栽花种草让父亲变健康

佚名

退休后，父亲一度三天两头的头晕不适，抵抗力也很弱。我知道父亲平时少言寡语，不喜欢热闹，喜欢欣赏花草，便鼓励他栽花种草来作为退休后的小爱好。

栽花种草，美化心灵

不像有些人喜爱什么花就去花店买一些，父亲是自己培育为主，购买为辅。除了一些名贵花卉买回来作为继续繁殖的采种圃外，所有的一切都是自己动手创造的。花盆、花缸除买些起步必用的外，其他都是用捡的一些被遗弃

的废品改造而来，个别完整无缺的，父亲把它清洗得干干净净，破损的，父亲用水泥做粘合剂，一个个修补复原。栽花的土壤，是用父亲收集起来的火土灰、煤渣灰、菌渣、泥土等“配制”而成。父亲把这些原料弄回家，堆放在一起进行混合搅拌，并加入一些日本蚯蚓，然后覆盖一层泥土，通过微生物的作用发酵腐熟，转化为栽花的土壤。

父亲栽种的花木花草，是用嫁接、扦插、分株和种子繁殖等方法培育出来的，他自育、自繁、自用，先后栽培了几十个品种、百盆以上的花卉。里面有观叶的、也有观花的，有直立的、也有攀缘的，有食用的、也有药食兼用的。如今在老家晒场、乡寨文化室之间的路边和房前屋后的花坛里，有父亲栽种的四株大铁树，还有用种子育苗繁育成的成年银杏树、罗汉松和桑树等。摆放在道路两旁的山茶花、茉莉花、文竹、君子兰和三角梅等也吸引了不少路人驻足欣赏。

尤其值得一提的是，父亲在栽花种草的过程让父亲变健康中，还“以花为媒”，结识了不少花友，这也为父亲开拓了视野，增长了知识。种花是件亲自动脑、动脚、动手的有意义的事，它既美化了环境，丰富了生活，也陶冶了情操，美化了心灵，使父亲身心健康，延缓了衰老。

提水灌浇，锻炼身体

对于父亲来说，栽花种草还有一个特别的好处，那就是每次提水下楼，浇灌花草还可以锻炼身体，父亲把它当成一种很好的运动。每一次，父亲都把洗菜和淘米用过的水收集起来装在桶里，用来浇灌花木，做到一水多用，重复利用水资源。父亲的这个举动，刚开始招来母亲的反对，时间久了，全家老少也都自觉地将废水倒在桶里。

父亲不论是酷暑还是寒冬，都坚持提水下楼浇灌花草，充分发挥了水资源的价值。父亲常说，如果人人都这样做，我们国家的水资源就得到了极大的保护，也保护了环境。而对于个人来说，经常提水下楼，负重走路，也是很好的健身活动，它牵动了全身、活动了手脚、运动了筋骨，让父亲每天都胃口好，睡得香。

栽花种草给父亲的晚年生活带来了无穷的乐趣，也让他的身体变得结实硬朗。过去经常头昏脑涨，疾病缠身的病态身躯，如今却是白发红颜、精神矍铄。现在父亲很少感冒，很少进医院看病，是大家公认的健康老人。最近我

们全家组织了一次登山休闲旅游，大伙儿虽然浩浩荡荡，勇往直前，可真正登上最高山峰顶端的却只有一人，那就是我的父亲！而这一切，都可谓栽花种草的功劳。