公安院校大学生压力源及求助偏好调查研究

常 龙

(中国人民公安大学，北京 100038)

公安院校大学生压力源及求助偏好调查研究

常 龙

(中国人民公安大学，北京 100038)

调查公安院校大学生常见压力源及其对应的求助偏好，结果表明公安院校大学生的压力源频率从高到低依次为纪律管束、集合点名、恋爱苦恼、整理内务、警容风纪、警体训练、就业压力和学业压力;主要求助偏好为朋友倾诉和向家人寻求帮助等。建议公安院校根据公安院校大学生压力源及其对应的求助偏好的特点，开展有针对性的心理健康工作。

公安院校;大学生;压力源;求助偏好

一、引言

压力也称为应激，英文为stress。当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会出现压力。这些事件包括各种各样来自外界或者内部的情形，统称为压力源，每个压力源都是一个刺激事件。①Gerrig R J，Zimbardo P G．Psychology and Life．Allyn and Bacon，2001:362．国内很多学者也称其为应激源。

在我国经济快速发展的形势下，大学生也承受着各种压力。虽说压力与动力同在，没有压力也就没有动力，但是压力过大或者管理不当就会影响大学生的身心健康。公安院校的大学生有着独特的培养方式，从思想教育上，强调“忠诚”、“爱国”和“服从”，注重培养学生忠诚于党、热爱祖国和服从命令的意识;从日常管理上，采取严格的警务化管理，重视学生的作风养成。王成义 (2005年)对工业类、师范类和艺术类大学生的调查研究证实，不同类型学校的大学生在就业和学业压力的感受上有显著的不同。②王成义．大学生压力状况的调查研究．中国健康心理学杂志．2005(04):311－313．因此，在特殊的培养方式下，公安院校大学生也会面对不同的压力。此外，在面对不同压力源引起的压力时，人们会有不同的求助偏好，例如有些压力人们愿意向家人寻求帮助，有些压力则更愿意向朋友寻求帮助。因此，公安院校要针对学生面对的压力源情况和压力源所引起压力的求助偏好，采取有针对性的应对措施，这样才可以使心理健康工作有着事半功倍的效果。本研究主要调查公安院校大学生常见压力源的频次及其引起压力的求助偏好。最后对调查结果进行分析并提出建议。

二、公安院校大学生压力源状况及求助偏好的调查

本研究采用自编“公安院校大学生常见压力源及对应求助偏好调查表”。调查表分为两部分。

第一部分，调查公安院校大学生常见压力源情况。包括遭遇不同类型的压力源的频次和比例。压力源为纪律管束、整理内务、集合点名、恋爱苦恼、警容风纪、警体训练、学业压力和就业压力8个方面。

第二部分，调查公安院校大学生应对常见压力源时的求助偏好。每一种压力源对应着9种不同的求助偏好选项，分别是朋友倾诉、阅读疗法、体育活动 (包括日常训练和其他体育项目)、文艺活动 (KTV和参加文艺晚会等)、写日记、求助心理健康工作者、队长、家人和抽烟或者喝酒，要求被调查者至少选一项。为了避免产生顺序效应，本调查表选项均采用拉丁方设计。

采取随机抽样的方法，对某公安院校300名在校学生进行调查;其中男生228，女生72;大一97人，大二86人，大三59，大四58人。

三、调查结果和分析

(一)压力源频次调查情况

1．公安院校大学生面对的压力源频次从高到低依次为纪律管束、集合点名、恋爱苦恼、整理内务、警容风纪、警体训练、就业压力和学业压力，见表1。较高 (大于50%)的压力源为纪律管束、集合点名、恋爱苦恼、整理内务和警容风纪。

以上5种高频压力源中，纪律管束、集合点名、整理内务和警容风纪均与警务化管理有关。因为警务化管理对学生的日常生活和学习都有详细的规定，而新时期的大学生普遍追求个性独立，这经常会与警务化管理冲突。因此，这势必会使学生产生较大的压力。

恋爱苦恼的频率较高的原因:第一，公安院校男女大学生比例严重失衡。一般院校大学生多会在校园里寻找合适的伴侣。然而，公安类院校性别结构均呈现男多女少的状况。因此，男大学生选择合适恋人的机会更少。第二，公安院校纪律严格。公安院校限制校外人员在上课时间进入学校，并且对本校学生离校也有严格的限制规定。致使公安院校大学生更少有机会结交外校的朋友。上述原因均会对公安院校大学生结识异性朋友产生影响。

表1 压力源频次调查情况N=300

2．不同年级学生对纪律管束、整理内务、集合点名、警容风纪和警体训练的反映情况有所不同，见图1。不同年级学生对纪律管束、整理内务、集合点名、警容风纪和警体训练的反映情况有所不同。但从总体上来看，这5种具有警务化管理特点的压力源的频次均会随着年级的增高逐渐降低。这可能是因为公安院校大学对警务化管理逐渐适应，逐渐接受警务化管理的原因。

(二)求助偏好调查情况

1．朋友倾诉是应对纪律管束、整理内务、集合点名、恋爱苦恼、警容风纪、警体训练和就业压力的主要求助方式 (见表2)。与一般大专院校大学生的研究结果基本相符①姜倩．大学生心理问题求助方式的调查分析．泰山医学院学报．2007(12):951－953．。可能有以下两方面原因:第一，公安院校大学生在入学后即培养学生的团队精神，教育同学之间互帮互助。同样是初入警校，在遇到之前大家都没有遇到过的困难时，同学之间会互相借鉴学习，互相帮助指点。第二，公安院校大学生较重视上下年级互帮互助的关系。高年级同学既是师兄师姐又是要好的朋友。在遇到警务化管理方面的困难时，师兄师姐作为“过来人”会主动帮助师弟师妹，在遇到此类问题时，师弟师妹也更愿意向师兄师姐寻求帮助。因此，朋友倾诉成为公安院校大学生应对各类压力源的主要求助偏好。

2．在面对纪律管束和整理内务时，公安院校大学生也偏好向家人寻求帮助 (见表2)。我国大学生多为独生子女，从小到大很多事情都由家人决定，产生了依赖性。因此，在遇到类似的问题时，同样偏好向家人寻求帮助。

3．在应对恋爱苦恼时偏好采取向朋友倾诉、写日记、体育活动和阅读疗法的方式应对 (见表2)。恋爱问题多属于隐私问题，因此在遇到恋爱问题时公安院校大学生偏好向朋友诉说或采取一些隐秘和含蓄的排解方式。

4．应对就业压力时，偏好于向队长和家人寻求帮助 (见表2)。原因在于队长在就业指导方面有着丰富的工作经验，家人可以在自己的职业规划上给予重要建议。因此，公安院校大学生在应对就业压力时，偏好向队长和家人寻求帮助。

5．在应对各种压力源时，公安院校大学生较少选择心理健康工作者。可能公安院校大学生对心理健康工作的认识还不够。并不了解心理健康工作者可以在压力管理、心理成长和人格发展方面给予他们帮助。

6．在应对各种压力时，公安院校大学生较少采用吸烟或者喝酒的消极方式 (见表2)。这与公安院校管理严格有直接关系。

表2 公安院校大学生压力源求助偏好调查情况N=300

四、公安院校心理健康工作的建议

根据对公安院校大学常见的压力源情况及其产生压力的求助偏好的调查和分析，为公安院校大学生压力应对工作提出有针对性的建议。

(一)加大心理健康工作的宣传，让学生充分认识心理健康工作的作用

因为学生对心理健康工作没有充分的了解，致使没有向心理健康工作者寻求帮助的偏好。这样不利于学生心理健康工作的有效进行。建议公安院校加大心理健康工作的宣传，让同学们充分认识到心理健康工作的作用。这样学生才会更主动地向心理健康工作者寻求帮助，心理健康工作才能更好地发挥作用。

(二)开展朋辈心理辅导工作

因为公安院校大学生应对各类压力源产生的压力时，偏好向朋友寻求帮助。建议公安院校对在校学生进行朋辈心理辅导的培训。首先，可面向全校学生展开朋辈心理辅导相关的讲座，使全体学生对朋辈心理辅导初步了解，可以简单地帮助身边的同学。其次，以区队为单位，以开设课程的方式对学生进行朋辈心理辅导的理论教育;以组织实践活动的方式，对学生进行朋辈心理辅导的实践教育。最后，选拔合适的学生作为本区队的心理委员，对心理委员进行专业的朋辈心理辅导的培训。培训合格后，心理委员要为生活和学习中有较大压力的同学提供能力范围内的帮助;要及时向学校负责学生心理健康工作的老师汇报本区队学生心理健康方面的详细情况。

(三)举办正确认识警务化管理的讲座

建议公安院校面向新生开设正确认识警务化管理的讲座，其中包括教育学生正确看待共性与个性、集体与个体之间的关系。使公安院校大学生理解警务化管理是塑造一名合格的人民警察必要的培养方式，进而可以从思想上接受警务化管理。

(四)开展树立正确恋爱观的教育，鼓励学生适当组织联谊活动

建议公安院校开展树立正确的恋爱观的教育，包括端正恋爱的动机①储玲玲．如何帮助当代大学生树立正确的恋爱观．科教文汇 (上旬刊)．2011(03):35．、培养学生恋爱的抗挫折能力和教育学生如何处理好恋爱中学业和事业的关系②朱秀梅．浅析如何帮助大学生树立正确的恋爱观．吉林华桥外国语学院学报．2007(01):32－36．。此外，在不影响学习和警务化管理的前提下，鼓励公安院校大学生适当与外校大学生的联谊，扩大公安院校大学生的交际范围，使其有更多机会寻找合适的恋人。

(五)鼓励队长在就业指导工作中运用心理咨询技术

队长在公安院校大学生就业指导工作中有着丰富的经验，但是在公安院校大学生因为就业产生的压力的处理方面，不一定能够给予专业的帮助。然而队长又是学生应对就业问题偏好的求助对象，在此建议公安院校对队长进行心理咨询方面的专业培训，鼓励队长在学生就业指导工作中结合心理咨询技术，帮助学生应对就业问题产生的压力。

(责任编辑 刘 敏)

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1672—6057(2014)04－141－04

2014－06－16

常 龙，男，中国人民公安大学2012级应用心理学硕士研究生，研究方向为应用心理学。