性生活规律提高免疫系统功能

性冷淡是指性欲缺乏，通俗讲就是对性生活没兴趣，也有说是性欲减退。缺铁性贫血是引起女性性冷淡的原因之一，这主要是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况。而患有缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性生活时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然就会减退，女性的性冷淡也就形成了。

此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性生活这类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。

女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重病情，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，过性生活时也应注重技巧，比如，相互爱抚的时间更长一些，性生活时动作和缓一些，时间也不宜太长。

研究表明，每周有两次以上性生活的人，其免疫系统功能会得到提高，不易被感冒病毒等感染。而每周性生活次数3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得要年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，最常见的是子宫疾病。

（安康）