缓解小班幼儿分离焦虑

周灵捷

一、概念界定

幼儿与家庭成员产生亲密的依恋关系后，面对入园分离产生伤心、痛苦、焦虑及不安等不良情绪反应，用各种方式表示拒绝分离。

二、成因分析

（一）家庭的因素

第一，独生子女家庭对幼儿的溺爱。

现在入园的幼儿的家庭模式多为独生子女，六个成人抚养一个幼儿的模式。六个成人以幼儿的衣食住行为中心忙碌，几乎包办了幼儿的一切事物，包括自己能够做的事情和需要学的事情，在情感上的溺爱也让幼儿养成了我行我素的任性的性格品质，在与固定的家庭成员分离后，这份依恋关系的断裂会让幼儿感到焦躁不安，失去安全感。

第二，家庭环境使幼儿缺乏交往的经验。

公寓居住的模式和家长的高威调控使得现在的幼儿失去了更多与外界交往，与人交流的机会，幼儿的交往技能、接触陌生环境和融入集体的能力丧失，导致幼缺乏交往经验。

第三，亲子依恋关系质量的影响。

亲子依恋的质量好，在家庭中以民主、和平等家庭教育方式为主的，那么幼儿表现出更多的亲社会行为，亲子依恋质量差，多以粗暴、独断等教育教育方式为主的，那么幼儿接触陌生环境和人的时候则更多表现出退缩、攻击性等行为。

（二）幼儿自身的因素

第一，生活自理能力的欠缺是目前幼儿普遍存在的问题。

第二，生活节律的变化是导致分离焦虑产生的原因之一。

（三）生活环境改变

入园前幼儿生活活动的范围相对单一，家、小区、周围经常活动的地方。但是到了幼儿园，他们面对的是一个完全陌生的环境和任务。陌生带来的恐惧也是幼儿不安、害怕的原因之一。

三、教师可以做的事

（一）家访

家访时我们接触小班新生及其家庭的第一步，充分的家访工作、全面的了解沟通及家园共育意识的统一可以为我们带来事半功陪的效果。

1.沟通

沟通中我们要尽量详细的了解幼儿的性格特点、自理能力、兴趣爱好、有无挑食偏食习惯、有无对食物过敏等，并且做好详细的记录，力争对幼儿有全面的完整的了解，及时消化这些信息，与幼儿对号入座，將会在开学的几天帮助你对幼儿了如指掌，灵活机动调整适合各个幼儿教育引导策略。

2.玩耍

和幼儿玩耍的过程其实是让幼儿认识、亲近教师的过程，在亲密的玩耍过程中，教师能够给予幼儿一个亲切、和善的人物认定，也是教师尝试和幼儿建立依恋关系的第一步，通过这个过程，缓解幼儿在开学初见到教师产生的恐惧和害怕。

3.礼物

礼物也是与幼儿亲近的方法之一，礼物的选择也有小窍门，建议可以准备一些卡通贴纸供幼儿选择，在表格中每个幼儿的姓名后贴上贴纸进行记录，幼儿在活动室的柜子、床、茶杯等贴上贴纸，这个方法可以帮助幼儿认识自己的物品，在幼儿园更加有归属感。

（二）教育教学实践中的操作

第一，园方做出时间调整。

在刚入园的两个月中，幼儿园应该适当缩短小班幼儿在园的时间，提早让小班家长来接幼儿回家，因为一天中长时间的分离会加重幼儿的焦虑。

第二，精心设计活动室的环境。

小班活动室的环境以温馨的格调为主，进行环境创设时最好选用比较柔和的色调，这样的色调可以帮助幼儿稳定情绪，避免使用视觉冲击强大的颜色。在游戏区域的门头设计上可以选用可爱的、新闻的动物造型和卡通人物造型，各个游戏区域适宜地投放各种垫子、毛绒玩具，整体有幼儿温馨舒适，像家一样的感觉。

第三，开学两周开展丰富的小游戏。

在开学的两周幼儿的情况是不适宜开展集体教学活动的，可以用各种有趣的小游戏代替，小游戏可以转移幼儿的注意力，游戏的选择上要以适合幼儿介绍自己，认识同伴和教师，熟悉幼儿园环境的游戏为主。

第四，和幼儿亲近、引导幼儿互相交往互助，营造温馨的班级氛围。

教师与幼儿的良好积极的互动，教师与幼儿、幼儿同伴之间的亲近能够营造温馨的集体氛围，像一个大家庭一样，所以教师要用热情、亲切的方式与幼儿交流，同时鼓励幼儿之间的交往互动和互助，有助于帮助幼儿形成归属感，提升上幼儿园的兴趣。

第五，运用文学作品和文艺形式陶冶心情，树立榜样。

文学对于幼儿的影响是不容小觑的，文学中一些正面对人物形象也会给幼儿带来积极的影响，在开学初的时间里，可以组织幼儿集体阅读故事。

第六，组织丰富多彩的活动，分散注意力。

所以在一日环节的安排上，教师要尽量多组织开展多彩的活动，分散幼儿的注意力，但是每个活动的实践不宜太长，因为小班幼儿的注意力集中只能在短暂的十分钟左右。如果长时间持续做同一件事情，他的注意力可能会转到分离焦虑的情绪上。

第七，尽快的正常开展户外运动。

尽量避免幼儿一直呆在活动室内进行活动而剥夺了幼儿户外活动的机会，活动室对于是一个相对封闭的场地，但是操场上相对广阔很多，幼儿可以在这个场地上自由自在的活动，丰富地运动器械能够吸引幼儿运动和探索的兴趣，所以户外活动也有助于转移幼儿的注意力。

（三）针对幼儿的个性特点调整教育策略

幼儿的性格不同，表现出的分离焦虑的情况也是不同的，我们不能一刀切，要根据幼儿的不同个性特点随机调整教育策略，才能事半功倍。以下根据幼儿的分离焦虑的表现，大致将幼儿分为四种类型：暴躁型、波动型、忧郁型、哭闹不止型。

四、引导家长成长

这也是家访工作中的重要工作，家长的教育方式和情绪影响对于幼儿适应幼儿园集体生活是最重要的，所以在家访时可以帮助家长树立一些正确的教育观念，统一教育方式，甚至给予家长具体的意见和建议，家园共育是缓解分离焦虑最重要的方式。

第一，尽快培养幼儿的生活自理能力。

第二，及早调节幼儿的生活节律。

第三，温柔地坚持送幼儿上幼儿园。

第四，准时坚持每天接送幼儿来园离园。

第五，承诺幼儿的事，言出必行。

第六，调整、处理好自己的分离焦虑。

小班的入园分离焦虑是一种不良的情绪，对幼儿的身心发展是有害的，为了让小班幼儿身心健康的发展，我们要运用多种途径尽快缓解和消除小班幼儿的分离焦虑，让他们尽早适应幼儿园集体生活，喜欢上幼儿园才是他们的良好状态。