细心的朋友到她家，拿了一块抹布，把这位太太窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是自己家的窗户脏了。

其实小A的能力并不比你差，只是你一直戴着所谓“学历”的“有色眼镜”看他，所以你才会认为他事事不如你，才会让你在工作中有懈怠的心理，不能得到领导的重视。但是小A恰恰与你相反，或许是你名校研究生的头衔，刺激了并不满足于现状的他，让他时时充电，为今后的每一次挑战做准备。其实有时候你看到的与实际情况往往会有偏差，这种偏差来自于你无端的猜测和主观臆断，千万不要盲目地给对方下定义。圆子

性格与爱情

上个月，我与谈了两年的女朋友分手了。说实话，我俩的性格比较相似，当初选择在一起也是因为比较合得来，无论是说话做事，还是看待问题，都比较相似。但时间长了，我俩都认为恋爱少了些激情，好像在和另一个自己谈恋爱。那是不是意味着我的下一段恋爱，需要找一个与我性格互补的女孩子呢？长沙 小饼

如果双方在性格、兴趣、想法上的差异，同样也会使彼此充满吸引力，反差也能让感情保持新鲜度。但美国心理学家纽加姆也做过一个心理学实验。他让17名互不相识的大学生同住一间宿舍，对他们的情感变化进行了4个月的跟踪调查。结果表明：那些在信念、价值观和品质上相似的人，都成了形影不离的好朋友。由此可以看到，两个人确实也会因为相同的教育水平、人生观、价值观获得爱情中的归属感。其实无论相似还是互补，找准对方的爱情需求才是王道，关键还是你决定开启一段怎样的感情，以及以后能接受什么样的恋爱生活。没有一劳永逸的爱情模式，只有双方增进沟通和了解，多一些包容和付出，才能获得真正属于你的爱情。

圆子