基于价值理念的我国优秀女子蹦床动作

李荣彬LI Rong-bin

（兴宁市体育运动学校，兴宁514500）

0 引言

蹦床技术在我国已经经历了很长的一段时间，这段时间中运动员的心理品质、机能特点、身体素质和形态结构等都受到了很大的制约和影响，在这些影响中让我们更加意识到不同的运动所带来的意义也是不同的，不同的动作所取得的成效更加不一样。在蹦床动作的研究中对省重点运动队进行了访问和调查，经过调查了解之后让更多的人了解了蹦床对于每一个团体和每一个组织来说都有助于提高身体素质，同时也提升了团队的合作性，这些合作的过程也让更多的人了解到运动员的艰辛。因为不同运动员有不同的特点，因此在进行培训时要进行不同的教育，这样才能使每一个运动员发挥出自身的特点，也让更多的人懂得如何才能使自己的动作更有价值更有意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 本文所研究的对象都是女子蹦床的运动员而且都十分的优秀，一共有20人，来自13个不同的单位、直辖市、自治区和不同的省，一级运动员是5个人，运动健将是15人，年龄大概平均在17岁左右。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料调研 文献资料的研究和收集。

1.2.2 专家访谈 在对这些来自于不同城市的运动员进行访问之后还对她们的教练员做了访问。教练员是最了解运动员的人，在技术与素质上都有更全面更具体的了解。通过对教练员进行走访可以更准确地了解运动员的训练状态和她们的运动水平。

1.2.3 问卷调查 在运动员的调查过程中，针对每一项内容做出最合理的研究和调查，就要有合理的问卷形式，问卷中的问题也要符合每一项的研究内容，在这样的内容中要了解的更多的是被访问者的信息，通过这些信息得到有效资料。表1和表2就是此次问卷的调查情况与结果。整个调查问卷是由信度检验和内容效度组成。在整个的调查过程中可以对需要的内容进行研究，也可以实现其可靠性和一致性。

1.2.4 测量（以后的语句不通顺、逻辑混乱） 由于仪器的使用方法与要求、人员的测试指标和身体素质不同，所以在蹦床项目的测量和管理上会有很大的差别，为了使优秀女子蹦床运动员的身体素质能够达到最好的测试效果，就要在整个女子蹦床测试中针对运动员的特点和它们的技术进行完整的测量，从而才能更好的掌握运动员的水平。

表1 本研究问卷的发放与回收情况一览表

表2 本研究第一轮专项身体素质测试指标调查情况一览表

1.2.5 数理统计 通过结合表1和表2的数据，进行全面的研究和调查，最终可以运用合理的数字关系和检验测试之后的结果得出最佳的测量方案，这也是合理检查运动员自身条件的一种十分标准的条件与要求。科学的运用数理统计从而得出最佳的测量方案，使运动员都能寻找到自身的优缺点，合理的数理统计也是检测运动员水平的一项不可缺少的内容。

2 结果与分析

2.1 测试项目的可靠性分析 在整个测试的过程中，运用问卷调查的方式也可以简单的得出测试项目的结果，让我们可以很清楚的看到身体素质中不可缺少的是什么，而在整个训练与培训的过程中最为重要的是什么，这些都是专家对运动员所做出的最具体的分析。对运动员进行测试最想得到的结果就是寻找合适的运动员并且有针对性的进行培训，找出运动员的各项指标，比对每一项运动的标准，将每一位运动员的测量指标与其做出一个合理的规划，这样就能得出最终要达成的目标，同时也能让运动员了解自身的运动情况和他们每个人要达成的标准，只有了解了自我的标准和要求之后在运动的测试和培训过程中才不会失去应有的价值，同时也不会让运动员在运动的过程中白白的浪费时间和体力，要让每一个运动员有意识的去对自己的培训进行合理化的安排。通过上面的调查，我们已进一步了解了运动员的训练程度和他们要达到的标准，对于运动的价值也有了很大的了解，让我们看到了运动员为之所付出的努力，因此在他们最终的比赛过程中也不要给运动员施加太大的压力，让他们每一个人都能正常的发挥出应有的水平，这样运动员所表现出来的才是最好的成绩也能表现出他们真正的运动水平。

2.2 综合评价标准的分析 经过多方面的培训和测试之后，得出来的结果就是运动员的差异化和身体素质问题，这也是急需解决的问题，身体素质的不同就会影响到运动员的正常发挥和正常的运动能量，为了让运动员能够有一个全面的发展和合适的测试与培训方式要掌握不同的培训方式和不同是的考核形式。

经过多阶段的训练，运动员的经济水平有所提升，不同的运动状态和不同的训练过程会让运动员有不同的表现成果，从而在得到价值分数的时候更是与运动员的训练和结果分不开的，在训练的过程中运动员自已也能掌握很多技巧同时也能学到很多的知识，这些运动方面的知识也让他们对自己的弱点和优点进行强化和对比，从而得到最佳的训练结果，也可以取得更好的成绩。

3 结论

①对运动员的成绩和综合素质要做出一个全面的评价，必须要选择最有效的评价方式，在此评价过程中应该让每一位运动员都能明白其自身的价值。②对于运动员的身体素质和水平等级进行评价的同时，由于不同运动员的不同情况，应选择不同的标准，因而优秀女子蹦床的参考方式也要有所改变。③灵敏性因子、柔韧性因子、背肌力量因子、腹肌力量因子、专项综合素质因子等等这些都是运动员身体素质的构成要素，这些因子决定了女子蹦床运动员的发展潜质。

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