试析中学体育教学有效性策略

赵增云

摘要：随着体育教育改革的不断深入，体育课程改革取得有目共睹的实质性进展，但是，体育课程改革也面临严峻挑战，就是课堂教学的低效与无效问题。切实提升体育课堂教学的有效性，应加强体育师资队伍建设，培养具有高度责任意识的体育教师；认真做好课前准备；激发学生运动兴趣，培养学生良好的运动习惯；以生为本，注重学生的个体发展；改进课堂教学方法，提升创新精神和实践能力；积极开展阳光体育运动，促进学生的全面发展。

关键词：中学；体育教学；有效性

目前，随着体育教育改革的不断深入，虽然体育课程改革取得有目共睹的实质性进展，但是体育课程改革也面临最为严峻的挑战，就是课堂教学的低效与无效问题。切实提升体育课堂教学的有效性是体育教学提高教学质量的最主要标志，也是当前深化体育课程改革的关键和根本要求。体育教学是学校教育的重要组成部分，是学生增强体质，培养优秀品质及高尚品德的重要阵地。笔者将从以下几个方面就如何提高中学体育教学有效性进行探讨

1加强资队伍建设，培养具有高度责任意识的体育教师

教师是课程实施的主导者，高水平的师资队伍是体育教学有效性的关键。加强师资队伍建设，一方面对体育教师进行有计划、有步骤的各项业务与技能培训，定期开展体育教研活动，增强体育教师的教学能力，促使体育教师建立新的知识结构与能力结构，由“技术型”向“智能型”转变，由传习运动技艺向终身受益的体育教学转变，成为学生进行体育实践的组织者、学生科学锻炼的咨询者。另一方面，建立有效的体育管理与评价机制，通过各种体育活动和竞赛，增强体育教师的荣誉感，培养体育教师的责任意识，促使体育教师以身作则，以高度的责任意识为学生的发展服务。加强体育师资队伍建设，可以避免教师急于求成，盲目追随改革的潮流，使体育教学流于形式，变体育教学为无序、松散、随意的行为。只有体育教师的严谨从教，充分发挥主导作用，成为学生的榜样，才能有高效的体育教学。

2认真做好课前准备

大多数人认为，上体育课很简单，用不着备课，上课时教师安排，学生运动就是了。其实，这种看法是错误的。体育课是教授体育运动知识，主要是体育运动技术动作和体能训练的课，它与其他科的课一样，每节课都有一定的教学内容和教学要求。要完成教学任务就一定要备好课，否则无法达到目的。那么，怎样才算备好课呢？我认为备好课必须做到以下几点：明确要求，熟悉教材内容，教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领，并能估计到学生练习时容易出现的错误动作及能定出行之有效的纠正错误动作的方法，结合教材，学生的特点确定教学任务、重点、难点。为解决重点、难点设计好辅助性练习内容，让学生顺利掌握重点，攻克难点，结合教材、学生的特点、场地器材的实际，确定最佳的组织教学方法

3激发学生运动兴趣，培养学生良好的运动习惯

体育课程基本理念强调：“只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。”因此，在体育教学中，重视学生运动兴趣的培养是实现教学有效性的保证。体育教师在教学中应注意充分挖掘学生对运动的内在乐趣，无论是讲解、示范和组织教学，都要集中学生的注意力，调动学生参与运动的积极性，加强因材施教和区别对待，让每个学生都能在运动中充分表现出自己的运动才能，满足学生的运动欲望，让学生感受到参加运动对自己体质增强的实效，获得发展与成功，从而激发对体育运动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯。

4以生为本，注重学生的个体发展

新课程把注重学生的个体发展放在相当重要的地位，真正体现“以生为本”的教学思想，注重学生发展的差异性、持续性。中学学生由于身心发育、年龄、家庭遗传等的差异，学生个体身体素质差异很大，而传统体育强调统一：统一的教材，统一的标准，统一的上课，造成对一部分学生身心的较大损害，而新课程则充分注意到学生身体条件，兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要

5改进课堂教学方法，提升创新精神和实践能力

体育教学方法是为实现教学目标和提高教学质量服务的。体育教师要以学生为本，从学生自身水平和发展的实际需要出发，运用并积极创新体育教法，做到研究并确定教学目标，课前精心备课，认真准备器材。教学过程中创设有利于师生互动的和谐氛围，教师主动参与到学生的学习活动中，关注学生的情感需求，与学生积极互动，做到区别对待。课后注重教学反思，反思学生的学与教师的教是否有效，作出正确的评价并积极改进，这是提高课堂教学效益的根本途径。例如耐力跑练习，采用3分钟变换跑，方法是篮球场跑“区”型，每跑一圈变换一种跑姿。可采用左右侧向并步跑、左右交叉步跑，后退跑、高抬腿跑、后蹬跑等。这种方法由于跑姿和跑动路线的不断变化，使学生始终保持着很高的兴奋性。3分钟跑下来虽然个个都满头大汗、气喘嘘嘘，可没有一个人叫累。又如原地单手肩上投篮练习，采用分组投篮比赛，看哪一组投中的最多，方法是把学生分成人数相等4组，按顺序每人投篮5次，整组投投完后看哪一组投中的最多。通过投篮比赛练习，不但提高了学习练习的积极性，而且活跃了课堂的气氛，从而完成了学习的任务。

6积极开展阳光体育运动，促进学生的全面发展

开展阳光体育运动，是新时期增强学生体质的战略举措。现在我国学校体育还受办学条件、教育发展规模和完善制度等条件的制约，学生课业负担重，各级领导更应高度重视，通过精心策划，认真研究制定方案，确保阳光体育运动在学校的全面开展。通过制度的约束，保证学生每天的体育锻炼时间，逐步促使学生由被动学习向主动学习转变，培养學生良好的锻炼习惯，让学生有机会对课堂上学习的知识与技能进行巩固和拓展，提高学生的身体素质和运动能力，促进学生身心的全面发展，从而形成人人参与的浓郁的校园体育锻炼氛围，为实施有效的体育教学提供有力的保障。

参考文献：

[1] 刘正茂.提高初中体育教学质量需注意的几个问题[J].科技信息，2011，（13）.

[2] 赵俊.提高体育课堂教学的有效性：问题与策略[J].中国教育技术装备，2011，（30）.