李先秦

【运动小明星】

姓名：李先秦

年龄： 10岁

就读学校：北京育才学校

运动特长：网球

开始参与运动时间：2002年4月

运动经历：从3岁半开始参加比较专业的网球训练。三年级时，因为出色的运动能力，被学校选入手球队。

运动成绩：2005年李宁杯青少年网球排名赛单打季军，双打冠军。2007年北京市木兰杯青少年网球比赛季军。2008年李宁杯青少年网球排名赛双打第四名。

其他方面情况及成绩： 因为上的是育才学校与中科院心理所合作的实验班，学习的内容比较深，进度比较快，同时一周保持三次网球训练，占用了不少时间，但是比较好地解决了学习与训练之间的矛盾，时间虽然紧张，但是学习没有受到影响，处于班里比较靠前的位置。

入学之后一直担任班干部和课代表，自理能力、自主学习能力和组织能力都比较强，受到老师信任。开朗活跃，与同学关系好，兴趣广泛，积极参加学校各种兴趣班，包括美术、舞台剧等。绘画获得过全国少年儿童书法绘画比赛三等奖。

体育成绩全年级第二，女生第一。全校运动会为班里争荣誉的“重要人物”。校手球队的重要成员。奥运宝宝之一，参加北京奥运会手球比赛每场比赛前的垫场比赛，受到赞扬。

【运动故事】

在中国青少年体育运动网组织的会员高尔夫体验活动中，一位小女孩矫健的身姿和超越年龄的球感引起了大家的注意，第一次体验高球就有如此出色表现，让很多成年人也自叹不如。这位小女孩名叫李先秦，她在学校的学习成绩、文艺表现出色，体育同样名列前茅，更令人感到惊讶的是，年仅10岁的李先秦已经有6年半的专业网球训练经历，难怪她的身体素质和精神状态如此出众。6年多的网球训练，有哪些快乐和收获呢？听听李先秦自己讲述她的运动故事和快乐生活。

【我的快乐运动】

谈到网球，李先秦最直接的体会就是快乐。在她看来打网球很好玩，虽然有时候也挺累的，特别是训练完回到家还得赶作业，就觉得不高兴。但是每次对训练还是期待，从来没有想过偷懒不去训练。

·结识朋友

打网球可以认识好多朋友，从3岁半到现在，队友换了不少，对手也遇到很多，无论是队友还是对手，都可以成为朋友。我们年龄相差不大，哪儿的都有，还有北京以外的，一起聊天，一起玩儿，特别开心。

·训练趣事

训练时总会发生一些好玩的事儿。有一次训练教练安排我们打多球，完不成训练任务的就罚蛙跳。我那次打出了好多好球，队友却有好多球没有接到，没有达到教练的要求，结果也被罚跳两圈蛙跳。在训练中，队友间的相互促进总是很有意思。

·比赛历练

打网球可以参加比赛。我喜欢参加比赛，喜欢遇到比自己强的对手，喜欢挑战。特别是通过自己的努力，战胜对手赢得比赛的时候，那种感觉特别好。面对面的比赛较量我都经历过了，所以我对学校组织的或区里的各类比赛一点儿也不怵（chù）。

【我的运动收获】

·体育成绩、体育能力出众，收获自信

网球训练首先让我的体育成绩特别好。每学年开学时的环湖跑测试我都是全年级第二名，女生第一名，我从来不怕跑步。因为网球训练教练“逼迫”我们学会跳绳，包括单摇和双摇，虽然我当时为了不被教练罚，学得很苦恼，但是我是我们班第一个会跳双摇的，而且在手球队里，教练老夸我，我心里美滋滋的。

·学会坚强勇敢

通过这些年的训练，我变得坚持，变得勇敢，变得敢于接受挑战。

训练中也没有遇到什么特别大的困难，最大的困难就是累，就是如何坚持。有一次训练多球，教练说一共打10个好球，打出一个好球算一个，失误一个减一个。那次我状态特别不好，失误了很多，只剩3个了，我都不想再打了。可是一想，要是后面一直打出好球，不就可以完成了吗？于是，我心里就默念着差的球数，每一拍都打出了好球，完成了练习。

一年级时的一次暑假，天气特别热，我们还是下午的室外球场训练，热得我们都不行了，差点中暑，我热得都哭了，但是还是坚持到了训练结束。

网球训练我从来没有缺过课，有一次发烧还是坚持去了。每个寒暑假，都有队友跟着爸爸妈妈出去旅游，我的爸爸妈妈却都是在训练之外的时间才带我去。

训练时经常摔跤，腿都不知摔破过多少回，但是我从来没有哭过。妈妈经常夸我勇敢。以前我胆小，刚开始训练时总是哭，但是现在不了，疲劳和伤痛对我根本不算什么。

·合作能力

参加网球训练都是与队友一起，经常要互相合作训练，特别是还要组队参加双打比赛，所以配合特别重要，否则就拿不到好成绩。通过网球我学会了合作，在平时的学习生活中我还是比较善于合作的，在班里我也是班主任的好帮手。

【我的难忘经历】

·训练“被抛弃”

打网球这些年，有很多有意义的经历，最难忘的一次是我7岁时，发球的抛球动作总是做不好，刘教练就罚我一周不许参加训练，自己在家练抛球。虽然不用去训练了，但我心里并不好受，好像被队里抛弃了似的。

·比赛“被翻盘”

记忆最深刻的一次比赛是不久前结束的北京市木兰杯青少年网球比赛。在半决赛中，我遇到了以前的队友，我一直领先于她，直到5比3，但是后面的比赛我没有继续发挥我的优势，失误也增多。打到5比4我领先时，我们在平分上僵持了很久，我有6个赛点却都没有拿下，最后被她反超，5比7输掉了比赛。这场比赛对我震撼很大，不过我能够平和地接受，发现自己心理和技术方面的不足，还需要继续努力、挑战。

【我的运动偶像】

说到偶像，小姑娘显得很兴奋：当然有了，比如伊万尼塞维奇、毛瑞斯莫、郑洁，她们都是网球运动员。自从我练网球以后，就开始观看网球比赛，知道了很多世界上著名的网球选手。她们是我的榜样，技术好，排名高，在比赛中永不放弃，获得好多优秀的战绩。特别是郑洁，先天条件并不好，却依靠自己的勤奋和动脑子打球站在温网的最高领奖台上，是中国女子网球运动员的骄傲。

李先秦举手投足间体现的运动味道十足，身姿矫健、性格开朗、做事专注、言谈自信。她给我留下的最深刻印象是谈到难忘经历时，她讲述的并不是自己的荣耀，而是在训练比赛中遇到的困难、甚至失败。有勇气正视失败、挑战自我，是很多这个年龄的孩子不具备的，多年体育运动经历和比赛的历练，让李先秦具备了良好的面对挫折的心理素质，遇到困难，她想的不是退缩，而是努力和挑战。

如今，网球训练早已成为一种习惯，不但没有影响李先秦的学习，反而促进其学习效率的提高，自理能力、组织能力得到锻炼，让她比同龄的孩子经历了更多挑战，无形中塑造了其身心。李先秦的成长经历告诉千千万万苦于孩子素质教育的家长，只注重学习并不是成功的教育，而加强体育教育的培养，往往能让孩子的素质教育更上一层楼。endprint