善自救者天必助之

任何紧急情况下，学会自救，是脱危解困逃离险境的首要条件。

列车上遇到纵火恐怖袭击怎么办？

1.沉着冷静。不要盲目拥挤、乱冲乱撞，要听从列车人员指挥或广播指引；

2.利用车厢前后门逃生。被困人员应尽快利用车厢两头的通道，有序逃离；

3.利用车厢的窗户逃生。可用坚硬的物品将窗户的玻璃砸破，逃离现场；

4.在平坦的路段可采用摘挂钩与着火车厢脱离方法。

地下商场中遇到纵火恐怖袭击怎么办？

1.沉着冷静，识记方位。凡进入地下商场，一定要对其设施和结构布局进行观察，记住疏散通道和安全出口和位置；

2.迅速撤离，迅速逃离到地面及其他安全区；

3.灭火与逃生相结合。把初起火势控制在最小范围内，采取一切可能的措施将其扑灭，如一时无法扑灭，应迅速逃离现场；

4.逃生时，尽量低姿前进，不要做深呼吸，可能的情况下用湿衣服或毛巾捂住口和鼻子，防止烟雾进入呼吸道；

5.万一疏散通道被大火阻断，应尽量想办法延长生存时间，如可躲入房间，用水泼湿毛巾、衣服等，将门缝塞紧，等待消防队员前来救援。

高层建筑物中遇到纵火恐怖袭击怎么办？

1.沉着冷静。不能自乱方寸乱跑乱撞；

2.开门前先触摸门锁，若门锁温度很高，应关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时利用手机等通信工具向外报警；

3.不要轻易乘电梯。电梯往往因断电而造成“卡壳”，电梯门直通大楼各层，火场上烟气涌入电梯并极易形成“烟囱效应”，会被浓烟毒气熏呛而窒息；

4.不可乱钻、乱躲。高层建筑火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内躲避火焰或烟雾，这些都是最危险的地方，又不易被发觉，难以获得及时营救；

5.利用建筑内部设施，利用普通楼梯、观景楼梯进行逃生；利用阳台、通廊、安全绳等进行逃生；将房间内的床单或窗帘等物品连接起来进行逃生；

6.根据火场广播逃生：当某一楼层或某—部位火势已经蔓延时，不可盲目行动，要注意听火场消防人员广播和救援疏导信号，选择合适的逃生路线和方法。

公共娱乐场所遇到纵火恐怖袭击怎么办？

1.保持冷静，辨明安全出口方向。保持清醒，不受混乱人群影响，确定出口方向，迅速逃离；

2.灵活选择逃生途径。如歌舞厅设在楼层底层，可直接从门和窗口跳出；若设在二楼时，可抓住窗口往下滑；如设在高层楼房或地下建筑中，则应参照高层建筑或地下建筑的火灾逃生方法逃生；

3.逃向弱火区等待救援，如果所处地逃生通道被大火和浓烟封堵，又一时找不到辅助救生设施时，被困人员可暂时逃向火势较弱区间，向窗外发出救援信号，等待消防人员营救；

4.在逃生中要注意防止中毒。可用水打湿衣服捂住口鼻，若一时叫找不到水，可用饮料代替；逃生行动中，应采用低姿行走，以减少烟气对人体的危害。