山西省青少年儿童身体素质发展现状及规律研究

摘 要 本研究运用文献资料法、测试法和数理统计法对山西省不同城市和乡村的7-18岁青少年儿童身体素质发展现状及规律进行了研究。结果表明：山西省青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系；而且山西省青少年儿童身体素质发展过程中的性别之间、城市之间均存在不同程度的差异；同时，青少年儿童身体素质显著增长期结束年龄的早晚，反映了各项身体素质发展的不均衡性，一般是速度素质，速度耐力素质和力量素质。

关键词 山西省青少年儿童身体素质

青少年儿童是祖国的未来，是中华复兴的希望，肩负着实现“中国梦”的历史使命，他们的身心健康不仅直接影响着其自身的学习、生活，而且影响着中华民族的整体素质。因此，青少年儿童体质健康如何直接是关系到我们国家兴旺发达的重大事件，同时也是研究现代人类学的重要内容之一。对山西青少年儿童进行体质健康监测，并对其身体素质发展现状及规律进行研究，以便掌握山西省青少年儿童身体素质发展特点，促使青少年儿童身体素质全面发展，为相关职能部门制定一定的政策、法规提供理论依据。

一、研究对象

根据山西省的地域特点，选取了晋北（大同市）、晋中（太原市）、晋南（运城市）三地城市与乡村学校7~18岁学生为研究对象，对其身体素质进行了监测。共选监测对象9600人，其中城市与乡村男女生各2400人，三个地区各选取3200人；不同年龄段各200人（城男50人，城女50人，乡男50人，乡女50人）。

二、研究方法

1.文献资料法

通过电子网络、CNKI资料文库以及体育学术期刊等途径，查阅有关国内外学生体质健康水平的相关文献资料，并对其进行整理分析，为本研究的顺利实施奠定坚实的基础。

2.测试法

从2010年5月开始，分别对山西省运城市、大同市和太原市三地城乡小学、中学的7~18岁学生9600人，根据国家体质健康监测要求进行统一体质健康检测。选择了50m、立定跳远、斜身引体（小学男生）、引体向上（初中、高中男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、800m（初中、高中女生）、1000m（初中、高中男生）、50m×8折返跑（小学生）、坐位体前屈和握力等指标作为身体素质的测试内容。

3.数理统计法

运用Excel2003与Spass3.0软件对获得的原始数据进行常规的统计处理以及关联度分析。

三、结果与分析

1.山西省青少年儿童身体素质发展现状分析

表1山西省青少年儿童身体素质城乡差异性比较

从表1可以看出，山西省城市男女生的速度素质均优于乡村男女生；城乡男女生的下肢爆发力素质基本相同；城市女生的腰腹肌力量优于乡村女生；城乡小学男生的速度耐力基本相同，城市小学女生的速度耐力不及乡村女生；城乡男生的耐力素质基本相同，城市女生的耐力素质不及乡村女生；城乡小学男生上肢力量素质基本相同，城市男生的上肢力量素质不及乡村男生；城乡男生的最大力量素质基本相同，城市女生的最大力量素质优于乡村女生；城市男生的柔韧素质不及乡村男生，城市女生的柔韧素质不及乡村女生。

2.山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性比较

表2山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（城男）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表2中可以看出，除了握力太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异，其余7项均呈现差异性。50m：三个地区差异不太明显；立定跳远：大同与太原地区之间有非常显著性差异；斜身引体：大同与运城地区之间有非常显著性差异；引体向上：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：太原与大同地区之间有非常显著性差异；1000m：大同与太原、运城地区之间有非常显著性差异，太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：太原、运城与大同地区之间均有显著性差异，其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。

表3山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（乡男）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表3中可以看出，在握力上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异；50m：太原地区与运城、大同均有显著性差异；立定跳远：其中大同与太原地区之间有非常显著性差异；斜身引体：大同与运城地区之间有非常显著性差异；引体向上：其中太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：其中太原与大同地区之间有非常显著性差异；1000m：太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。

表4山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（城女）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表4中可以看出，在一分钟仰卧起坐上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异；50m：运城与大同地区之间没有显著性差异；立定跳远：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：太原与大同地区之间有非常显著性差异；800m：太原与大同地区之间没有显著性差异；握力：太原、大同与运城地区之间有显著性差异；坐位体前屈：太原、大同与运城地区之间有非常显著性差异。

表5山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（乡女）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表5中可以看出，在一分钟仰卧起坐上，太原与运城、大同地区之间均有显著性差异；大同与运城地区之间没有显著性差异；50m：太原与大同地区之间没有显著性差异；立定跳远：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：运城与大同地区之间没有显著性差异；800m：太原、运城与大同地区之间有非常显著性差异；太原与运城地区之间没有显著性差异；握力：太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：运城与大同地区之间有非常显著性差异。

3.山西省青少年儿童身体素质发展规律

从上述的研究中可以看出，山西省青少年儿童身体素质的发展规律，男生虽然随着年龄的增长而逐渐增长和提高，但是，其增长与提高的速度并不是直线式的，而是波浪式的。女生由于性别的差异与男生有所不同。但是，在7-18岁的男女生身体素质的发展就其增长速度来看，均出现了两个“高峰期”。这两个高峰期的出现均因年龄、性别和项目的不同而不同。青春发育期前，男女生的身体素质发展无显著性差异。因此，不论是男生还是女生在7-9岁这个年龄段身体素质增长速度相对较快，年增长率出现了第一个“高峰期”。11岁之后出现了缓慢的增长趋势。男生与女生不仅在身体形态、生理机能上出现了较大的差异，而且身体素质的发展也出现了明显的差异，尤其是女生表现得尤为突出。例如年增长率的第二个高峰期，女生的一分钟仰卧起坐不论在哪个年龄段，均没有较大的差异；50m跑、立定跳远女生在13岁，男生在14岁，又出现了快速增长。

四、结论与建议

1.青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系，不同的身体素质都有其不同的快速增长期，即“敏感期”。而且男女生的快速增长期时间不同，男生为7-14岁，女生为7-13岁。老师应该在孩子的“敏感期”，促使身体素质快速发展。

2.13岁以后，由于女生增长速度明显减慢，甚至停滞或下降；男生还继续保持较快的增长速度，这样男、女生之间的差距就越来越大。到达17岁之后这种差异趋于稳定。这是由于生长发育进入青春期后性腺活跃的结果，因而，应该特别关注青春期女生的体育锻炼，一定是适宜的负荷。

3.城市学校体育教学中应适当加强学生耐力、柔韧与最大力量的练习；乡村学校体育教学中应适当加强学生速度、快速力量的练习。

————————

参考文献

[1] 中国学生体质与健康研究组.2005年中国学生体质与健康研究报告.北京：高等教育出版社，2008.

[2] 教育部体育卫生与艺术教育司.中国学生体质健康监测网络2004年监测报告.北京：高等教育出版社，2006.

[3] 许良.我国青少年各个时期5项身体素质发展的动态分析.解放军体育学院学报，2005，24（1）.

[4] 周荣宝.宁波市青少年身体形态与运动素质发展趋势的研究[J].宁波教育学院学报，2012（2）.

[5] 刘新华，张建，蔡睿.对上海、东京两地儿童、青少年身体素质影响因素的比较分析.中国体育科技，2009，45（6）.

[6] 苟波，陈佩杰.青少年身体形态发育特征及运动对发育的影响.体育科研，2004（4）.

[7] 李宜南，万平，赫忠慧.北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告.体育科学，2005，25（2）.

[8] 徐睿卿.2005年吉林省7-18岁汉族学生的身体素质状况研究.长春：东北师范大学，2007.

[作者：蔺平（1975-），女，山西大同人，太原科技大学体育学院讲师，硕士。]

【责任编辑 刘永庆】

摘 要 本研究运用文献资料法、测试法和数理统计法对山西省不同城市和乡村的7-18岁青少年儿童身体素质发展现状及规律进行了研究。结果表明：山西省青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系；而且山西省青少年儿童身体素质发展过程中的性别之间、城市之间均存在不同程度的差异；同时，青少年儿童身体素质显著增长期结束年龄的早晚，反映了各项身体素质发展的不均衡性，一般是速度素质，速度耐力素质和力量素质。

关键词 山西省青少年儿童身体素质

青少年儿童是祖国的未来，是中华复兴的希望，肩负着实现“中国梦”的历史使命，他们的身心健康不仅直接影响着其自身的学习、生活，而且影响着中华民族的整体素质。因此，青少年儿童体质健康如何直接是关系到我们国家兴旺发达的重大事件，同时也是研究现代人类学的重要内容之一。对山西青少年儿童进行体质健康监测，并对其身体素质发展现状及规律进行研究，以便掌握山西省青少年儿童身体素质发展特点，促使青少年儿童身体素质全面发展，为相关职能部门制定一定的政策、法规提供理论依据。

一、研究对象

根据山西省的地域特点，选取了晋北（大同市）、晋中（太原市）、晋南（运城市）三地城市与乡村学校7~18岁学生为研究对象，对其身体素质进行了监测。共选监测对象9600人，其中城市与乡村男女生各2400人，三个地区各选取3200人；不同年龄段各200人（城男50人，城女50人，乡男50人，乡女50人）。

二、研究方法

1.文献资料法

通过电子网络、CNKI资料文库以及体育学术期刊等途径，查阅有关国内外学生体质健康水平的相关文献资料，并对其进行整理分析，为本研究的顺利实施奠定坚实的基础。

2.测试法

从2010年5月开始，分别对山西省运城市、大同市和太原市三地城乡小学、中学的7~18岁学生9600人，根据国家体质健康监测要求进行统一体质健康检测。选择了50m、立定跳远、斜身引体（小学男生）、引体向上（初中、高中男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、800m（初中、高中女生）、1000m（初中、高中男生）、50m×8折返跑（小学生）、坐位体前屈和握力等指标作为身体素质的测试内容。

3.数理统计法

运用Excel2003与Spass3.0软件对获得的原始数据进行常规的统计处理以及关联度分析。

三、结果与分析

1.山西省青少年儿童身体素质发展现状分析

表1山西省青少年儿童身体素质城乡差异性比较

从表1可以看出，山西省城市男女生的速度素质均优于乡村男女生；城乡男女生的下肢爆发力素质基本相同；城市女生的腰腹肌力量优于乡村女生；城乡小学男生的速度耐力基本相同，城市小学女生的速度耐力不及乡村女生；城乡男生的耐力素质基本相同，城市女生的耐力素质不及乡村女生；城乡小学男生上肢力量素质基本相同，城市男生的上肢力量素质不及乡村男生；城乡男生的最大力量素质基本相同，城市女生的最大力量素质优于乡村女生；城市男生的柔韧素质不及乡村男生，城市女生的柔韧素质不及乡村女生。

2.山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性比较

表2山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（城男）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表2中可以看出，除了握力太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异，其余7项均呈现差异性。50m：三个地区差异不太明显；立定跳远：大同与太原地区之间有非常显著性差异；斜身引体：大同与运城地区之间有非常显著性差异；引体向上：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：太原与大同地区之间有非常显著性差异；1000m：大同与太原、运城地区之间有非常显著性差异，太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：太原、运城与大同地区之间均有显著性差异，其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。

表3山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（乡男）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表3中可以看出，在握力上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异；50m：太原地区与运城、大同均有显著性差异；立定跳远：其中大同与太原地区之间有非常显著性差异；斜身引体：大同与运城地区之间有非常显著性差异；引体向上：其中太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：其中太原与大同地区之间有非常显著性差异；1000m：太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。

表4山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（城女）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表4中可以看出，在一分钟仰卧起坐上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异；50m：运城与大同地区之间没有显著性差异；立定跳远：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：太原与大同地区之间有非常显著性差异；800m：太原与大同地区之间没有显著性差异；握力：太原、大同与运城地区之间有显著性差异；坐位体前屈：太原、大同与运城地区之间有非常显著性差异。

表5山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（乡女）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表5中可以看出，在一分钟仰卧起坐上，太原与运城、大同地区之间均有显著性差异；大同与运城地区之间没有显著性差异；50m：太原与大同地区之间没有显著性差异；立定跳远：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：运城与大同地区之间没有显著性差异；800m：太原、运城与大同地区之间有非常显著性差异；太原与运城地区之间没有显著性差异；握力：太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：运城与大同地区之间有非常显著性差异。

3.山西省青少年儿童身体素质发展规律

从上述的研究中可以看出，山西省青少年儿童身体素质的发展规律，男生虽然随着年龄的增长而逐渐增长和提高，但是，其增长与提高的速度并不是直线式的，而是波浪式的。女生由于性别的差异与男生有所不同。但是，在7-18岁的男女生身体素质的发展就其增长速度来看，均出现了两个“高峰期”。这两个高峰期的出现均因年龄、性别和项目的不同而不同。青春发育期前，男女生的身体素质发展无显著性差异。因此，不论是男生还是女生在7-9岁这个年龄段身体素质增长速度相对较快，年增长率出现了第一个“高峰期”。11岁之后出现了缓慢的增长趋势。男生与女生不仅在身体形态、生理机能上出现了较大的差异，而且身体素质的发展也出现了明显的差异，尤其是女生表现得尤为突出。例如年增长率的第二个高峰期，女生的一分钟仰卧起坐不论在哪个年龄段，均没有较大的差异；50m跑、立定跳远女生在13岁，男生在14岁，又出现了快速增长。

四、结论与建议

1.青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系，不同的身体素质都有其不同的快速增长期，即“敏感期”。而且男女生的快速增长期时间不同，男生为7-14岁，女生为7-13岁。老师应该在孩子的“敏感期”，促使身体素质快速发展。

2.13岁以后，由于女生增长速度明显减慢，甚至停滞或下降；男生还继续保持较快的增长速度，这样男、女生之间的差距就越来越大。到达17岁之后这种差异趋于稳定。这是由于生长发育进入青春期后性腺活跃的结果，因而，应该特别关注青春期女生的体育锻炼，一定是适宜的负荷。

3.城市学校体育教学中应适当加强学生耐力、柔韧与最大力量的练习；乡村学校体育教学中应适当加强学生速度、快速力量的练习。

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参考文献

[1] 中国学生体质与健康研究组.2005年中国学生体质与健康研究报告.北京：高等教育出版社，2008.

[2] 教育部体育卫生与艺术教育司.中国学生体质健康监测网络2004年监测报告.北京：高等教育出版社，2006.

[3] 许良.我国青少年各个时期5项身体素质发展的动态分析.解放军体育学院学报，2005，24（1）.

[4] 周荣宝.宁波市青少年身体形态与运动素质发展趋势的研究[J].宁波教育学院学报，2012（2）.

[5] 刘新华，张建，蔡睿.对上海、东京两地儿童、青少年身体素质影响因素的比较分析.中国体育科技，2009，45（6）.

[6] 苟波，陈佩杰.青少年身体形态发育特征及运动对发育的影响.体育科研，2004（4）.

[7] 李宜南，万平，赫忠慧.北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告.体育科学，2005，25（2）.

[8] 徐睿卿.2005年吉林省7-18岁汉族学生的身体素质状况研究.长春：东北师范大学，2007.

[作者：蔺平（1975-），女，山西大同人，太原科技大学体育学院讲师，硕士。]

【责任编辑 刘永庆】

摘 要 本研究运用文献资料法、测试法和数理统计法对山西省不同城市和乡村的7-18岁青少年儿童身体素质发展现状及规律进行了研究。结果表明：山西省青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系；而且山西省青少年儿童身体素质发展过程中的性别之间、城市之间均存在不同程度的差异；同时，青少年儿童身体素质显著增长期结束年龄的早晚，反映了各项身体素质发展的不均衡性，一般是速度素质，速度耐力素质和力量素质。

关键词 山西省青少年儿童身体素质

青少年儿童是祖国的未来，是中华复兴的希望，肩负着实现“中国梦”的历史使命，他们的身心健康不仅直接影响着其自身的学习、生活，而且影响着中华民族的整体素质。因此，青少年儿童体质健康如何直接是关系到我们国家兴旺发达的重大事件，同时也是研究现代人类学的重要内容之一。对山西青少年儿童进行体质健康监测，并对其身体素质发展现状及规律进行研究，以便掌握山西省青少年儿童身体素质发展特点，促使青少年儿童身体素质全面发展，为相关职能部门制定一定的政策、法规提供理论依据。

一、研究对象

根据山西省的地域特点，选取了晋北（大同市）、晋中（太原市）、晋南（运城市）三地城市与乡村学校7~18岁学生为研究对象，对其身体素质进行了监测。共选监测对象9600人，其中城市与乡村男女生各2400人，三个地区各选取3200人；不同年龄段各200人（城男50人，城女50人，乡男50人，乡女50人）。

二、研究方法

1.文献资料法

通过电子网络、CNKI资料文库以及体育学术期刊等途径，查阅有关国内外学生体质健康水平的相关文献资料，并对其进行整理分析，为本研究的顺利实施奠定坚实的基础。

2.测试法

从2010年5月开始，分别对山西省运城市、大同市和太原市三地城乡小学、中学的7~18岁学生9600人，根据国家体质健康监测要求进行统一体质健康检测。选择了50m、立定跳远、斜身引体（小学男生）、引体向上（初中、高中男生）、一分钟仰卧起坐（女生）、800m（初中、高中女生）、1000m（初中、高中男生）、50m×8折返跑（小学生）、坐位体前屈和握力等指标作为身体素质的测试内容。

3.数理统计法

运用Excel2003与Spass3.0软件对获得的原始数据进行常规的统计处理以及关联度分析。

三、结果与分析

1.山西省青少年儿童身体素质发展现状分析

表1山西省青少年儿童身体素质城乡差异性比较

从表1可以看出，山西省城市男女生的速度素质均优于乡村男女生；城乡男女生的下肢爆发力素质基本相同；城市女生的腰腹肌力量优于乡村女生；城乡小学男生的速度耐力基本相同，城市小学女生的速度耐力不及乡村女生；城乡男生的耐力素质基本相同，城市女生的耐力素质不及乡村女生；城乡小学男生上肢力量素质基本相同，城市男生的上肢力量素质不及乡村男生；城乡男生的最大力量素质基本相同，城市女生的最大力量素质优于乡村女生；城市男生的柔韧素质不及乡村男生，城市女生的柔韧素质不及乡村女生。

2.山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性比较

表2山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（城男）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表2中可以看出，除了握力太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异，其余7项均呈现差异性。50m：三个地区差异不太明显；立定跳远：大同与太原地区之间有非常显著性差异；斜身引体：大同与运城地区之间有非常显著性差异；引体向上：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：太原与大同地区之间有非常显著性差异；1000m：大同与太原、运城地区之间有非常显著性差异，太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：太原、运城与大同地区之间均有显著性差异，其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。

表3山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（乡男）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表3中可以看出，在握力上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异；50m：太原地区与运城、大同均有显著性差异；立定跳远：其中大同与太原地区之间有非常显著性差异；斜身引体：大同与运城地区之间有非常显著性差异；引体向上：其中太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：其中太原与大同地区之间有非常显著性差异；1000m：太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：其中运城与太原地区之间有非常显著性差异。

表4山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（城女）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表4中可以看出，在一分钟仰卧起坐上太原、运城与大同地区之间均没有显著性差异；50m：运城与大同地区之间没有显著性差异；立定跳远：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：太原与大同地区之间有非常显著性差异；800m：太原与大同地区之间没有显著性差异；握力：太原、大同与运城地区之间有显著性差异；坐位体前屈：太原、大同与运城地区之间有非常显著性差异。

表5山西省不同城市乡村青少年儿童身体素质差异性

比较（乡女）

注：*表示呈显著性差异；**表示呈非常显著性差异

从表5中可以看出，在一分钟仰卧起坐上，太原与运城、大同地区之间均有显著性差异；大同与运城地区之间没有显著性差异；50m：太原与大同地区之间没有显著性差异；立定跳远：太原与大同地区之间有非常显著性差异；50m×8折返跑：运城与大同地区之间没有显著性差异；800m：太原、运城与大同地区之间有非常显著性差异；太原与运城地区之间没有显著性差异；握力：太原与运城地区之间没有显著性差异；坐位体前屈：运城与大同地区之间有非常显著性差异。

3.山西省青少年儿童身体素质发展规律

从上述的研究中可以看出，山西省青少年儿童身体素质的发展规律，男生虽然随着年龄的增长而逐渐增长和提高，但是，其增长与提高的速度并不是直线式的，而是波浪式的。女生由于性别的差异与男生有所不同。但是，在7-18岁的男女生身体素质的发展就其增长速度来看，均出现了两个“高峰期”。这两个高峰期的出现均因年龄、性别和项目的不同而不同。青春发育期前，男女生的身体素质发展无显著性差异。因此，不论是男生还是女生在7-9岁这个年龄段身体素质增长速度相对较快，年增长率出现了第一个“高峰期”。11岁之后出现了缓慢的增长趋势。男生与女生不仅在身体形态、生理机能上出现了较大的差异，而且身体素质的发展也出现了明显的差异，尤其是女生表现得尤为突出。例如年增长率的第二个高峰期，女生的一分钟仰卧起坐不论在哪个年龄段，均没有较大的差异；50m跑、立定跳远女生在13岁，男生在14岁，又出现了快速增长。

四、结论与建议

1.青少年儿童身体素质的发展与其生长发育有着密切的关系，不同的身体素质都有其不同的快速增长期，即“敏感期”。而且男女生的快速增长期时间不同，男生为7-14岁，女生为7-13岁。老师应该在孩子的“敏感期”，促使身体素质快速发展。

2.13岁以后，由于女生增长速度明显减慢，甚至停滞或下降；男生还继续保持较快的增长速度，这样男、女生之间的差距就越来越大。到达17岁之后这种差异趋于稳定。这是由于生长发育进入青春期后性腺活跃的结果，因而，应该特别关注青春期女生的体育锻炼，一定是适宜的负荷。

3.城市学校体育教学中应适当加强学生耐力、柔韧与最大力量的练习；乡村学校体育教学中应适当加强学生速度、快速力量的练习。

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参考文献

[1] 中国学生体质与健康研究组.2005年中国学生体质与健康研究报告.北京：高等教育出版社，2008.

[2] 教育部体育卫生与艺术教育司.中国学生体质健康监测网络2004年监测报告.北京：高等教育出版社，2006.

[3] 许良.我国青少年各个时期5项身体素质发展的动态分析.解放军体育学院学报，2005，24（1）.

[4] 周荣宝.宁波市青少年身体形态与运动素质发展趋势的研究[J].宁波教育学院学报，2012（2）.

[5] 刘新华，张建，蔡睿.对上海、东京两地儿童、青少年身体素质影响因素的比较分析.中国体育科技，2009，45（6）.

[6] 苟波，陈佩杰.青少年身体形态发育特征及运动对发育的影响.体育科研，2004（4）.

[7] 李宜南，万平，赫忠慧.北京大学实施《学生体质健康标准》结果分析报告.体育科学，2005，25（2）.

[8] 徐睿卿.2005年吉林省7-18岁汉族学生的身体素质状况研究.长春：东北师范大学，2007.

[作者：蔺平（1975-），女，山西大同人，太原科技大学体育学院讲师，硕士。]

【责任编辑 刘永庆】