“治疗之后,才能坚强!”
2014-09-16
梅丽安·萨勒米(Meriem Salmi),心理学家,北京奥运会法国代表团成员,与网球名将格罗斯让等高水平运动员合作过。作为体育迷,她几乎没错过本届世界杯的任何一场比赛。巴西人惨败给德国后的眼泪和沮丧,在她看来必须通过数周甚至数月的工作才能恢复。
FF 如何能让蒂亚戈·席尔瓦等巴西球员不受任何损伤地走出那场失利?
MS 那场比赛远远超出一次失利,那是在世界上最重要的体育赛事中、在自己祖国人民面前崩塌,实在震撼心灵!每个人的性格、身份和在球队里承担的责任都不同,承受的伤痛也会不同。比如作为队长和世界最佳后卫的席尔瓦,他的感受肯定不会和一名年轻球员相同。
FF 席尔瓦会带着伤痛回巴黎吗?需要对他进行心理治疗吗?
MS 当然,这种治疗是必须的,我们对待心理创伤一定要像对待身体创伤一样。对于高水平运动员,人们过度专注于他们的身体伤病,往往忽视心理健康。很多人认为球员挣钱很多,生活条件优越,认为他们得到了很好的保护,但金钱从来都不是抵御心理创伤的良药。人们以为只需要说句“一切都会过去”、“想想其他事情”就能解决问题,心理学家经常被忽视。在某些情况下,拍拍球员的肩膀、安慰几句是远远不够的,球员必须在他们要经历的几个阶段进行不同的治疗。
FF 哪些阶段?
MS 首先是精神打击阶段。球员并非总能意识到发生了什么,而这个阶段的持续时间因人而异。然后是意识到现实以及造成的影响,除了球迷、媒体和对手,他们更要过自己这一关。所有高水平球员都对自己要求很高,比如戴维·路易斯,他戴着队长袖标输给德国后流着泪恳请人民原谅。蒂亚戈·席尔瓦在对智利的点球大战中祈祷、流泪,想必大家也看到了。这就是情商,是体育运动的一部分,也是一种素质,无法用尺去衡量。
FF 这取决于球员个性、赛前准备,或者球队承受的压力吗?
MS 不好说。他们需要给世界杯上的失利确定一个方向,理解球队惨败不该归罪于某一个人。经历了那样的失败后,球员要承受并接受已经发生的一切,因为大脑有记录功能。球员们必须走过这些阶段,否则就会成为双重创伤的牺牲品——失利可以带来耻辱感和负罪感。人们经常说,打击和挫折会让人变得更坚强,这是愚蠢的!打击让人疼痛,甚至会摧毁一个人的精神。事后获得的帮助,才有可能让他们更坚强!