校园集体舞对促进中学生健康的调查与分析

周楠冉 宁培 白丹

摘要：2007年9月1日起在全国中小学校全面推广的《第一套全国中小学校园集体舞》，这是我国体育课改中的一个转折点。本文通过对珠海市第四中学高二年级学生学习校

园集体舞《校园华尔兹》的情况发现：1、学生对健康的认识还不全面；2、增强了学生树立终生体育的意识；3、校园集体舞达到良好的运动健身效果，也使学生更注重个人的身体形态；4、学生对处理

人际关系有了新的看法。

关键词：健康 终生体育 校园集体舞

中图分类号：G526.5文献标识码：A文章编号：1006-026X（2014）02-0000-01

1.前言

中学生树立正确的健康意识，才能促进体育课的开展。2007年9月1日起在全国中小学校全面推广的《第一套全国中小学校园集体舞》目的在于学生愉悦身心、培养健康的审美情趣，有助于改善学生身体

形态和机能，提高身体素质，有助于培养集体主义精神，使学生得到生动活泼的发展。

本次调查以珠海四中开展集体舞情况为例，首先从学生对健康的理解着手，从而了解校园集体舞的开展对丰富体育课内容，促进学生心肺功能、提高学生的审美观和改善学生人际交往的能动作用。

2.研究对象与研究方法

2.1研究对象

校园集体舞对中学生健康的促进

2.2研究方法

2.2.1文献资料法。查阅了大量体育舞蹈的相关书籍和报道，并通过互连网以“体育舞蹈”、“校园集体舞”为关键字搜索近期相关课题的文章共69篇，获得丰富的数据和前期研究的结论，为本论文的研

究奠定了理论基础。

2.2.2问卷调查法。发放问卷100份，其中男生50份、女生50份，回收100份，回收率为100%，有效率为100%。

2.2.3测试法。对选取学生进行腕动脉测试。分别测试其一次运动和两次运动的后即时心率、运动后1分钟、2分钟及5分钟的心率。

2.2.4统计法。数据处理所用的软件为Microsoft Excel2003。

3.结果与分析

3.1中学生的健康意识

根据本次对珠海市第四中学高二年级随机抽查100名学生调查中了解到，100%的受调查对象对世界卫生组织提出的衡量健康的10项标准认识不全面。由于中学生对健康的定义认识不全面，从而使他们对判

断自身是否健康有决定性的影响。从结果中发现，63%的受调查对象认为现在是是健康的，20%的受调查对象认为自己不健康，而17%的受调查对象不知道自己现在是否健康。

3.2校园集体舞对中学生心肺功能的保健作用

《校园华尔兹》的时间长度为3分21秒，从运动的角度来看，相当于跑步800～1200米。通过测试发现，对被调查对象分别进行一次的脉搏测试结果为130次/分钟，两次连跳的脉搏测试结果为136次/分钟。

根据运动生理学结论，心率在120～140次/分钟时，每搏输出量开始接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显。当中学生在进行校园集体舞时，肌肉活动需要更多的氧，就促使肺泡弹性得以保持及增

强，进而使肺活量增加。而呼吸次数的增加、呼吸深度的增加都有助于呼吸肌力量的增大、胸廓活动性的增强，提高心肺功能。针对现在中学生的“玻璃人”现象，常进行集体舞的练习，的确对心肺功

能有促进作用。

3.3校园集体舞对提高学生审美观的能动作用

华尔兹，是体育舞蹈中历史最悠久，生命力最强的一种舞蹈。它的风格特点是选用了舒缓浪漫、优美流畅的华尔兹音乐，带给学生舞蹈美和音乐美的体验，有益于增进高中生对社交礼仪的了解，培养女

生大方优雅的气质，男生健康、挺拔的体态。在对珠海市第四中学100名中学生的调查中发现，通过学习校园集体舞，53%的学生对自身的形态有所注意。

3.4校园集体舞对中学生处理人际关系的变化

从学习后的情况调查中发现，学生间的交流和关系都有了进步。15%的学生认为同学间的关系变密切了。作为一项集体运动，校园集体舞对班级班风的建设起到了一定的推动作用。集体舞中两人配合，舞

伴的交换等都要求学生间要有良好的情感交流与配合，这将能促进学生间的沟通与交流。从调查所得数据发现，在学习集体舞时通过肢体语言的交流，学生间形成的默契，在教学过程中的互相学习和交

流，学生间达成的信任，在不断变换舞伴的过程中，调整相处的方式等，对学生协调人际关系有促进作用。

3.5校园集体舞对中学生树立终生体育意识的影响

所谓终生体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育的思想和行为过程，是个体一生中各种各样体育活动的总和。校园集体舞首次在全国大范围的推广，对中学生终生体育意识的建立是有一定

影响的。

中学生处于接受新观念、新理论和新事物的最好时期，集体舞的推广，使大部分的学生对体育课有了大大的改观，也为中学生提供了一条新的健身路径。在接受访谈的学生中，有人认为，集体舞给他带

来最大的体会是提供了新潮的运动健身途径，有的学生认为，日后会更加注意与健身舞蹈的信息，而有的学生则认为可以通过集体舞促进人际关系，所以日后会继续跳体积舞等。可见，集体舞在校园的

推广，对促进学生建立终生体育的意识已经有所收效。

4.结论

（1）中学生对健康的意识认识不完全，还不能正确的诊断自身是否健康。（2）校园集体舞运动强度小，运动频率高，对促进学生心肺功能有帮助。（3）通过练习校园集体舞，中学生重视自身的身体形

态，大部分纠正了平时错误的身体姿态，树立了良好的身体姿态审美观。（4）校园集体舞使中学生树立了健康的人际关系交往意识，促进了学生间的关系。（5）校园集体舞对中学生树立终生体育意识

有推动作用。

5.建议

1、 在教学过程中，教师可向新课标中的高一层水平标准（如水平标准六）实施，提高学生的学习能力，真正的做到将体育课中教师由管理者转变为参与者，由课堂的控制者变为帮助者，体现学生的主

题地位，教师的主导作用。

2、 通过校园集体舞的学习为台阶，介绍今年流行的健身项目，如有氧拉丁舞、肚皮舞、瑜迦、排舞和啦啦操等，即可增广学生对体育健身项目的认识，又可以为学生终生体育提供选择的途径。

3、 组织集体舞的创编比赛，通过班级间，年级间的两性竞争，提高学生对集体舞的学习兴趣，同时增加校园集体舞的观赏性。

参考文献

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