在体育教学中促进学生心理健康水平的提升

李学堂

当今农村小学生的心理健康状况如何？造成不良心理的因素有哪些？体育教育能否促进小学生心理健康水平的提升？如何在体育教育中渗透心理健康教育？笔者以个人的教学经历，做简单分析。

一、小学生不良心理反应的主要表现及原因分析

当前，农村小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，存在的心理障碍主要有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现：1、厌学。2、逆反易怒。3、抑郁恐慌。4、不良品行。

对小学生不良心理现象的诱因进行分析归纳，主要有以下几个方面：

第一，家庭因素。面对生活压力，在农村外出打工的家长多，把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了孩子的教育。另一方面是大多数的家长文化水平不是很高，对孩子的教育缺乏正确的认识，无力辅导孩子。同时，农村家长缺乏心理健康教育方面的知识也是不争的事实。这都是造成部分学生出现心理问题的直接原因。

第二，社会因素。①社会经济的发展大大提高了居民生活质量，一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比。②近年来，形成外出打工热潮，不读书也照样能挣大钱的舆论在农村中流行，同时受大学生就业形势严峻等因素的影响，社会上读书无用论的思潮开始泛滥。③网吧在农村越来越多，农村的网吧管理不良，也引发农村小学生偷窃、离家出走、失踪等一系列问题。

第三，教育因素。在农村，小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生的成长教育。

二、体育教育利于小学生心理素质的培养

体育运动能促进身体形态的发育，改善人体机能，提高运动能力，并对提高小学生的认识水平，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征起到积极作用。

1、体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供物质基础

人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分，心理健康发展，必须以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础，通过体育运动，促使身体正常健康地发展，为心理健康发展提供坚实的物质基础。

2、体育运动成为推动心理发展和身体发展的一种动力

体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同，所以原有的心理水平往往不能满足所学习运动项目的需要。因此，体育运动对心理发展和身体发展有良好的促进作用。

3、体育运动能推动自身意识的发展

体育运动大多是集体性、竞争性的活动，体育运动有助于学生认识自我，同时，还有助于自我教育，在比较正确地认识自我的基础上，自觉或不自觉地修正自己的认识和行为。

4、体育运动能培养良好的意志品质

学生在参加体育锻炼时，伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，通过体育运动，有助于培养小学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质，使小学生保持积极健康向上的心理状态。

三、如何在体育教学中提高学生的心理健康水平

体育教学是以学生活动为中心的教学过程。体育教师更应加强心理学和业务知识的学习，重视学生的地位和作用，利用各种活动来培养学生良好的心理素质。

1、以体育游戏为载体，对小学生进行心理健康教育

小学阶段是人体发育的关键时期，培养良好的人体基本活动能力，有利于他们的生长发育。而适宜的体育游戏活动，能使小学生的身心得以健康发展，并对他们的生长发展起到不可估量的促进作用。

2、优化课堂心理环境，促进儿童的心理健康教育

首先，改善师生关系，营造民主、宽松的教育氛围，是形成健康心理的基础。其次，教师还需要转变教育教学观念，要尊重学生的人格，对学生倾注相当的热情，对其各方面给予相当的关注，尽量了解学生的内心世界，使教师与学生在心灵上沟通，共同分享学生的欢乐，分担挫折的烦恼。最后，要注重加强教师的心理健康教育，这是优化体育课堂心理环境的前提。

3、激发学生的主动性，突出心理健康教育

首先，体育教学是师生共同的活动，以教师为主导，学生为主体。体育教师应该站在学生的立场上，以学生学习的兴趣作为出发点，激发学生参与活动的主动性，使学生真正成为学习的主人。其次，课堂教法要灵活，突出心理健康教育。

4、要改进教学方法

根据小学生活泼好动、表现欲强的特点，教师应给学生一个充分展示的机会，给他们独立练习的时间和空间，让学生自我表现、发展个性。教学中教师要激励学生敢于创新、勇于实践，并充分争取机会展现自已的创造能力、展现自已在实践中的创新成果。

（作者单位：河南省襄城县颍阳镇第四小学）endprint