高校篮球教学与训练的新方法研究

王东红

【摘 要】本文通过对我国当前高校篮球教学与篮球训练的情况，研究进行篮球教学与训练的新方法，以期使我国高校篮球教学与训练能有更好的效果。

【关键词】篮球教学；篮球训练；新方法

0 前言

随着我国教育体制改革的不断深入，高校中的篮球课程无论在教学上还是训练上都取得了一定的进步，但仍存在着一些不可忽视的问题，在很大程度上制约着我国高校篮球教育的发展与创新。因此，我国高校体育教学当前研究的主要内容便是要研究出一些针对高校篮球教学与篮球训练的新方法，以解决当前问题，促进我国高校篮球课程的发展。

1 我国高校进行篮球教学与训练的重要性

在我国当前的高校体育教学体系中，篮球是其中比较重要的组成部分，具有集体参与型、运动竞争性以及趣味灵活性等特点，是高校学生比较喜爱的体育运动之一。在高校中发展篮球教学课程，不仅能够通过篮球运动来提升大学生的身体素质，还能培养大学生的团结协作精神、统筹配合能力以及运动协调能力等，是高校中素质教育的良好体现[1]。因此，在高校中开展篮球教学课程具有非常重大的积极意义。

现阶段，我国高校教育的发展相当迅速，篮球运动也在这个过程中得到了一定发展，但我们仍然能够看到当前高校篮球教学与篮球训练中存在的一些问题，这些问题对高校篮球教学的发展产生很大的负面影响，也在一定程度上降低了学生学习篮球的兴趣，抑制了高校素质教育目标的实现，不利于学生的身心健康。因此，针对当前出现的一系列篮球教学与训练方面的问题，高校急需改变传统的教学与训练方式，研究出一种新的篮球教学与训练方法，来提升学生的学习兴趣，促进高校篮球教学的开展。

2 我国当前高校篮球教学与篮球训练的情况

现阶段，我国高校中篮球的教学与训练虽然在一定程度上有所进步，但随着高校教育要求的不断发展，传统的教学方法与模式已经无法满足当前教育的发展要求，在很多方面都暴露出很大的不适应性，具体表现在以下两个方面：

2.1 篮球教学的方法相对单一

我国的教育体制一直受到应试教育的影响，在篮球教学与训练过程中也不例外，传统的教育方法和教育理念相对陈旧，教学方式比较单一。在篮球教学的过程中，在内容方面普遍采用先传授篮球的基本姿势与运动步伐，再通过对篮球的控制、传递、投掷等动作教学，将篮球相关知识传授给学生，教师一般都会通过自身做出篮球运动的相关示范动作，再安排学生根据示范动作进行练习。但这种教学方法太过单调，单纯的强调篮球运动的技巧与相关规范，整个课堂教学缺乏趣味性，且忽略了学生在教学活动中的重要地位，没有了解到学生的真正所求与需要，使学生在整个教学过程中都处于被动学习的地位，很难激起学生的学习兴趣与学习主动性，使篮球教学的教学质量无法从真正意义上得到提高。与此同时，传统的教学方法无法达到篮球运动健身娱乐、提高身体素质的目的，也不能培养学生的相关能力，已经成为高校篮球运动发展的主要阻碍。

2.2 篮球教学的模式相对陈旧

在我国高校的篮球教学与训练中，在教学内容方面，传统的教学模式主要以先讲解，再示范，最后让学生模仿为主，且花费大量时间在学生练习方面。这种教学模式虽然能够让学生在短时间内掌握篮球运动的基本技巧与运动基础，但也造成学生在练习篮球动作方面耗费大量时间的问题，从而忽视了篮球教学与训练所要完成的主要任务与教学目标。在高校中开展篮球运动教学不仅仅是为了增强学生体质、教会学生篮球运动的基本教学技巧，更重要的是培养大学生的运动精神、团结协作精神以及统筹配合能力、运动协调能力，增强学生与学生之间、学生与教师之间的相互交流与学习，让学生在学习的过程中不断提升自身素质，强化自身能力。传统的篮球教学模式只强调教师向学生单方面的灌输知识，教学课堂过于沉闷单调，无法为学生创造一个轻松愉快、有利于学习的教学环境，不利于学生运动精神与团结协作精神的培养，以及运动协调能力与统筹配合能力的发挥，也在很大程度上影响学生对篮球技巧的运用。

3 高校篮球教学与篮球训练的新方法

通过对当前高校篮球教学与篮球训练过程中出现的问题能够得知，现阶段制约高校篮球运动发展的关键在于篮球运动忽视了学生在教学工作中的主体地位，没有真正意识到学生是整个教学工作的主体，从而使学生在学习过程中缺乏主动性与学习兴趣。因此，高校篮球教学与篮球训练的新方法应从这方面着手，发展与学生为教学中心的篮球教学训练的方法与模式。主要的方法可以分为以下两种类型：

3.1 运用领会法进行篮球教学与训练

领会法的主要教学内容是将篮球运动中的团结协作作战意识融入到篮球教学工作中，并将这一内容作为教学工作的重点，将传统篮球运动侧重技巧培养的的教学模式转变为注重学生认知能力与学习兴趣等方面的培养。与此同时，在运用领会法进行篮球运动教学的过程中，教师应首先培养学生的篮球作战战术观念，而不是传统的从篮球运动技巧开始[2]。这种教学方法将篮球运动的技巧性淡化，更侧重于培养学生的能力与意识，有利于学生根据自身的身体条件及学习水平有针对性的调整自身的技术能力。

领会法的教学特征主要有以下几方面：首先，以篮球运动的宏观特征着手，逐渐发展到具體技能，再将具体技能回归到总体训练中去；其次，着力于作战意识，力图将作战意识贯穿于整个篮球教学过程中；再次，将篮球运动的技术重要性突出出来；最后，重视篮球运动比赛的形式，要求学生在实际比赛中强化篮球运动的相关技巧。

3.2 运用游戏法进行篮球教学与训练

事实上，篮球运动既是竞技体育中的一种，也是游戏的一种，在篮球运动教学中使用游戏法更能够激发学生的学习兴趣。教师可以根据篮球运动的特征，运用游戏的方法进行教学，让学生在游戏中学习篮球运动的相关技巧，能够让学生真正体会到竞争的感觉，从而提升学生学习的愉悦感，增强篮球课堂的趣味性，这更符合大学生的身心特征。

在篮球教学与训练过程中运用游戏法需要注意以下几方面：首先，游戏法的运用需要建立在学生篮球技巧相对熟练的基础上，根据难度的不同划分游戏等级；其次，能够让学生在竞争氛围中喜欢上这种教学方式，可以通过这种方式培养学生的篮球对战技巧，也能够有效提升学生的团结协作能力；最后，具有竞争性的游戏能够激发学生的竞争意识，培养学生独立思考能力，进而有效提高学生学习篮球运动的积极性。

4 结论

高校中的篮球运动想要进一步的发展，就必须意识到当前在教学方法与教学模式上的欠缺，并针对问题，探寻篮球教学与篮球训练的新方法，只有挣脱传统教学理念与教学方法的束缚，才能够在最大程度上激发学生学习的积极性，进而促进高校篮球教学与篮球训练的进一步发展。

【参考文献】

[1]张英波，佟海青.论高水平投掷选手训赛规划与实施过程中多种相关要素的有序协同性[J].北京体育大学学报，2014，02（15）：129-130.

[2]吴卫东，苏嘉新.我院未开设体育课学生五项素质的调查分析[J].安庆师范学院学报：自然科学版，2013，08（15）：218-219.

[责任编辑：薛俊歌]